BSFF-teknik. Vin yon vit gratis

Li konnen sa nenpòt pwoblèm, konplèks, laperèz ak karakteristik konpòtman moun yo akòz eta a nan enkonsyan li yo. Sa a detay ak konvenkant te ekri nan ekri l ', syantis anpil, ekspè nan jaden an nan fenomèn Psychic, tankou Freud, Jung, Erich Fromm, E. Erickson ak lòt moun. Men, si se kòz la yo te jwenn, li ta dwe pran desizyon l'. Youn nan yo se BSFF-teknik - yon metòd nan travay gwo twou san fon ak san konesans "Mwen la". Li te deja pwouve itilite li yo sou egzanp yo nan dè milye de moun e ap kontinye ranmase disip ak asosye.

istwa

te BSFF-teknik devlope pa sikyat Ameriken an Larri Nimsom. Sepandan, rasin li ale teknik nan devlopman nan Dr Roger Callahan "Enèji Terapi" (1990). Larry NIMS avèk siksè itilize baz la teyorik nan predesesè li yo, men li pa t 'kostim pèsepsyon an komen Lè sa a, eksplike prensip yo nan fonksyone nan nan teknoloji nan tèt li. Atansyon etid nan materyèl sa a mennen nan kreyasyon an nan yon pi lejè ak konstriktif metòd, ki se vèsyon an Ris te rele "Vin yon gratis vit" oswa ekipman BSFF (dwe mete gratis vit).

Objektif prensipal li yo se kreye yon koneksyon avèk lide enkonsyan ou a konprann estrikti li yo, operasyon prensip, epi, si sa nesesè, retire "pwoblèm nan" ki egziste deja. Men, pwosesis la tout antye pa pran plas nan meridyen yo ak enpak la sou pwen sèten sou kò imen an, jan li te ye ak R. Callahan (byenke okòmansman sa a pratik se prezan nan BSFF). Larry NIMS retire tout mistik la ak espirityalite, kite sèlman enstriksyon yo enkonsyan vèbal.

Kidonk, BSFF-teknik se pa yon pratik espirityèl oswa doktrin filozofik. Li se jis yon zouti nan men yo nan moun yo travay avèk enkonsyan pwòp tèt li. Teknik la se disponib nan nenpòt moun panse, e adekwa epi yo pa se entèdi pa nenpòt relijyon mond, men sou kontrè a, li se yon adisyon itil.

disip

BSFF-ekipman apre yo fin lage li yo te gen yon anpil nan Feedback soti nan ekspè ak moun ki yo ap eseye jwenn yon kle inivèsèl nan yon lavi kè kontan. Kidonk, se enterè a ki te koze pa de liv pa otè Ris. Baz la nan envestigasyon yo mete BSFF ekipman yo. Leushkin Dmitry, konnen tou kòm "èksperimantateur a sou sèvo a," te ekri liv-tradiksyon nan "Vin yon vit gratis", kote li te pataje kòmantè li sou pwen kle yo de metòd yo teyorik. Sepandan, gen travay sa a te rankontre ak dout, menm negatif. lektè fòs ankò di olye maladwa tradiksyon nan otè orijinal la ak nòt olye endesi Leushkina.

Gen lòt travay, yon pi plis siksè ak gwo twou san fon nan kontni, ki tou afekte ekipman BSFF. Vasilev Viktor - otè nan "Liv la Blan" - te pran kou nan abitye ak sentèz metòd plizyè nan sikoloji ak psikyatri, ki vize a amelyorasyon pwòp tèt ou-yo ak soulajman nan blòk sikolojik. Nan opinyon an nan teorisyen ak pratik, sa a "benefis" se byen enpòtan epi yo efikas.

algorithm

BSFF teknik nan pratik sanble yon algorithm nan aksyon, menm jan ou pwogrè nan ki moun ki piti piti etabli yon koneksyon avèk enkonsyan ou ak kòmanse travay avè l '. tout pwosesis la konsiste de senk etap. Natirèlman, sa a travay se pa yon sèl jou. Tout pral depann sou echèl la nan pwoblèm nan, entèn rezistans, detèminasyon an ak angajman nan moun.

objektif

Rezon ki fè metòd la sikolojik - jwenn kòz la nan estrès la entèn yo, tansyon, ki blòk posibilite pou yon moun. Yo nan lòd yo detèmine li, ou tou senpleman bezwen egzaminen anviwònman yo, travay epi mwen konprann ki kalite moun, oswa pwojè ki pi negatif la. Petèt, sa a se etap ki pi fasil nan pwosedi a. Lè yo objektif la defini, nou ka deplase sou.

