Ki jan yo byen vit refè lè frèt ak fè san yo pa konplikasyon

Rim sèvo yo li te ye a tout moun, gen nan overcooling. Ki kote li vini nan mwa yo pi frèt, li se trè klè. Ak nan ete a? Apre yo tout, li se cho deyò. Bò, lè sa a ipotèmi? Li sanble ke nan sezon lete an ou ka trape yon grip fasilman tankou nan sezon fredi. Se poutèt sa, anvan ou reponn kesyon an pou konnen kijan pou byen vit refè, eseye figi konnen ki jan yo pa vin malad.

Nòmal tanperati kò pou yon moun - 36,6 ° C. Kò nou se pa kapab sipòte li vòltaj lè ki estoke nan yon anviwònman ki genyen yon tanperati 27 ° C. Nan pi ba valè li ogmante metabolis, li kòmanse diminye misk yo lis nan veso sangen nou yo ak po, yon jan kanmenm kenbe cho. Men, li pa kapab long travay nan mòd ijans, fatige ak sispann goumen. Lè sa a, vini ipotèmi. Pandan ete ka vin malad soti nan proje, ak pwosedi long dlo, pou egzanp nan pisin lan, osi byen ke fò swe. Swe dwe chanje nan rad sèk, paske swe a ede fre kò a.

Li rive souvan ke gen moun ki pandan jounen an vin ipotèmi, men tous, nen k ap koule, fatig parèt sèlman nan maten ki anba la a. Se poutèt sa li enpòtan yo konnen ki jan yo m de refwadisman komen yo, pou jouk li parèt siy an premye. Si li te rive ke ou te resevwa mouye nan lapli a, nan labou tranpe pye, jis te jele nan lari a, si ou te gen yo chita nan yon bouyon oswa nan sal trè ki gen èkondisyone, nan kay la pran swen pa jwenn malad. Lè sa a, ou pa bezwen jwenn yon fason ki jan yo kapab reprann byen vit.

pye frèt imedyatman sou arive kay bezwen moulen nenpòt likid oswa terebantin odè alkòl-ki gen epi mete yo sou chosèt lenn mouton. Ou ta dwe tou bwè te cho. konpozisyon li yo ka anyen - zèb ba la, mant, fèy yo, brendiy ak / oswa franbwazye, natirèl cotoneast nwa, lanmè nèrpren, bagay la prensipal - ki te nan siwo myèl la bwè. Olye pou yo te, gen kèk prefere vodka oswa cho diven wouj. Yo gen tou yon efè bon. Tea se pi preferab nan ke li se posib yo bwè yon kantite lajan san limit, ak lefèt ke li kapab bay fanm ansent ak timoun yo. Nan aswè a, ou bezwen pran yon beny cho, de preferans ak sèl lanmè oswa lwil oliv nan pichpen, Pine, ekaliptis. Apre sa siye pye sèk ka ankò fwote oubyen desine sou plant yo nan may la ak yòd epi mete yo sou chosèt. Ou kapab tou fwote pwatrin lan. Lè sa a, ankò, bwè te cho ak ale nan kabann. Li ta pi bon si chanm lan se pa twò cho. Se konsa, kò a pral pi fasil rebondi tounen.

Si, malgre tout mezi yo pran nan maten an te nen k ap koule, gòj fè mal, gen kèk kalite feblès nan kò a ak apeti, se konsa frèt se toujou kenbe nan kò a. Pi souvan sa rive ak moun febli ki gen bese iminite e pa gen revenu. Se konsa, ke pasyan ak an sante ou bezwen manje plis vitamin ak ranfòse kò ou.

Ki jan yo byen vit retabli de refwadisman komen yo, ki te sèlman jis kòmanse? Si pa gen okenn tanperati a, li se nesesè yo kontinye pran yon beny cho ak sèl lanmè oswa lwil oliv. Apre sa, seche li byen, fwote pye, pwatrin lan, retounen lakay yo epi ale nan kabann. ka benyen an dwe ranplase pye rasparivaniem ak moutad. Nan fen pwosedi a, yo ta dwe wouj. Yo fini, mete yo sou chosèt ak jis kouche nan kabann. Pwosedi sa a ki ede avèk yon tous ki gen fòs ak nen k ap koule. Bwè anpil likid cho (te, lèt, dekoksyon nan remèd fèy, leve ranch) ak siwo myèl nesesèman.

Ki jan yo byen vit refè lè touse fè m mal? Natirèlman, fenomèn sa a se trè dezagreyab ak anmèdan kòm pasyan an, ak lòt moun. Men, tous la gen yon bò pozitif - ak li yo retire nan larim yo Brunch ak flèm. Nou dwe konnen ke yon tous se pa sèlman pou pwoblèm nan poumon, men tou, ak anjin, larenjit, amidalit kòmansman - nan ka ta gen pwoblèm ki genyen ak gòj l 'yo. Se poutèt sa, menm jan an nan trete yon moun ap apwoche, ak kèk pa fè sa.

Si yon malad ki fè mal yo vale, difisil pale, tous, sèk ak trè douloure, gen plis chans ka a nan gòj fè mal. Ki jan yo byen vit refè nan ka sa a? Yon ekselan fason yo Lè sa a rense solisyon soda, complétée ak yon kèk gout yòd. Oke ede rale ak soda ak konprès. Mete yo pi byen nan mitan lannwit, men ou kapab pandan jounen an. Si gòj la fè mal sevè tanperati leve, li nesesè yo konsilte yon doktè ki ap gen chans pou preskri antibyotik. Si se tous la ki asosye sèlman ak Brunch yo, li ka geri byen vit, complète aplike konprès yo sou pwatrin li, rale, bwè cho te ak siwo myèl ak èkspèktoran zèb.

Pou tretman an nan refwadisman komen yo, gen plizyè fason. Ou ka fè rale ak lwil oliv ekaliptis, pichpen, mant, oubyen yo mete li yon kèk gout sou yon tisi ak respire pandan jounen an. Li se posib al antere ji a zonyon nen ou avèk siwo myèl (1: 2), oswa bètrav. Ou ka lave nen an dlo sale. Posib gaye tou pre nen an "nan zetwal nan Vietnamese", ki se tou yon bon sant.

Pou prevansyon de rim sèvo sèvi ak lay ak zonyon. Men, gen yon medikaman bon gou. Se konsa, li gen yon efè bon nan aloès. Depi plant bezwen koupe fèy la nan pa mwens pase 3 zan, se pou l 'tranpe nan frijidè a pou yon koup de jou. Lè sa a, vire gwo wòl moulen ak melanje nan yon blenndè ak siwo myèl. Gen chak maten sou yon ti kiyè.

Yon lòt fason efikas ak bon gou - moulen nan yon blenndè ak 2 kale sitwon, men san yo pa grenn. Ajoute mwatye yon tas rezen chèch ak yon tas siwo myèl. Isit la ou ka tou ajoute koupe nwaye. Manje sou yon lestomak vid chak maten yon kwiyere.

Yon lòt resèt bon plat ak an sante - bannann pure. Li siye yon koup la bannann, labouyl dilye vè lèt cho epi ajoute siwo myèl.