Sante, Preparasyon
Couplet asid linoleik: aplikasyon ak efè segondè yo. Couplet asid linoleik: revize
Dènyèman ou ka tande yon anpil nan enfòmasyon sou benefis ki genyen nan sipleman dyetetik, ki se yon eleman ki nan yon asid Couplet linoleik. Ki sa ki se linoleik, e menm plis Couplet, kèk moun konnen. Layman yon mo plis oswa mwens klè nan chimi ak medikaman "asid". Achte pwodwi ak pwodwi ki gen engredyan sa a, pi fò nan nou yo se gide pa enfòmasyon ki nan enstriksyon an ak sanble pou pi devan pou rezilta yo majik. Eseye konprann sa ki ka atann nan pwodui sa a.
asid linoleik
Pou yon vi ki an sante ak fonksyònman nòmal nan tout ògàn imen se absoliman nesesè yo gen kò a nan asid gra esansyèl, ki enkli ladan linoleik. Li se yon chèn lineyè nan atòm kabòn, ki fè yo konte pou byochimist konvenyans. Ant yo 9yèm ak 10yèm, ak ant atòm yo 12yèm ane epi l 13th li gen yon sèl substituan kominikasyon. Carbons rès separe yo, anpeche koneksyon sa yo entèfere ak youn ak lòt pase pwopriyete yo nan sibstans la yo detèmine. ka konjuge asid linoleik ka jwenn kòm yon entèmedyè nan pwosesis konvèsyon senp asid la linoleik stearik. Tout twa yo enpòtan pou metabolis imen an. San yo pa asid gra, espesyalman linoleik, nan kò a vyole pwosesis yo metabolik soufri kadyovaskilè sistèm, sikilasyon san, ateroskleroz devlope ak vin pi grav pouvwa a nan tout tisi yo. Anpil nan asid linoleik se sou estrikti a nan manbràn yo nan selil kò imen. Se poutèt sa enpòtan anpil yo manje manje ki gen li.
Ki sa ki se Couplet asid linoleik
Nan sans sa a, izomèr-depite chanje plas yo. Youn nan yo se lokalize ant 6th nan ak Carbons 7th, ak lòt ki genyen ant 8yèm lan ak 9yèm ane. Sa a kote fèmen pèmèt yo gen enfliyans sou youn ak lòt, menm jan tou yon sèl gratis atòm kosyon kabòn, kanpe ant yo. dezyèm Diferans lan nan de ki gen rapò asid kote detay sou substituan relatif nan avyon an nan chèn lan. Nan linoleik senp se CIS-fòm nan, se sa ki, sou yon bò, epi kapab gen Couplet trans-fòm, se sa ki diferan. Mèsi a sa yo diferans ki genyen w pèdi minè Couplet asid linoleik achte pwopriyete nouvo. An patikilye, li se kapab nan fè de fonksyon - nan siprime aktivite a nan tou de grès san transporter nan selil yo, lipoprotein lipaz, ak nan menm tan an amelyore dezentegrasyon an ki deja egziste grès la kò, pandan y ap linoleik òdinè, sou kontrè a, kontribye nan akumulasyon nan grès. Yon lòt diferans sansasyonalis se lefèt ke asid la linoleik inikman pwomosyon kolestewòl emotivite reyaksyon oksidasyon, ak Couplet li stabilized.
Ouvèti ki nan yon syantis Ameriken an
Malgre teknoloji nan dènye, li te Couplet asid linoleik (CLA) te louvri dènyèman. Nan ane sa yo 1979-1980 yon gwoup syantis nan inivèsite University of Texas fè yon nimewo nan syans sou efè a nan manje diferan sou lavi sa a ki nan òganis lan. Michael Peyriz, ki moun ki te Lè sa a asistan, remake ke Wosbif ekstraòdinè fason anpeche mitasyon nan ADN nan nan selil misk nan bèt yo. Li te jwenn ki pwopriyete sa a yo te jwenn yon sibstans ki sou nan vyann lan. Pli lwen envestigasyon louvri ak lòt pwopriyete itil nan eleman nan nouvo, an patikilye kapasite nan anpéché kwasans lan nan timè kansè. Sa a te sèvi kòm yon UN fò pou etid la nan pwosesis byochimik ranfòse operasyon nan asid linoleik Couplet.