lis

Nan faz sa a li nesesè yo ekri desann tout prejije konsènan objektif la. .. Li enpòtan yo dwe kòm onèt ak tèt li ak dekri tout laperèz, dezagreman, dout, santiman sa-yo, elatriye BSFF lis anjeneral konsiste de fraz sa yo: "Mwen pè pou sa ki pral rive apre yo te fin a nan pwojè a", "Mwen rayi pwoblèm X la oswa moun X ... "," mwen twò parese fè yon bagay oswa nan pwouve ke yo yon moun ... "ak sou sa. d.

atik sa a se pou pratik se yon bagay ki difisil, menm jan kòz pou tan an kite zòn nan konfò sikolojik ak dekole fòmasyon fè mal. Detèminan isit la se dezi a moun nan ale pi devan epi yo pa bezwen pè yo gade l 'nan pwoblèm sa yo je, oswa kontinye glise ak enkyete, akimile yon fèt yon sèl kou nan laperèz ak konplèks.

Pafwa yon moun ka trè difisil jwenn kwayans yo kache. Se poutèt sa a BSFF nan metòd prepare plizyè sigjesyon pwen-lang:

• santiman sou tèt yo ( "Mwen twò parese ... Mwen wont ... Mwen pè");
• panse osijè de pèp la ki nan objektif la zòn ( "anpeche m 'Jan, mwen se pè reyaksyon oswa aksyon Wasi, mwen pa vle konnen opinyon an nan Vasya ...");
• dout sou objektif la ( "petèt mwen pa bezwen li tout ... si mwen ta dwe koute Vasya oswa pran sou yon pwojè ... ');
• Mwen te panse sou risk ki genyen nan ( "Si sa rive, Lè sa a, ..." "E si X k ap pase si mwen ...");
• travay yo dwe egzekite, men yo lakòz estrès ( "mwen ta dwe fè X").

Anplis de sa nan kwayans yo negatif, nou ka ekri ak pozitif. Pou egzanp, "Mwen kontan pote soti nan pwojè X la oswa koute opinyon yo wachi ...". Yo sèvi afirmasyon kòm adisyonèl. Men, opsyon sa a se pa obligatwa.

enstriksyon

Plis pase yon etap senp ki ofri ekipman BSFF, - enstriksyon. Yon fwa lis la se pare yo leze, li nesesè yo chwazi yon mo kle ki se bay enstriksyon yo lide enkonsyan. Li dwe vin chonje, net. Se poutèt sa, pawòl Bondye a "lajan", "sofa", ak sou sa. N. se akseptab, men "bale a" oswa "gonm" yo ta dwe amann. Akòz asosyasyon yo ki rive nan pwononsyasyon a nan mo sa yo, moun tankou "bale" fatra nesesè soti nan enkonsyan mwen, "efase" nòt yo sa ki mal.

Ou Lè sa a, bezwen antre nan pawòl Bondye a chwazi nan enstriksyon yo detaye nan enkonsyan an:

"Manyèl sa a se pou ou, enkonsyan m 'yo. Toujou, lè mwen reyalize Mwen sonje pwoblèm nan epi di yon mo kle "Broom", ou ranje pwoblèm nan ak fason rasin-la efikas li yo. Mwen di ou mèsi pou sa ou yo toujou sèvitè fidèl mwen an. "

deprogramming

Nan faz sa a pratikan an dwe gratis nan prejije nan direksyon objektif yo. Li nesesè ke lis la te toujou devan je l 'yo. Li se enpòtan sonje ke fèy la tape sou yon òdinatè oswa smartphone pa pral travay. Fòma sa a pral sèlman distrè. Li pi bon yo bwa avèk yon fèy konvansyonèl nan papye (enprime oswa ekri).

Koulye a, ou bezwen li (byen fò ak tèt yo) sou yon sèl pwen, epi apre sa yo fè konnen mo kle a. Aksyon sa a ta dwe repete osi lontan jouk baye. Se sèlman nan ka sa a ou ka deplase sou li nan opinyon an kap vini an.

Natirèlman, tout bagay sa a ki ka sanble yo komik oswa chamanism, men ou ka pran li kòm yon fòmasyon sikolojik, apeze karaktè la. Yon bonis bèl se ke se lide nan enkonsyan enstriksyon - yon referans a byen vit epi pèmanan debarase m de kwayans yo sa ki mal.

