Doulè nan pye yo: SPUR sou talon pye an

Talon galo - yon fòmasyon zo wa, ki se yon avancée sou sifas tuberozite a Spinous nan calcaneus la. Yon SPUR sou talon pye a ka parèt pou plizyè rezon. Youn nan yo se flatfoot, ki rive soti nan yon distribisyon kòrèk nan chay la sou de pye yo. Epitou, ak pwa twòp sou zo nan talon pye, maladi sa a piti piti devlope. Fondamantalman li se yon siplemantè pwa kò. Anpil, paske yo vle pye yo gade ti, achte sere soulye, pa menm panse ke li irite periosteum nan calcaneus la, ak evantyèlman yon SPUR parèt sou talon pye an. Blesi Calcaneus kapab tou pwovoke maladi a. Etranj jan li ka sanble, si yon moun gen sikilasyon san ak metabolis, sa a ka ede tou yo kreye yon SPUR kalan. Avèk pwolonje kwonik maladi jwenti, maladi sa a tou rive.

Se SPUR a sou talon pye a akonpaye pa doulè trè grav pandan mache. Pik la ki fè mal se sitou nan maten an. Lè yon pasyan vin soti nan kabann, etap sa yo premye yo bay ak difikilte gwo. Li se tou senpleman enposib vin yon talon ki malad epi ou dwe konte sou objè ki tou pre. Apre yon kèk etap, sansasyon doulè yo gen tandans pase. Long chita tou ki lakòz sentòm ki sanble. Doulè w pèse kò l nan premye ka entèfere ak mouvman yon moun. Doulè a ki lakòz SPUR a sou talon pye a ka nan diferan nati, pou egzanp, nan fòm lan nan boule grav, oswa vis vèrsa, byen file ak asanblaj.

Yo nan lòd yo anpeche ensidan an nan yon SPUR kalan, li nesesè yo pran mezi ki nesesè yo an avanse, ki pral ede prezève aparèy la osteoarticular ak pou anpeche twò bonè mete li. Premye a tout, ou bezwen pran swen nan eliminasyon an nan pwa depase, evite Surcharge arè. Li se tou dezirab yo anpeche devlopman nan pye plat. Si sa nesesè, ou bezwen alè trete maladi jwenti. Youn nan rekòmandasyon prensipal yo se seleksyon an nan konfòtab mete soulye. Gymnastics trè itil pou pye yo, ki ede amelyore sikilasyon san. Ou ka sèvi ak divès kalite asistans masaj.

Pou trete SPUR a sou talon pye a te pi efikas la, ou premye bezwen dechaje zòn nan malad. Sa a se reyalize avèk èd nan orthopedic smèl, li te gen yon rekreyasyon ak yon pawa mou anba talon pye an. Ou ka itilize yon espesyal podpyatocnik ak yon ouvèti nan sant lan. Aparèy sa a pral yon jan kanmenm soulaje SPUR a talon pye.

Avèk tout mezi prevantif ki nesesè yo, SPUR a talon ak tretman li yo pa pral lakòz nenpòt pwoblèm espesyal. Gravite maladi a lajman depann de neglijans li yo.

Si talon pye yo leve kòm yon rezilta nan pye plat, nan ka sa a òtopedik soulye oswa smèl ortopedik yo tou nonmen. Sa ede diminye doulè lè wap mache. Li te tou redui santi an fatig, oteur nan pye yo se prèske pa santi yo.

Nan paralèl ak tretman òtopedik, efè a se reyalize avèk èd nan anti-enflamatwa dwòg. Li rekòmande yo sèvi ak basen cho pou pye, tretman labou, ultrason ak terapi lazè. Nan kèk ka, y ap itilize terapi radyografi.

Nan ka grav ak neglije, li posib pou entèvni operativman, men sa se yon mezi ekstrèm. Nan pifò ka yo, tretman an nan SPUR a kalalane fèt san operasyon.

Pou trete maladi sa a, metòd popilè yo tou yo itilize. Youn nan yo se jan sa a. Li nesesè chofe pye ou nan dlo cho ak adisyon a nan yon ti kantite manje soda. Lè sa a, mete yon tranch nan yon djondjon te nan plas la fè mal ak ranje li ak yon bandaj.

Yon lòt metòd se ke yon fre Barden oswa Bannann mare talon pye a, osi byen ke manman-ak-bèlmè. Ou ka vide pwav la anba talon pye a nan zòtèy la, epi konsa mache tout jounen an.

Li trè itil nan mache pye atè sou zèb dewy. Soulye yo rekòmande yo dwe mete sou yon talon pye, pa depase twa a kat santimèt.