Vitamin E: sa li ye nan kò imen an?

Nan yon moman lè estrès, pòv kondisyon anviwònman ak divès kalite lòt faktè negatif tonbe sou tèt nonm lan, se sipò a sèlman pou li yo kòrèkteman fè pwogram nitrisyon. Manm li yo yo ta dwe enkli san okenn eksepsyon enpòtan pou sibstans ki sou yo nan kò a, youn nan ki se vitamin E. Pou sa li ye, li konnen pa tout moun. Men, enpòtans li pa chanje tou depann de si wi ou non yon moun gen enfòmasyon sou kalite benefisye li yo. Pami karakteristik prensipal yo nan konpoze an nan plas an premye li se posib yo asiyen imunomodulateur ak pwopriyete antioksidan. Anplis de sa nan sa yo, li se manifeste nan kò imen an ak anpil lòt kalite itil.

Pwopriyete nan E vitamin

Konsidere ki sa yon dwòg "Vitamin E" kòm pran li e ki ap fonksyon prensipal li fè. Nan pwen sa a nan tan li se li te ye tout bagay sou koneksyon sa a. Pou egzanp, li te jwenn li ke sibstans sa a nan lanati, se yon melanj de 8 modifikasyon. Tout sa yo bezwen kò a nan yon degre pi gwo oswa pi piti - nan aktivite ki pi vitamin gen, ak kèk - pwopriyete antioksidan. Lè w ap tcheke pwopriyete fizikochimik-pwodui chimik li yo, li te jwenn li ke li pa dekonpoze nan pati a lè chofe a 170 degre. Li te tou pwouve ke prolonje jèn moun ak ranje bote, pa gen anyen pi bon pase vitamin, moun reyèl, yo yo te itilize nan konfime sa a.

Itil E vitamin bon jan kalite

Apre yo tout, nonm sa a modèn, tankou yon règ, pa kapab peye tan an oswa manje byen, paske nan sa ki kò l 'souvan manke akseptasyon nan eleman nitritif sa yo. Se poutèt sa, nenpòt ki moun ki afekte pa sa a faktè negatif, yo ta dwe okouran de konsekans yo nan mank nan tout moun ki tankou yon eleman pouvwa kòm yon aditif manje "Vitamin E". Poukisa pran li preparatwa fòm? Pwemyeman, nan adisyon a pwopriyete yo pi wo a, vitamin sa a afekte sistèm nan sikilasyon san. Dezyèmman, pwoteje transpòtè prensipal yo nan san an nan kò imen an - globil wouj nan san. Twazyèmman, li kontribye nan nòmalizasyon an nan sistèm nan kadyovaskilè.

Vitamin E - yon eliksir te jenn

Senkyèm, li bay kayo san. Sizyèm, konpoze an se youn nan patisipan yo nan pwodiksyon an gonadotrofin chèn nan yon òganis, dir nòmal fonksyon repwodiksyon. Natirèlman, lis sa a nan karakteristik itil pa fini isit la. Pou egzanp, yo anpeche aje po, fòmasyon an ak estrikti geri nan sistèm an mis, osi byen ke amelyore andirans nan misk pandan egzèsis pa gen anyen pi bon pase yon preparasyon "Vitamin E". Poukisa li nesesè konfòme estrikteman ak dòz li yo nan resepsyon?

rejim nan dòz ak dòz

Lefèt ke, nan adisyon nan kalite yo ki pozitif nan sa a dwòg ka gen efè segondè nan kò imen an, si konsantrasyon li yo nan san pi gran pase nòmal la etabli. Gen kèk nan montre sa yo pouvwa gen risk pou yo malveyans nan poumon an, depozisyon an nan kolestewòl sou mi vaskilè, enpak sou kwasans lan ak fòmasyon nan fetis la pandan gwosès ak m. P. Èske chak jou sibstans kondisyon tankou E vitamin, ki an jeneral varye dòz la nan admisyon l ' ? Tout moun yo diferan, tout ritm diferan nan lavi, estrès fizik ak sikolojik, pwa nan kò, laj ak sou sa. D. Sou baz la nan sa a nòmal ak chwazi pran medikaman sa a. Pou yon nonm li se 10 IU pou fanm - 8 IU, pou jèn - 7 IU pou timoun - 6 IU.