Pwosesis sa a tou te konsidere kòm yon pwen vire, paske isit la moun se yo rete pou kont li avèk tèt ou ak deside yo aji oswa glise nan plas li.

fèmen

Finalman, dènye teknoloji a etap BSFF, ki se atandri rele "Fèmen". Nan faz sa a, pratik la ap "pann kadna" sou tout pwoblèm lestonmak nan enkonsyan l ', li sele tout moun ki nan pwoblèm pwòp yo. Natirèlman, tout bagay sa yo sanble byen klè. An reyalite, sou sikoloji a nan prejije nan sa ki mal la tou senpleman ranplase sou bò dwat la. Apre sa, li sanble tankou sa a:

"Koulye a, mwen elimine yon fwa pou tout pwoblèm nan (nan dout, enkredilite) ki fè yo ki gen rapò ak objektif X mwen, Broom" (repete jiskaske baye).

"Koulye a, mwen padonnen tout moun ki gen relasyon ak objektif mwen, mwen padonnen mond lan epi tèt yo. Nou te fè tout bagay kòm bon jan nou te kapab. Broom "(repete jiskaske baye).

Bagay pwensipal lan - se pa sèlman di fraz sa yo, epi prezan nan moman sa a, yo dwe okouran, konvenk ak yo santi yo.

rezilta

Methodology BSFF gwo enpak sou moun ki gen bloke emosyon. Lefèt ke repwesyon nan esfè a emosyonèl se swa yon manifestasyon konpòtman apwopriye, oswa maladi. Se poutèt sa, "degaje nan" sou yon nivo enkonsyan, ka rezoud anpil nan pwoblèm ki gen nan moun.

Kòm yon rezilta, travay sou tèt ou ak san konesans ou "I" ka ogmante rezistans nan estrès, debarase m de reyaksyon negatif (chimerik, epizod toudenkou nan kòlè, tristès), ogmante enèji, andirans fizik ak emosyonèl, jwenn konfyans nan tèt yo ak kapasite yo. Anplis de sa, BSFF-teknik ede simonte begeye ak lòt maladi ki se nan psikosomatik nan lanati. Tout bagay sa a se mare yo atire bon chans ak plezi nan lavi.

Vitès la nan teknik yo BSFF pou chak moun endividyèlman. Apre yo tout, 90% nan tout depann sou kapasite moun nan yo santi yo kò ou ak pwosesis yo ki fèt nan esfè a emosyonèl. Valè e li gen pwoblèm gwosè akimile bagaj. Yon moun kapab debarase m de li pou mwa, lòt moun pran ane sa yo. Men, gwo twou san fon travay sou tèt li se valè li.

Anjeneral moun mefi BSFF teknik, osi difisil yo kwè ke fò a, ki te cultivées sou ane yo ak pran rasin, li se posib isit la konsa fasil ak prèske efor pote. Men, rezilta yo an premye, pratik la se pa gen dout efikasite nan metòd la yo e yo kontinye jwi BSFF zouti pou rezoud pwoblèm ki gen nan lavi yo.

ekspè prèv

Malgre lefèt ke te teknik BSFF la Larry NIMS te alantou pou ane sa yo, revi de li yo pito kontradiktwa. Sa a ka rive akòz opinyon pèsonèl sou mond lan epi dout moun oswa natirèl. Sepandan, tankou nenpòt ki fenomèn, teknik BSFF opinyon ekspè divize an twa kan. Gen kèk moun ki pa aksepte teknik la louvri, epi jwenn ke li sèlman elimine bouk la sou pwoblèm nan, ak pwoblèm nan tèt li rete. Nan lòt kan an te moun (sikològ ak sikyat) ki te aksepte metòd la e menm eseye pratike li epi ajiste, kòmanse nan pwòp eksperyans yo ak obsèvasyon. twazyèm gwoup la - obsèvatè yo, se sa ki net. Yo se nan kèk teknik BSFF limit pran, men se pa konsidere li apwopriye pou tout moun.

Revi

Ki jan yo grav epi yo ka syantis ensèten rezilta yo, ki bay BSFF-machin, byen èksperimantateur òdinè sitou pozitif. Yo note restorasyon an nan balans emosyonèl, libète nan lensomni ak kochma, imè depresyon, amelyore teknik kominikasyon, simonte domaj diskou (egzanp, begeye). Men, vitès la nan siksè tout pwòp li yo, ak reyaksyon an nan tankou yon etid gwo twou san fon tou diferan. Nan kèk apre "fòmasyon" atitid la ap chanje souvan, Lè sa a, gen yon sèten sikolojik "pi grav". Gen lòt ki, sou kontrè, kè kontan ak plezi la swit a leve nan maten an, fè egzèsis epi yo gen yon pèsepsyon ki pozitif nan mond lan yo bri sou biznis yo.

Li sanble ke ap atann yo ki preskri BSFF-machin, pratik reyèl konfime. Se konsa, zouti sikolojik sa a te kapab fasil pou itilize pa anpil moun yo ede yo mete ak reyalize objektif yo dwat.