Ki jan yo masaj zòrèy ou nan kay

Li mache opinyon ke pinna a nan kè yon nonm menm jan ak anbriyon an. Li se ki gen fòm tankou l ': tèt la se desann, ak pwen yo ki koresponn ak pati a anwo nan kò a ki chita sou mas grès ki ak ansanm ògàn nan oditif - ki asosye ak kolòn vètebral la, pye yo, précharge, sa vle di sant sa yo responsab pou branch ki pi ba, se nan mitan yo.

Li rekòmande chak jou baz, pou egzanp, ansanm ak fè egzèsis, masaj zòrèy yo. Ou dwe peze desann sifas la tout antye. Masaj earlobes yo ak pati a deyò pa kapab efikas, paske yo - kò a nan Miniature. Pwen yo pi douloure ta dwe bay plis atansyon.

Masaj zòrèy yo nan tout maladi

yo rele masaj lajman pratike nan medikaman Chinwa. Sou zòrèy yo anpil pwen aktif ki yo asosye avèk òganis nan tout antye. Se pou rezon sa pandan pwosedi sa a aktive aktivite a nan tout kò ak sistèm. Amelyore sikilasyon san, stimul cortical a serebral. Menm si sèlman yon koup la minit nan fwote zòrèy li, te santi yon vag nan fòs, pase fatig, pa gen okenn ankò yon tèt fè mal. Masaj zòrèy yo pèmèt ou reveye nan maten an kò a epi pou yo jwenn li travay.

Lè kranp nan ak vètij, pou egzanp, yo dwe fèmen zòrèy li ak fwote yo wouj. Pwosedi sa a yo ta dwe fè plizyè fwa nan yon jou. Men, si se travay la konekte ak aktivite mantal, fè mouvman sa yo ta dwe chak èdtan. Si ou devlope abitid la nan masaj, rezilta a pa pral pran tan. Anplis de sa nan fwote zòrèy yo konplètman, ou ka fè sa pa dwèt ki apa a.

Se konsa, chwazi masaj nan pwen dwa sou zòrèy yo, ou ka retire doulè a, soulaje sentòm yo nan maladi oswa revitalize kò a.

dyagnostik pou maladi

Tout moun ki estrikti endividyèl, kò kòm byen. zòrèy yo yo tou diferans minè, men si lèt la vizib klèman, sa vle di dezakò nan sistèm yo kò:

• zòrèy flask endike yon febli nan sistèm iminitè a.
• Tèt la defòme endike chanjman ki fèt nan ren yo.
• Ondilasyon sou tete yo montre yon predispozisyon dyabèt.
• Doulè pandan manyen zòrèy yo pale sou pwoblèm ki genyen ak kò a ki koresponn ak pwen sou koule la.

Ki jan yo masaj zòrèy yo

Premyèman, ou bezwen yo chofe men l ', fwote men l'. Lè sa a, dousman rale zòrèy yo moute, lè sa a desann ak nan do a nan tèt la. mouvman sa yo ta dwe repete 3-4 fwa. Lè sa a, fwote zòrèy yo ak dwèt ou, k ap deplase, depi anwo jouk mas grès la. Bourade palmis li nan kò a odyans ak retire yo sevè. Repete 10 fwa.

Pou Tonik masaj nesesè kouray fwote koule a nan yon fwa tou de fòtman afekte mas grès ki, peze sou yo. Pwosesis la an antye ta dwe dire pa mwens pase yon minit.

Viraj masaj zòrèy yo bon lannwit oswa lè santi fatige nan travay la monotone. Kòm yon rezilta, amelyore aktivite nan sèvo, se kò a ki te ranpli avèk pouvwa, gen yon vag nan vitalite.

Gen yon masaj pwen presyon zòrèy yo, ki ka fasil fè nan kay la. Pou fè sa, jwenn pwen yo akupresyon. Sa a ka fè nan fason ki anba la a: ak presyon sou yo teste doulè byen aparan. Yo aji kòm pwen an nan zòrèy objè mens: yon zegwi Blunt oswa toothpick. Dousman peze e yo ka dwa yo, ki fè friksyon an nan mouvman. Kounye A Ak pouvwa a nan masaj zòrèy yo yo detèmine pa santiman sa-yo endividyèl ak sante.

