Antifonjik rejim alimantè: Menu, Recipes

Ki sa ki se yon rejim alimantè antifonjik? Nan kèk ka, yon moun bezwen yon rejim alimantè ki espesyal? Poukisa devlope maladi chanpiyon ak ki jan pou fè pou evite yo? Sa yo se kesyon yo repons yo atik.

Jodi a nou pale yon ti kras sou tout maladi li te ye rele "griv", byenke medikaman an pi souvan itilize tèm nan "kandidoz." Sa a se maladi dyagnostike, se pa sèlman fanm yo. Kandidoz afekte tou de granmoun ak timoun, kèlkeswa sèks.

Debarase m de e menm anpeche ensidan an nan kandidoz ka nan yon rejim alimantè espesyal. prensip li se senp - ou bezwen diminye kantite lajan an nan glusid boule. Gwo pwodwi enkli nan rejim alimantè pasyan an - li se legim, ak manje ki rich nan pwoteyin.

Natirèlman, rejim alimantè a dabitid pa pral geri maladi a, men pral gen yon enpak vas sou devlopman nan fongis. Lèt la, nan vire, gen yon karakteristik nan kolonize a:

• trip;
• èzofaj;
• kavite oral;
• jenital;
• farenks.

kandidoz

Antifonjik rejim alimantè, ki kounye a pral diskite, li nesesè pou evite oswa pou trete yon kandidoz ki egziste deja. Li se apwopriye pou tou de gason ak fanm. Premye li nesesè pale sou spesifik yo nan maladi a.

Li enpòtan konnen ke yo chanpiyon an kandida yo te jwenn nan kò a nan chak moun, men deklanchman an maladi fèt ak yon diminisyon nan aktivite a nan baryè pwoteksyon - ajan patojèn yo ap kòmanse anpil anpil pitit. Sa yo konbat maladi aplike yon apwòch konplè. pouvwa Pwosesis la enflamatwa dwe lokalize:

• nan aparèy la jenital;
• nan trip la;
• nan èzofaj yo;
• nan gòj.

Rezon ki fè yo pou aktivasyon an nan enfeksyon yo enkli:

• febli iminite;
• fatig;
• estrès;
• depresyon;
• antibyotik;
• move rejim alimantè;
• mank de rès;
• estewoyid.

Se pa tout moun konnen ki jan yo manifeste poukont li gastwoentestinal mikoz. Nan blesi enflamatwa parèt sentòm sa yo:

• Ranfòse flatulans;
• anfle;
• fatig;
• chimerik;
• swe;
• rim sèvo konstan.

sentòm

Antifonjik rejim alimantè entesten pral ede sispann pwopagasyon de mikwo-òganis chanpiyon. Tou depan de ki kote konsantre nan la nan enflamasyon, sentòm yo ka trè diferan. fòm nan vajen - sa a se fòm ki pi komen nan maladi a. Sentòm enfeksyon ledven yo enkli:

• cheesy aparans nan présipitè (ki gen yon espesifik odè asid);
• gratèl nan zòn nan lenn;
• gratèl.

Si yon enfeksyon chanpiyon nan gòj la aktive, Lè sa a, sentòm sa yo:

• fim blan;
• wouj;
• doulè;
• dezagreyab odè;
• lafyèv.

chanpiyon an nan zantray la ka manifeste poukont li aparans nan sentòm sa yo:

• fatig;
• chimerik;
• bzwen pou bagay dous;
• konstipasyon;
• gratèl alèjik sou po an.

Kansè sou teyori a Tulio Simoncini

Ki moun ki premye envante tèm "antifonjik rejim alimantè"? Tullio Simoncini, yon doktè Italyen yo ki espesyalize nan etid la nan kansè, men te vin tounen byen li te ye gras a rechèch nan jaden an nan medikaman altènatif. Dapre teyori l 'yo, kansè nan - li te vin yon chanpiyon ki se byen maladi. Simochini sijere ke se "kansè nan" yo itilize nan medikaman ak blend fason pou detwi moun ki lè l sèvi avèk chimyoterapi.

doktè sa a ofri yon opsyon tretman - li se yon fason aktif nan lavi ak rejim alimantè a espesyal antifonjik. Li kwè ke si w swiv de règ sa yo, ou ka debarase m de kansè nan. Pa gen okenn prèv sinsérité Simoncini pawòl yo, ak ekspè yo ansyen travay kanserolog trè dout. Sepandan, li devlope yon rejim alimantè se reyèlman itil pou òganis lan. Li te ede yo fè fas ak maladi vulvovaginal.

Kòz ak enfeksyon

Anvan nou ale direkteman nan rejim alimantè a tèt li ofri wout la yo transfere transmisyon maladi a nan maladi chanpiyon.

• transmisyon pandan rilasyon seksyèl;
• a gaye enfeksyon de manman a pitit pandan akouchman;
• transmisyon nan kay la.

Nan pwen ki sot pase a yo se:

• Pataje sèvyèt, twal fin blan kabann, rad, atik pou ijyèn;
• itilize nan lòt moun nan sizo, dosye klou ak lòt zouti pou tretman pou klou.

enfeksyon chanpiyon yo trè fasil nan ranmase nan andwa piblik yo, tankou:

• twalèt;
• sona;
• beny;
• plaj;
• pisin ak sou sa.

