Ba a orizontal sou miray la ak men l '

Nan faz sa a, gen anpil moun ki gade apre sante yo ak eseye kenbe yon vi ki apwopriye yo. Yo vizite estad, jimnazyòm, pisin yo naje ak lòt enstitisyon ki ede yo rete nan fòm. Se pa tout moun, nan kou, li ale nan fè li regilyèman. Gen moun ki ta pito etidye nan kay la. Avèk sa a yo ekonomize lajan ak tan. Men, pou aktivite sa yo bezwen enstale nan kay menm si ba a orizontal. Pou dat, gen yon seleksyon gwo nan ekipman espò. Men, yo koute yon anpil. Si gen yon dezi ak opòtinite, poukisa yo pa mete ba a orizontal sou miray la nan tèt ou?

Ranmase ba a orizontal nan anfòm objektif ou

Li nesesè nan kolekte ba a orizontal sou miray la kòrèkteman. Se sèlman nan yon sitiyasyon konsa, lè l sèvi avèk li pral posib jwenn yon efè enpòtan sou antrennman lakay yo. Atravè fè egzèsis regilye ap devlope yon varyete de gwoup misk, fòme yon pwèstans bèl. pral enfliyans pozitif dwe egzèse sou kolòn vètebral la. Chwazi tèt ou ba la orizontal, gide pa objektif yo ki te mete. Ki sa ki zouti ka reyini nan kay la?

modèl miray

ba Kouche plat sou miray la lè yo itilize pou sa boulon jete lank ka tache nan nenpòt ki sifas vètikal. Ki sa ki avantaj ki genyen gen yon modèl?

1. Relativman ti gwosè. Sa a ba orizontal ka anfòm menm nan yon ti chanm. Epi, se pral pran plas an menm tan an trè, trè ti kras.
2. Li kapab pozisyone nan nenpòt ki wotè. Yon limit nan tankou yon sitiyasyon ap ap sèlman plafon an.
3. Modèl la se yon sistèm fikse serye.

Se pa sèlman aspè yo ki pozitif nan envantè diferan. Èske w gen deside mete ba la orizontal sou miray la, li nesesè yo aprann sou enpèfeksyon li yo.

1. Yon seri egzèsis ki ka fèt se limite. Ou pa ka fè revolisyon, ak yon varyete de ke trik nouvèl.
2. Gen restriksyon pwa sou sa li ka kenbe tèt avè.

modèl av

Ou ka mete ba la orizontal sou miray la, men ou kapab nan pòt la . Sa a jan de pwojektil li te ye ak popilè. Nan aparans li sanble ak yon altèr. Li kapab monte mitan de miray ki fè yo ranje pwochen youn ak lòt, e yo ka dwe nan pòt la. Ki sa ki avantaj ki genyen gen modèl sa a?

1. Enstalasyon pa fè sa se yon bagay ki konplèks.
2. Rod ki karakterize pa gwosè ti, ki pèmèt ou mete l 'nan pòt la oswa nan koulwa an.
3. Desen an diferan sekirite segondè, depi ba a orizontal se ka kenbe tèt avè yon pwa konsiderab.
4. Li kapab ekipe ak aparèy adisyonèl (balanse, bag pou jimnastik, boksè pwa).

Lè aliye yon bar orizontal sou miray la ak men yo (oswa pòt), nou dwe sonje sou enpèfeksyon yo.

1. Anpil moun ki opoze limite wotè ouvèti.
2. Mi yo ki nan koridò a anpeche mouvman yo.
3. Se sèlman de baz tip nan egzèsis ou ka fè. Sou ke trik nouvèl pa menm ka rèv la.

Nou fabrike ekipman

Yo nan lòd yo pwodwi ak enstale ba a orizontal sou miray la nan koulwa a, ou bezwen achte kèk detay adisyonèl. bezwen:

• rejte tiyo ki gen yon gwosè sèten;
• egzèsis ak Bits egzèsis pou metal;
• anbreyaj;
• Bulgarian.

Nan pote soti travay la, dwe pran anpil prekosyon. Ou ta dwe tou pran anpil prekosyon. Sinon, risk pou yo aksidan ogmante anpil. Anplis de sa, ou ka fè dega nan enstriman mizik yo. An konsekans, li enposib fè, ak etabli lakay orizontal ba a sou miray la, se pa sa gide pa règleman sekirite.

