Bwonzaj: Gid ak Règleman vizit

Ti fi Anpil rèv sou kòman ou kapab jwenn yon tan bèl nan solaryom la. Sa a se pa etone, paske koulè nan fè nwa sanble anpil sexy ak apwopriye pou prèske tout fanm yo. Li te gen lontan tan te vin pa sèlman privilèj pou yo sezon ete a, yo ka resevwa yon koulè po an lò ka a nenpòt ki lè nan ane a.

Andedan kay la bwonzaj gen avantaj soya ak dezavantaj, nou pa ta dwe bliye ke anvan ou deside sou yon pwosedi ta dwe toujou konsilte doktè ou.

Li pral raple ke demidwat yo ki iltravyolèt B kontribye nan pwodiksyon an nan vitamin D3, ki se oblije anpeche kwasans lan nan selil kansè, anpeche rachitism ak ranfòse sistèm iminitè a.

Tout moun konnen ke defans natirèl po a yo rele tans. Sa rive akòz moun k'ap viv koulye a nan pigman melanin ki, anba aksyon an nan po iltravyolèt tache mawon.

Sepandan, mwen ta renmen avèti ou menm ak yo di ke bwonzaj andedan kay la gen yon nimewo nan restriksyon ak règ ki nou te jwenn anba a.

Premyèman, pa eseye jwenn yon tan nan solaryom a, jis te resevwa yon dòz gwo nan radyasyon UV. Opsyon nan pi bon ta dwe ale nan sa a restoran fwa oswa de fwa yon semèn. Yon fwa ou mache pou apeprè 6 sesyon, li se pi bon fè yon ti repo 10-jou.

Mwen dwe di ke moun ki gen tandans fè rim sèvo souvan, ak plenyen nan doulè nan jwenti yo, se yon solaryom, epi yo pral definitivman ede fasilite kondisyon an. Li te tou se trè bon pou moun ki gen venn varis kòmanse, epi yo ka wè Relief may nan kapilè nan po la.

Moun ki gen yon gwo kantite mòl, dwe fè atansyon ale nan yon solaryom, epi pran anpil swen nan po a alantou mol la pa ront oswa kòmanse grate. Sinon, ou dwe sispann sesyon yo ak imedyatman konsilte yon dèrmatolojist.

Tan an solaryom a gen yon nimewo nan avantaj. Li enpòtan ke ou konprann ke pa gen okenn danje pou yo UV - C, pandan y ap ou jwenn yon B-reyon, men A-demidwat yo ki se sou 5-10%. Nou ka di ke po a pa pral sibi pwosesis la nan fotovyeyisman.

Anvan vizite pa pran yon beny oswa douch, konsa ou lave koupe po a ak pwoteksyon natirèl, ki gen ladann nan selil mouri. Anplis de sa, savon lave lwen librifyan an gra natirèl, kidonk privasyon po pwoteksyon "fim nan".

Tout pwodui kosmetik ta dwe lave koupe soti nan figi a, sa a se akòz lefèt ke anpil pwodwi kosmetik gen SPF-pwoteksyon. Epitou, tout dekorasyon yo dwe retire li.

Li dwe vin chonje ki bwonzaj ki kòrèk la nan yon solaryom mande pou itilize nan krèm espesyal ki pwoteje po a, an menm tan an amelyore efè a nan reyon UV, osi byen ke bouchon, ki pral fiable pwoteje cheve ou, otreman yo pral vin frajil mat, pèdi klere natirèl yo. pa bliye sou je yo, mete linèt solèy. Li se yon erè ou panse ke po je yo fèmen pral pwoteje tèt ou kont reyon UV nan yon palpebral mens yo fasil penetre ak afekte retin a. Si ou itilize lantiy kontak, anvan yon sesyon yo ta dwe retire li.

Pou plis danje pou fanm se ekspoze a radyasyon iltravyolèt nan pwatrin lan, se konsa li rekòmande a kouvri l 'oswa itilize yon kòn ki gen fòm espesyal bouchon plastik.

Li rekòmande yo sèvi ak yon Balm lèv ak SPF-faktè.

Moun ki gen yon tatoo, ou dwe konnen ke anba aksyon an nan limyè iltravyolèt, gen kèk lank ka lakòz yon reyaksyon alèjik oswa fennen, se konsa yo ankouraje nan "kouvri moute" avèk èd nan mwayen espesyal nan pwoteksyon.

An reyalite, li enpòtan yo pran responsablite pou pwosesis sa a. Andedan kay la bwonzaj ka absoliman ki an sekirite, si li nan avanse ak restriksyon ak prekosyon. Si ou pran medikaman, tcheke avèk doktè ou si wi ou non ou ka gen nan moman sa a ale nan yon solaryom, jan li ka mennen nan konsekans endezirab.