pwopriyete itil
Nan faz sa a, syans revele ke Couplet asid linoleik (CLA) se kapab nan:
- akselere metabolis kò a;
- ede ogmante mas nan misk;
- pi ba kolestewòl;
- redwi risk pou yo gen dyabèt pa rezistans ensilin;
- amelyore iminite;
- yon efè benefik sou rediksyon an nan ka nan alèji manje.
preparasyon CLA anpéché pwosesis la nan akimilasyon nan grès, patikilyèman nan peritwan a (brankyo). Sa a ki kalite grès ki ka pran fwa, kè ak san veso yo, se trè danjere e souvan mennen nan kriz kadyak, konjesyon serebral, tronbozi, ak lòt pwoblèm. CLA ogmante sansiblite a nan selil misk a ensilin, se konsa gen anpil grès kòm byen ke glikoz de pli zan pli pase nan manbràn lan, san pèdi tan "nan rezève". Kòm yon rezilta, pousantaj la nan grès se ogmante mas redwi ak nan misk.
syans laboratwa ak eksperyans
Malgre lefèt ke anpil pwopriyete etonan te Couplet asid linoleik, revize nan doktè ak chèchè yo Limit sou li. Sa a se akòz lefèt ke nan etap sa a pou yo sèvi ak dwòg la, ki pi eksperyans yo te te pote soti sou bèt yo. Pou egzanp, nan rat chak jou manje vyann lan griye, siyifikativman bloke timè pwosesis fòmasyon. Vrè, li se pa posib yo chèche konnen nan sa ki etap li k ap pase - nan byen bonè, pwogresis oswa tèminal lè kansè a kòmanse nan metastasize. Gen yon sipozisyon ke dwòg la ap travay sou tout twa. Pli lwen, nan rat, sourit, ak poul CLA siyifikativman ranfòse sistèm iminitè a, tankou nan bèt jèn nan adisyon pwomosyon aktif kwasans. Yon lòt gwoup nan bèt - lapen ak hamster - CLA anpeche rediksyon an nan atè yo ki te koze pa plakèt aterosklereuz. An piblik, eksperyans ki sanble pa te fèt, se konsa fè konklizyon definitif se twò bonè.
Eksperyans sou pèdi pwa
Ou ka jwenn deklarasyon ki anpil ede pèdi pwa Couplet asid linoleik. Reviews of moun ki te eseye aksyon li yo sou tèt li, se tou melanje. Gen kèk yo te kontan, lòt moun efè a se pa sa remake. Nan lane 2000, syantis Swedish pibliye rezilta yo nan eksperyans yo ak yon gwoup volontè, hudevshih lè l sèvi avèk CLA. Tout moun nan yo 64 jou boule nan asid konjige 3.4g. Pa pèdi nenpòt patisipan yon sèl. Nan menm ane an, lòt chèchè endepandan te pibliye rezilta kontradiktwa nan eksperyans fèt ak yon lòt gwoup moun obèz. Dapre done sa yo, diminisyon nan pwa kò te obsève jis nan moun ki te pran preparasyon CLA. Yon lòt eksperyans ki fèt, syantis nan Nòvèj. Yo separe patisipan yo nan eksperyans la an kat gwoup, yo chak ak yon konsomasyon chak jou nan CLA te 1.7 g, 3.4 g, 5.1 ak 6.8. pwa diminye te sèlman nan de gwoup ki sot pase yo, ki moun ki boule pi wo dòz dwòg la.
Eksperyans ak konklizyon nan Michael Peyriza
Ki jan pèp la, epi li pa jis sou bèt Couplet asid linoleik kòm yon mwayen pou pèdi pwa? Syans yo te fèt san patipri gwo. Ale nan gason ak fanm ki gen tout laj sa ki nan diferan gwoup etnik yo. Michael Peyriz, Discoverer a nan sibstans la ki enplike nan eksperyans la yon gwoup moun obèz (71 volontè). Tout moun gen nan 2 mwa nan pran 3.4 gram nan dwòg la chak jou epi swiv yon rejim alimantè ki ki eksklizyon manje, kontribye nan pran pwa. gwoup kontwòl la pèdi pwa nan rejim alimantè pou kont li, san yo pa medikaman. patisipan Pwojè aktyèlman pèdi pwa, men nan fen a nan rejim alimantè a ankò te kòmanse rekrite l ', li pran dwòg la sèlman bati moute mas nan misk, pandan ke yo nan gwoup kontwòl la ogmante kwasans nan anpil grès nan kò ankò. Done sa yo pral pèmèt syantis fè yon deklarasyon ki di ke CLA pa sèlman diminye gwosè a nan gen anpil grès, ki jan anpil anpeche pli lwen ogmante yo. Eksperyans lan te montre ke dwòg la se kapab amelyore sekresyon ensilin nan pasyan ki gen dyabèt tip II ak diminye endikatè kantitatif glikoz nan san. Rezilta sa yo te obsève nan apeprè de tyè de volontè yo egzamen an.
