Len Grenn: kalori, pwopriyete medsin ak kontr

Ki sa ki se pitit pitit pye koton swa? pwodwi kalori, pwopriyete li yo, itilizasyon ak kontr pral diskite nan materyèl sa yo nan atik sa a.

enfòmasyon jeneral

Len se youn nan kilti yo pi ansyen. Li te kòmanse aktivman grandi zansèt nou pandan nesans la nan nouvo a nan atizana yo tan - resi. Nan pwosesis la nan devlopman nan medikaman te plant lan vin menm pi enpòtan akòz pwopriyete medsin li yo. Len pitit pitit, ki se ki ba kalori, al gade nan kodèks a vle di. medikaman modèn souvan sèvi ak pwodui sa a pou tretman pou gwoup maladi divès kalite. Menm bagay la tou aplike nan medikaman tradisyonèl.

Len Grenn: manje anpil kalori

Pou asire w pa gen okenn moun ki ta gen doute ke benefis ki genyen nan grenn pye koton swa. Dapre ekspè yo, sa a pwoteyin konsantre, mineral, vitamin ak sibstans ki sou biyolojik aktif tankou asid gra poliensature, liyan ak fib. Li se sa yo konpozan, se pwodwi a nan kesyon obligatwa pou pwopriyete geri li yo.

Eske li posib poum jwenn grès pa manje grenn pye koton swa? kontni kalori nan pwodwi sa a se tèlman ba ke yon ogmantasyon nan pwa ou gen manje l 'yon anpil. Nan yon sèl gwo kiyè nan engredyan nan legim se ki genyen sèlman 37 inite enèji. Epitou grenn pye koton swa gen ladan 1 gram nan pwoteyin, 2 - Glisid, 3 - grès.

konpozisyon chimik

Ki gen pitit pitit pye koton swa? Konpozisyon an nan pwodui sa a se konnen yo kèk. Grenn yo nan di plant gen sou 30-48% grès, siye lwil oliv, pwoteyin, konsantrasyon òganik asid, idrat kabòn, jiska 12% larim, sterol ak linotsinamarin.

Ki sa ki lòt konpozan gen ladan pitit pitit pye koton swa? Konpozisyon an nan pwodwi a nan kesyon se: gliserid linoleik, stearik, palmitik ak asid oleik. Anseki konsern kokiy grenn, lè sa a yo te jwenn methyl Estè R-idroksile-p-methylglutaric asid ak glukozid linamarin la. Li ta dwe tou dwe te note ke pye koton swa se yon dosye pou volim nan omega-3 grès. Apre sa, yo yo trè itil. Ansanm, Omega 6 grès yo nan grenn lan, se pa trè wo.

Len Grenn: pwopriyete ka geri ou ak kontr

Mèsi a konpozisyon inik li yo, se pwodwi a nan kesyon trè souvan itilize pou rezon ka geri ou. Se konsa, nan sa ki maladi montre itilize nan pitit pitit pye koton swa? Men yon lis nan yo:

1. Kansè. syantis Rechèch konfime ke pwodwi di se kapab pwoteje tèt ou kont kansè nan mamè ak pwostat, ak kolon. Ki jan sa te rive? Omega-3 asid gra ralentir devlopman nan timè ak fòmasyon, osi byen ke divès kalite pwosesis enflamatwa, dapre ekspè yo, grenn sa yo afekte sèlman moun antite ki yo sansib nan òmòn. Li te gen aksyon nan menm ak dwòg "tamoksifèn". By wout la, li se souvan itilize pou chimyoterapi nan kansè nan tete. Liyan pye koton swa pitit pitit blòk anzim ki patisipe nan metabolis òmòn, osi byen ke anpeche gaye nan ak kwasans nan selil kansè yo.
2. Maladi nan bato yo san ak kè. Sa trete grenn pye koton swa Plis? Akòz kontni an nan omega-3 asid gra, tankou presyon pwodwi nòmalize diminye depozisyon an nan kolestewòl nan bato yo san ak atè restaure Elastisite. Anplis de sa, sa a eleman sipòte ritm natirèl la nan kè a, epi tou li effectue byen nan tretman an ensifizans kadyak ak aritmi.
3. Dyabèt. Kouman ak ki sa trete grenn pye koton swa? Itilize nan chak jou nan pwodui sa a amelyore nivo yo sik nan san nan moun ki gen dyabèt nan kalite II. Fib genyen nan yo nan grenn nan anpeche absòpsyon entansif nan glikoz nan trip la piti, konsa pwoteje kò pasyan an soti nan chanjman toudenkou li yo nan san. Se konsa, sik la soti nan manje antre nan sikilasyon an sistemik respire ak dousman.
4. pwosesis enflamatwa. eleman sa yo Len kòm liyan ak Omega-3 asid gra, yo kapab bloke epi anpeche pwosesis enflamatwa akonpaye anpil maladi, ki gen ladan opresyon ak maladi Parkinson lan.