Li rekòmande pou aplike pou presyon nan yon fason ki te santi doulè fò, ak sou chak nan pwen yo de enpak pou apeprè 5 segonn, ak Lè sa a sispann efò a. Repete 7-8 fwa.

sa a Map otspo sou zòrèy yo ede oryante ki kote yo jwenn espas ki la nesesè pou yon masaj. Men, pa te yon pwofesyonèl, ou ka fè yon erè nan 1-2 mm. Li pa enpòtan domaj pa pral, ak efè prevantif nan dat yo ap sistèm lan dwe bay Kellerman. Dmeran, chak zòrèy ki responsab pou mwatye nan korespondan nan kò a.

Efè akupresur sou sante

Se pou yo gade nan ki sa ou bezwen masaj nan chak ka:

• Ogmantasyon iminite. Li nesesè masaj pwen an, ki sitiye nan baz la nan tete yo. Afekte zòn nan sou rann souf la, sispann - sou enspirasyon. Kontinye pwosedi a yo dwe 1 minit, epi repete yon fwa nan yon jounen. Nan ka sa masaj pwen ka ranfòse defans kò a epi akselere metabolis, amelyore kondisyon an nan alèji ak maladi jwenti.
• Batay la kont chimerik ak estrès. Li nesesè nan laprès pwen nan tragus nan zòrèy la. Masaj kote sa a, ou retire tèt fè mal, lensomni a ak debarase m de emosyon negatif.

• Fraîcheur. Pou fè sa, ou dwe masaj zòrèy yo nan yon direksyon ki goch.
• Viv ak kè poze ak detant. Masaj zòrèy la envers limyè ak ralanti mouvman sikilè.
• je repo. Nan yon kèk minit yo aji sou sant la nan mas grès ki zòrèy yo. Li rekòmande yo konbine masaj sa a ak jimnastik je nan rès nan òdinatè a ak televizyon an.
• Amelyorasyon nan ògàn yo entèn yo. Chak jou masaj zòrèy yo, an pati santral la.

Sou zòrèy yo sitiye sou de san pwen aktif. kote egzak yo se fasil yo detekte sèlman yon aurikuloterapevt ki gen eksperyans. Men, menm fè masaj kò plen epi li fè tantativ senp gen enfliyans sou kèk zòn nan zòrèy, ou ka pote kò ou ak benefis sante.

Pou elimine pou nan k ap sonnen nan nan masaj

Debarase m de bri sibitman parèt posib jis pa fè masaj zòrèy yo soti nan k ap sonnen. Pou fè sa, zongle dwèt ou nan kwen an tèt nan Cartilage a nan zòrèy la. Lè sa a, fè yon masaj entansif. Yon minit pita, desann nan tete yo, k ap kontinye mouvman an. Lè sa a, tounen nan pwen an kòmanse.

Apre pwosedi sa a, zòrèy yo vin pi cho, ki endike ke restore sikilasyon san.

èd masaj

Ak mòd aktyèl la, ki pèmèt ou mete plizyè zanno, ka masaj zòrèy dwe ranplase pa ekspoze a pwen dekorasyon aktif. Reflèksolog fasil make yon pwen, men nan yon sant espesyal nan ede l 'pèse. Pèmanan efè sou pwojeksyon a nan kò a pwoblèm byento pwal ede nou amelyore pèfòmans li yo.

Ti fi ki renmen dekore tèt li ak zanno li oswa pyesin, zòrèy w pèse kò w te kapab jwenn pwen aktif nan yon zòn sèten. Chwazi plas nan dwa pou zanno pral ede amelyore kondisyon an nan ògàn entèn, epi, nan lòt men an, te fè yon erè yon twou kapab fè yo mal.

Se konsa, dapre mèt pwopriyete yo nan de gwo chenn yo te mete sou pwen an nan apeti, gen kèk tan apre sa make pèdi pwa. Espesyalman popilè fason sa a yo dwe mens, yo te jwenn nan Japon.

Si ou pa vle yo te pèse zòrèy ou, ou jis bezwen tache lacho a sou espas ki la done sou yon du nan pwav nwa, pafwa pouse yo.

Kontr pou masaj

Kòm ou ka wè, masaj zòrèy yo - proleznaya prtsedury. Li enpòtan tou ke aplikasyon li yo gen pratikman pa gen okenn kontr. Soti nan masaj zòrèy yo, ekspè konseye bay moute sèlman nan ka ta gen egi doulè nan vant.