Medikaman ak CLA
Anpil nan yo se enterese nan kesyon an nan asid linoleik Couplet nan ki dwòg la gen. Isit la yo se kèk nan sijere nan famasi ak espò magazen sipleman byoaktiv ak engredyan sa a: nan
- "Linofit". Emballage akomode 60 kapsil, chak asid 800 mg. Pri a pou mache a Ris soti nan 1500 rubles. Ansanm ak CLA nan kapsil gen yòd ak vitamin B6, ki anpil ogmante pwopriyete yo itil nan sipleman an dyetetik.
- "Reduxine limyè." Pwodwi pake 30, 90, 120 ak 180 kapsil, chak ki gen 500 mg nan asid konjige ak vitamin E. Pri soti nan 1000 rive 2720 rubles (ki depann sou ki kantite kapsil).
- "Chokola se lavi." D '10 konprann yon pake a ak poud lan CLA soti nan ki se bwè a ke yo te prepare. Pri soti nan 300 rubles.
Genyen tou tokay etranje: Zerofat, CLA, CLAextrim ak lòt moun. Pri a yo estime ki 15 dola.
sous natirèl
Gen byen yon anpil nan sipleman nitrisyonèl de manifaktirè diferan, nan ki eleman prensipal la se yon asid Couplet linoleik. revize Kliyan varye osi byen ke rezilta yo nan rechèch syantifik. Gen anpil moun ki remake yon efè pozitif. An menm tan an anpil nan moun ki pa gen te obsève diminye pwa a epi li te piti anpil. Anplis de sa nan sipleman dyetetik, CLA se yo te jwenn nan yon kategori gwo nan pwodwi natirèl, se konsa yo ke yo ka manje sou yon baz chak jou san yo pa nenpòt restriksyon sa yo. Endike nan tablo a figi yo pou lèt, vyann ak ze se bèt leve soti vivan sou manje natirèl.
| № p / p | non pwodwi | U mezi | Kte mg CLA pou chak 1 g grès |
| 1 | vyann bèf | mg / 1g grès | 30 |
| 2 | vyann kochon | - "- | 0.6 |
| 3 | poul | - "- | 0.9 |
| 4 | ti mouton | - "- | 5.8 |
| 5 | lèt fre | - "- | 20 |
| 6 | pasterizasyon lèt | - "- | 5.5 |
| 7 | bè | - "- | 4.7 |
| 8 | fwomaj natirèl | - "- | 20 |
| 9 | lèt kaye | - "- | 4.5 |
| 10 | tounen krèm | - "- | 4.6 |
| 11 | yogout | - "- | 4.4 |
| 12 | ze jònze | - "- | 0.6 |
| 13 | vyann somon | - "- | 0.3 |
| 14 | Krèm glase sundae | - "- | 3.6 |
| 15 | Vyann bèf (pou manje konpoze) | - "- | 4.3 |
kontr
Pa t 'wè nan yon itilize rezonab nan pwodwi yo pi wo a lakòz reyaksyon negatif nan kò a (eksepte pou iminite moun nan moun). Nan itilize nan dwòg ki genyen Couplet asid linoleik, efè segondè malerezman rive. Pou egzanp, gen kèk kliyan ki te itilize sipleman dyetetik ak CLA, obsève vin pi grav emoroid pre-egziste ki, iregilarite nan dijestif aparèy, gratèl, kè plen la. Nan sèlman 47 moun ki nan Sweden pandan eksperyans la soti nan 60, ki te patisipe nan eksperyans la yo te kapab pase kou a tout antye. te Rès la fòse yo bay moute paske nan kèk pwoblèm sante.
Similar articles
Trending Now