Anfle nan pye. Kòz ak prevansyon

Trè souvan, vini lakay ou epi pran nan soulye l ', nou remake yon anflamasyon nan pye. Rezon ki fè yo pou sa a fenomèn pral diskite nan atik sa a. Anjeneral nou kounye a eksplike li tou senpleman - fatig a nòmal, menm plis konsa ke nan maten an nan li ale. Sepandan, si ensidan sa yo rive tout tan tout tan an, li lè yo mande: "pye Poukisa anfle?" Sa a se sa nou pral egzamine nan atik sa a.

sa ki lakòz domestik nan èdèm

1. Pi souvan, anflamasyon nan pye yo rive nan fanm yo. Sa a se pa etone, paske fè sèks nan jis yo trè fanatik nan soulye bèl ak selèb ak pinga'w, bliye ke li se pa toujou pratik. Men, sa pa se te fè yo dwe admire? Wotè a talon pye ideyal pou chak jou ou mete nan 5-6 santimèt.
2. Sedantèr fòm, sedantèr travay. Reta san ak imobilizasyon nan misk yo mennen nan èdèm.
3. Gwosès la. Pandan peryòd sa a, anfle lavi yon fanm nan nan pye, sa ki lakòz yo nan yo ki ka pa dwe asosye ak nenpòt ki maladi se souvan. Yon restriktirasyon nan kò a ak ogmante chaj la sou pye yo, ki gen ladan bato yo san, sikilasyon san détériorer.
4. Long mache. Si ou te ale nan mwatye nan lavil la sou pye oswa te kanpe nan liy pou plizyè èdtan, Lè sa a, sezi pye anfle pa valè li.

Medikal lakòz èdèm

Malerezman, anfle nan pye rezon ka gen yon nati medikal. mamb anfle, petèt akòz:

• pye oswa aksidan cheviy (luksasyon, rupture, twou);
• pwoblèm nan sistèm nan kadyovaskilè;
• pwoblèm nan sistèm nan lenfatik, sa ki lakòz yon akimilasyon nan likid nan tisi ak ògàn;
• aparans nan boul nan san, boul nan san;
• vèn ensifizans;
• kòrèk fonksyon ren;
• enfeksyon;
• pwoblèm fonksyon fwa;
• pran antibyotik (òmòn, estewoyid, depresè oswa lòt medikaman).

Ki sa ki anfle?

Si pye yo anfle, rezon ki fè yo pouvwa gen anpil diferan. Kòm mansyone pi bonè, yo ka lye swa nan maladi nan kò a, oswa wout ki pase nan lavi ak abitid. Peye atansyon sou anfle a yo ta dwe nan evènman an ke:

• Yo rive tout tan tout tan an;
• akonpaye pa lòt sentòm (wouj, lafyèv, doulè nan do, elatriye).

Angaje yo nan pwòp tèt ou pa rekòmande nan sitiyasyon sa yo. Solisyon an pi rezonab ak bon se fè apèl nan yon doktè ki pral ede w idantifye kòz la nan anfle a epi ede rezoud li.

Si anfle a nan pye, sa ki lakòz nou gade pi bonè, te dwe mete pinga'w wo, ou ta dwe rekonsidere atitid ou nan direksyon pou yo ak patisipe pou soulye konfòtab. Si liy nan sèvis ou gen yon gwo pati nan tan an ap travay yo ap depanse nan yon pozisyon chita, jwenn yon fason yo detanzantan yon jan kanmenm yo detire janm (pou egzanp, pandan yon ti repo manje midi, ou ka fè randone). Nan aswè a, apre yo fin travay, sèvi ak krèm espesyal ak losyon ki ede yo detann janm ou yo epi retounen nan ton ansyen yo.