Miray ranpa a nan dwe vin fò

Premye a tout, deside ki kote li pral mete ba orizontal, ant kèk mi yo. Pwen nan atachman yo ta dwe karakterize pa fòs segondè. Sa a se nesesè yo nan lòd yo ka kenbe tèt avè yon estòk pwa relativman lou. Enstale ba a orizontal sou miray la yo ta dwe te pote soti byen, se konsa ke fixation se pa sa tonbe pandan egzèsis.

senbòl schematic

Pou diminye chans pou erè, fè desen yon bar orizontal. Jou sa a, li nesesè yo ranfòse miray ranpa a nan, pran an kont menm detay yo pi piti. An konsekans, li se nesesè yo ak anpil atansyon konsidere desen an schematic, ki espesifye wotè a nan ki pral ekipman an yo fèt pou enstale, kote ak aliye pwofondè. Ou ta dwe endike tou distans ki genyen ant miray ranpa yo. Li pral Lè sa a, koupe tiyo a nan gwosè ki kòrèk la. Ou fè plan yo konbine ba la orizontal ak ba? Tanpri endike sa a sou desen ou an.

Kreyasyon ekipman espò

Pran tib la. Nan bout li yo dwe fè 4 pa twò gwo twou san fon dan. Apa ta dwe yo dwe mete nan distans egal-ego. Apre yo tout aksyon an pral vire soti petal inik. De nan disip yo, ki yo sitiye opoze youn ak lòt, yo dwe koupe. Sou petal yo rete fè ouvèti ki gen dyamèt ki egal a 4 mm. Lè sa a, ou bezwen pliye yo Latexo nan tiyo a konsa tankou yo fòme yon ang dwat. Apre w fin ranpli tout etap ki anwo yo, ou pral jwenn yon mòn, ak kote ou ka mete lakay ou orizontal ba sou miray la. Foto ki jan li ta gade tankou kòm yon rezilta, ka wè nan kou a nan lekti revizyon an.

se aksyon an menm repete pou fen an dezyèm nan tib la. Lè sa a, nou pran yon dosye epi nou netwaye pwochen ba a orizontal jiska li kòmanse klere. Lè tout se fè, nou mete ba a nan ouvèti an. Sa a yo dwe fè avèk èd nan bèz nan vis twou deja jwenn.

Yon lòt opsyon aliye

Si ou se enterese nan ki jan yo kreye ba orizontal sou miray la pou kay la, li nesesè konnen sou egzistans lan nan yon lòt metòd pou atachman. Ou bezwen sèvi ak de ang asye. Yo bezwen WELD dènye moun ki sou tiyo a. Apre sa, nan miray la, lè l sèvi avèk kout pyen an, fè twou yo pou Fastener. Pou ka sa a yo ta dwe apwoche ak responsabilite, lè l sèvi avèk yon nivo. ba Kouche plat ta dwe pann dwat epi yo pa nan yon ang.

Pou tiyo miray yo pral vise pa vle di nan parantèz. Se konsa, li nesesè yo sèvi ak pwòp tèt ou-frapan vis oswa goujon.

Lè l sèvi avèk branch bwa

Ou kapab sèvi ak yon lòt kalite atachman. Pran yon baton asye ak fini Threaded ak pliye l 'nan yon banza. Apre sa, se tiyo a ta dwe pann sou miray la deja tache ak kwen yo nan twou yo komanse fouye nan yo. Lè sa a, yo ba a jete nan baton an Bent pou ke bout li yo ki ap mete nan yon twou nan kwen an. Lè sa a, finalman ranje estrikti a ak nwa.

Li se toujou posib yo pwodwi ba

Ou ka fè pa sèlman ba a orizontal. Boards pou kay miray kapab tou fè yo ak enstale. Pwosedi a se prèske menm bagay la. Fabrikasyon nan espò machandiz - menm si yon travay anbarasman, men li se pa yon difisil. Si ou vle, ou yo pral kapab reyalize rezilta sèten. Fòmasyon sou yon pwojektil ki sanble pral benefisye ak plezi.

konklizyon

Nan revizyon sa a, yo te pwosedi a pou kreye yon bar orizontal ak enstale l 'sou miray la konsidere kòm. Li ta dwe konprann ke sa a se sèlman yon sèl reyalizasyon nan myriad nan. Ou ka chwazi pou tèt yo zouti yo tèt yo, an akò avèk preferans yo ak fè desen preliminè. Si ou gen dezi a ak pèseverans, kòm yon rezilta, ou kapab jwenn yon konsepsyon orijinal la, ki vize a devlopman nan yon varyete de misk. Poukisa nou pa eseye ak fè ba a orizontal sou miray la ak men yo ak simulateur adisyonèl? Rezilta a pral tanpri nenpòt ki atlèt, tou de débutan ak ki gen eksperyans.