Anplis de sa, pitit pitit fil swa, ak pwopriyete ki ka geri ou ki yo prezante kontr nan atik sa a ki gen dokozaèksenoik asid. Li enpòtan pou kò a diminye manifestasyon depresyon, nòmal operasyon nan selil ki nan sèvo, diminye enkyetid, lensomni, ak risk pou yo devlope maladi alzayme la. Ak rèspè nan kontr, yo pratikman pa gen pwodwi a nan kesyon an. Sou sa, lè yo pa sèvi ak grenn pye koton swa, nou dekri pi ba a.

Domaj nan pwodwi nan plant

Gen anpil avètisman sou jan pou sèvi sou tout rekòt danre pye koton swa. Pou egzanp, se pwodui sa a entèdi yo sèvi ak pandan pwoblèm lèt, enflamasyon nan pwostat, gwosès la ak fibro-sistik blesi nan fanm. Sepandan, sous ofisyèl pa t 'bay sou sijè sa a se okenn endikasyon. Se poutèt sa, anpil moun kwè envansyon yo. Sa a se an pati vre. Men, li ta dwe te note ke tretman ak len ta dwe fè sèlman apre li pale ak doktè a. Kontr sèlman a konfime pwodui sa a gen ladan dyare egi. Sa a se akòz lefèt ke grenn yo pye koton swa gen yon fò efè laksatif.

Konsèy pou itilize

Konsome pwodwi a nan kesyon yo ta dwe trè pridan. Sa a se akòz lefèt ke li gen saponin syanojèn, ki pandan tretman chalè oswa surdozaj ka lakòz pwoblèm grav nan sante. Se poutèt sa, li se rekòmande yo sèvi ak grenn sa yo jan sa dekri anba a.

Pou kòmanse terapi se fwi nesesè nan pye koton swa ak dòz medikaman minimòm. Sou premye jou a nan pòsyon nan tretman nan pwodwi a pa dwe depase 1 desè kiyè. Sou dezyèm jou a ka volim nan ap ogmante nan de kiyè, yon twazyèm - a 1 gwo kiyè, ak sou katriyèm lan - nan 20 g nan pye koton swa yo ta dwe byen kontwole pou kò yo pa itilize nan grenn. Si w kòmanse piti, menm pwoblèm nan sistèm dijestif, osi byen ke vin pi mal kondisyon an jeneral nan pasyan an, Lè sa a, resepsyon an plis se pi bon bay pwodwi a. Sonje konsèy debaz yo sou itilize nan pwodwi a:

• Dòz la optimal nan ajan an - 2 gwo kiyè gwo pou chak jou, pandan y ap maksimòm la - 3.
• Akademi pwosesis nan grenn pye koton swa se ilegal. kontni yo nan biskwit, gato ak pen ka trè danjere.
• Akòz lefèt ke len gen yon anpil nan fib, k ap antre nan l 'nan rejim ou an, asire w ke ou ogmante kantite lajan an nan likid boule.
• Tout lajan te fè sou baz la nan pwodwi a nan kesyon dwe boule fre. Pou depo kenbe yo pral entèdi

Pou rezime

Koulye a, ou konnen ki sa ki pye koton swa pitit pitit. Benefis renmen pran pwodui sa a, yo te tou te di pi wo a. Nan konfòmite ak tout rekòmandasyon yo nan grenn pye koton swa ka itilize san yo pa nenpòt pè. Sa a pèmèt ou debarase m de eta maladi anpil, menm jan tou santi yo pi byen.