Doulè nan je yo - sa ki lakòz

Chak moun detanzantan santi l doulè nan je yo. Sa ki lakòz kondisyon sa a kapab diferan: enflamatwa maladi je , souch je, lokal pousyè oswa fume, lafimen, ki ba-bon jan kalite pwodui kosmetik, MITE demodex, aksidan, kò etranje yo, kornin chanjman distrofik ak lòt moun.

Doulè nan je yo parèt nan vyolasyon nan pwosesis la nan je idrate natirèl. maladi sa yo souvan devlope nan moun ki depanse yon anpil tan sou òdinatè a oswa k ap travay nan kondisyon pousyè epi sèk. Sèk je se tipik pou moun mete kontak Linz. pike nan je yo rive lè chanjman ormon, tankou menopoz, ak kèk maladi entèn yo.

Youn nan kòz ki pi komen nan je tranche se mank yo nan imidite. Nan tan nou, pousyè ak lafimen nan lè a konpayon konstan goroodov rezidan yo. Plis ak plis travay mande pou sèvi ak yon òdinatè pou long tèm travay ki se pa bon pou je yo. Apre yo tout, pandan y ap je yo yo gen charj segondè, grenn je a rete estasyonè pou yon tan long ak deteksyon bat je se bagay ki ra.

Ki sa ki fè diminye efè ki danjere nan anviwònman an sou je a? Ki sa ki mezi fèt pou pran pou ede yo?

Premye bagay yo ponotsenno repo ak dòmi. dòmi twò kout mennen vazodilatasyon pokrsnenie ak je sèk.

Nan yon anviwonman pousyè li se rekòmande yo sèvi ak gwo linèt. Nan tan solèy, ou bezwen mete linèt nwa pwoteje je yo pa sèlman nan radyasyon ulrafioletovogo men tou, soti nan van ak pousyè. Asire ou ke ou sèvi ak gwo linèt espesyal lè naje nan yon pisin ak dlo klowòs.

Eseye evite zòn fume tankou lafimen tabak kontribye nan sechrès ak iritasyon nan je yo.

je sèch ka lakòz kèk medikaman, tankou depresè, trankilizan, Anti-histamin, ak lòt vle di.

Bon nitrisyon se esansyèl pou kondisyon an nan je yo. Nou bezwen manje plis bannann ki anpeche je sèk, paske yo genyen ladan yo potasyòm. Komisyon Konsèy moun ede ou avèk manje sèk moun rich nan omega-3 marin pwason frèt-dlo, nwa, len lwil oliv.

Li nesesè ak anpil atansyon chwazi krèm yo je ki kapab lakòz doulè nan je yo. krèm sa yo ta dwe aplike avèk anpil atansyon, evite kontak ak je yo.

Pou prevansyon de kranp nan nan je yo bezwen obsève bon ijyèn pèsonèl, li kapab akonpli tout kondisyon yo pandan y ap mete lantiy kontak.

Nan charj wo sou je yo, doktè rekòmande yo pran vitamin, fè egzèsis pou je yo epi sèvi ak gout espesyal nan idrat ak detann je yo.

Nan zòn kote li nesesè yo ap depanse yon anpil nan tan yo rekòmande yo enstale umidifikateur.

Si gen doulè nan je a, sa ki lakòz malèz, li se posib yo pran mezi sa yo atik yo. Mwatir yon mouchwa nan dlo frèt, fèmen zye ou epi mete l 'yon mouchwa frèt mouye anvan sekou. plon a frèt nan yon rediksyon nan veso sangen, ak dlo a ap mwatir je a. Yon lòt zouti yo ede retire doulè a nan je yo ak malèz - mete yo sou je ou sachè te frèt tranpe nan dlo.

Tretman nan kranp nan nan je yo depann sou sa ki lakòz ak yo souvan te pote soti anba sipèvizyon yon doktè. Tanzantan gen doulè nan je yo kapab yon sentòm nan yon grav ak mande pou egzamen fè atansyon. maladi sa yo, ki mennen ale nan sechrès ak je rezi kòm alèjik, viral ak bakteri konjonktivit, keratit, blefarit, cyclites mande pou obligatwa vizit yon oftalmolojist.