Tansyon wo: sentòm yo, espesyalman tretman ak ekipman

Segondè presyon, kòm sentòm nan prensipal ki gen tansyon wo, ki afekte plis pase 40% nan popilasyon an granmoun. Selon demografik, li se te konsidere kòm rezon prensipal akòz ki twò bonè lanmò rive. se tansyon wo konsidere yo dwe yon figi plis pase nòmal la, ki se pi wo a 140/90 mmHg. Atizay. nan repo, lè pa gen okenn chaj fizik ak emosyonèl. Yon kout presyon ki wo ka rive epi apre sa se nòmal la.

Men, gen tè a nan yon maladi vin kwonik, mete nan yon laj jèn, lè anpil nan sentòm yo jis pa avi. Men sa yo enkli bagay sa yo:

• prezans nan tèt fè mal peryodik, vètij, palpitasyon ak anvi vomi;
• bri ak k ap sonnen nan zòrèy yo;
• vibrasyon nan tanp li a;
• yon wo nivo de fatig ak aparans nan mouch flache devan je m ';
• posib peze sentòm doulè nan lestomak ak nan nen senyen an.

Nan ka sa a, si tan pa pran aksyon, sa a konbinezon de sentòm yo ka sispann meprize tansyon wo II degre ak yon kriz ipèrtansif ki pral sèvi kòm baz pou konjesyon serebral oswa atak kè. Tretman an pi bonè kòmanse, epi yo pral chanje rejim alimantè a, mwens chans ke presyon an segondè yo pral konstan "konpayon" nan lavi yo.

Pouvwa nan yon presyon ki wo gen yon nimewo nan prensip fondamantal:

• ta dwe konsome omwen 100 gram pwoteyin pou chak jou;
• nan rejim alimantè a ta dwe prezan fwidmè, osi byen ke manje ak yon ajan prevalans lipotropic (lwil oliv, fwomaj, pwason, vyann bèf yo ak sou sa);
• asire w ke ou sèvi ak pwodwi sa yo moun rich nan fib, mayezyòm, potasyòm;
• nan rejim alimantè a yo ta dwe letye, avwan ak Buckwheat, manje soya ak blan ze;
• mande pou resepsyon konplèks vitamin-mineral ak grès gen yon orijin legim;
• manje bezwen souvan, 5 fwa nan yon jounen, men nan pòsyon ti gwoup;
• dine ta dwe 4 èdtan anvan yo dòmi.

Prekosyon bezwen yo dwe itilize:

• grès legim ak idrat kabòn dijèstibl (pwodwi farin frans, konfiti, siwo myèl ak sik);
• diri ak smoul;
• yon gwo kantite sèl (jiska 5 g pou chak jou) ak likid la (jiska 1.2 lit pou chak jou);
• pwodwi, ki gen ladan lwil esansyèl (bwason ki gen gazeuz, lay, radi, zonyon, radi);
• Navara djondjon, vyann ak pwason bouyon, kafe, chokola, fò te, kondiman, ti goute bon plat ak legim nan bwat.

Tansyon wo ak degre mwen tansyon wo kòm konvenk nan pratik, trè byen ajiste manje ka geri ou. Pasyan yo avize w fè yon meni ekilibre.

Medikaman an presyon ki wo, ki fè yo kounye a ki pwodui nan gwo kantite, yo nomé pa terapis la ki baze sou faktè fondamantal:

• laj ak degre nan maladi a;
• prezans nan anomali nan sistèm an kadyovaskilè (latwoublay nan ritm lan nan kè a, ensifizans kadyak, pwatrin anjin);
• disponib adisyonèl, maladi kwonik (bronchokonstriksyon, dyabèt, obezite, ak sou sa);
• dezòd nan ògàn lòt sib (je, ren, seksyon kè gòch la nan sèvo a, sèvo a).

Sepandan, se terapi dwòg mande nan prezans II ak III etap tansyon wo.

Nan premye fwa, premye etap nan mezi ki nesesè prevantif, bi pou yo ki se chanje fòm pasyan an. Asire ou ke ou:

• pèdi pwa;
• yon entèdiksyon sou alkòl, kafeyin ki gen bwason ak nikotin;
• pou sèvi ak egzèsis fizyoterapi ak mache;
• diminye konsomasyon nan grès, sèl ak idrat kabòn;
• nan ka sa a, si presyon an se pa sa redwi, men ap kontinye kenbe valè a pi wo a 140 plis pase 90 mmHg. Atizay., Ou bezwen kòmanse pran medikaman.

Kwonik tansyon wo - se yon maladi ki se pi fasil yo anpeche pase yo gerizon.