Ki moun ki nou te konsidere kòm mikoz supèrfisyèl. fòm Gwo twou san fon (nan ki gen se yon enfeksyon nan ògàn entèn), sa ka lakòz soti nan rale nan pousyè tè si espò yo pathogens sitiye ladan l '.

règ rejim alimantè

se antifonjik rejim alimantè ki baze sou kèk regleman.

• Ou pa ka manje sik ak manje ki gen li. Lefèt ke nivo yo glikoz wo - yon anviwònman ki ideyal pou repwodiksyon aktif nan patojèn mikwo-òganis.
• Li nesesè limite kantite a nan pwodwi te fè soti nan farin ble. Nan rejim alimantè a ta dwe eskli blan pen, patisri, makawoni, boulèt.
• Ou pa ka manje yon anpil nan fwi ki rich yo nan sik. Ki kapab manje ki gen danje ladan gen ladan fwi Citrus, fig, pwa, rezen dous.
• Li nesesè genyen ladan yo nan rejim alimantè a nan manje ki rich yo nan pwoteyin (pwodwi letye, vyann, poul, pwason, legim, legum, vèt).
• Ou ka manje diri mawon, lòj ak Buckwheat.
• Nan nenpòt ka pa sèvi ak pwodwi ki gen ledven.
• Li nesesè pou fè aranjman pou mòd ki kòrèk la - manje nesesèman yon sèl ak menm tan an, omwen 4 fwa nan yon jounen, men nan pòsyon piti.

Isit la yo se règ debaz yo fondman rejim alimantè a antifonjik. Meni an ta dwe balanse ak divès. Baton li byen fasil.

pwodwi

Nan seksyon sa a, nou ofri yo transfere pwodwi yo ki ka epi yo pa ka mete nan rejim ou.

Konfòme yo avèk règleman sa yo, ou ka fasilman debarase m de enfeksyon an anbarasan chanpiyon. Li nesesè sonje ke maladi a se pi fasil yo anpeche pase yo gerizon. Se poutèt sa, nan seksyon nan pwochen nou pral diskite sou mezi prevantif.

prevansyon

Kòm mansyone pi bonè, rejim alimantè a antifonjik ede pa sèlman debarase m de maladi a, men tou, sèvi kòm prevansyon nan enfeksyon chanpiyon. Si ou avèk siksè debarase m de maladi a, toujou konfòme yo ak sa a sikwi pouvwa.

Antifonjik rejim alimantè ap ede ou ak nan ka ta gen pwoblèm ki genyen ak vant la. Pou fè sa, ou bezwen genyen ladan yo nan rejim alimantè a nan plis legim, ki gen ladan konkonm, chou, kawòt, seleri, pèsi, pwa vèt. Manje fwi, bay preferans nan tounen pòm, CRANBERRIES, seriz, kiwi. Li se vo sonje yon sèl règ - nan abi pwodwi sa yo, se pa valè li.

Soti nan pwodwi letye yo chwazi yogout natirèl, kefir, fwomaj Cottage. pouvwa pwoteyin nan tou gen pou jwenn nan legum, vyann bèf, poul, ze.

ka lwil oliv dwe itilize tankou flè solèy oswa lwil oliv. Bwè te èrbal, ak olye pou achte bwason ki gen sik sèvi ak dlo ak sitwon oubyen legim ji.

deklanchman nan iminite

Antifonjik rejim alimantè, revize sou pozitif la sèlman ki sèvi kòm yon mwayen amelyore iminite. Epi, se te yon sistèm iminitè ki fò se kle nan sante ak pwoteksyon kont enfeksyon chanpiyon. Anplis de sa nan rejim alimantè dwe respekte ak bon ijyèn pèsonèl. Pale ak doktè ou - si sa nesesè, li pral preskri medikaman anplis nan amelyore iminite. Eseye kenbe yon vi ansante.

Antifonjik Rejim: Menu, Recipes

asyèt Apwopriye pou desen moute meni an:

1. Apwopriye pou manje maten: labouyl ak tounen fwi sou dlo, tofou, biskwit sèk, te la oswa kafe san yo pa sik.
2. Goute - fwi, yogout, ji tomat.
3. Dine - bouyi poul, berejenn kavya, soup legim, vyann bèf krokèt vapè, bouyi vyann bèf, sòs salad nan tomat fre ak konkonm, lèt soya oswa ji legim.
4. Goute - yogout, fwi, yon tas yogout, te san yo pa sik.
5. Dine - yon marmite ak fwomaj, fre sòs salad legim, te èrbal san yo pa sik.

Kòm ka wè, se yon bon fason yo pa sèlman debarase m de chanpiyon an, men tou, pèdi pwa - li nan antifonjik rejim alimantè. Recipes ka trè divès.

Kòm yon egzanp, yon metòd pou prepare yon desè. Engredyan: 1 pòm, yon tas yogout ak kannèl. Apple bezwen netwaye, koupe ak melanje tout engredyan. Yon manje maten bon gou se pare.

Kapab itil ak pwason pate. Nou bezwen: 0.5 kg nan pwason, 1 zonyon, kawòt 1, 1 ze, vèt. Pwason ak zonyon yo kwit fars a, ajoute nan li kawòt griye. Rete tann jiskaske likid la depase nan drenaj, lè sa a ajoute ze a ak vèt. Fòm pate epi voye nan yon vapeur pou 20 minit.

Healthy manje ak yon rejim alimantè ki an sante - li a pa tankou difisil kòm li sanble nan premye gade.