Epsom Salt - sa ki sa li ak kouman yo sèvi ak li?

Epsom sèl, li te ye tankou silfat mayezyòm, se yon mineral ki rive natirèlman, premye dekouvri nan Wayòm Ini. remèd natirèl ki ka itilize tou de anndan ak deyò, se ekstrèmman itil pou sante moun. Se pou nou pale sou pwopriyete li yo nan plis detay nan atik sa a.

Li detan kò a, epi dispans doulè

Epsom sèl Epsom fonn nan dlo tyèd, se fasil absòbe nan po a, bay yon retire gradyèl nan siy fatig ak estrès. Manyezyòm jwe yon wòl enpòtan nan pwodiksyon enèji nan selil, ede yo debarase m de santi a de eksitasyon ak enkyetid. Epsom sèl, se absòbe nan po a, tou ede diminye tansyon nan misk ak doulè nan enflamasyon nan jwenti yo.

Ou ka pran yon beny sèl nan soulaje maltèt ak kalme kranp nan vant. Pye beny retire fatig nan janm yo, yo pral ede pou diminye oswa pou debarase m de doulè a ak kranp nan. Jwi atmosfè a ap detann pral ede beny lan sèl, espesyalman anvan ou ale nan kabann ki pral kalme po a ak detann misk yo, enben, kontribiye nan, rès yon nwit bon an.

Efè a pozitif sou kò imen an

Epsom sèl (mayezyòm silfat oswa mayezyòm) gen yon efè pozitif sou kò imen an ki ede fè anpil fonksyon anzimatik, kontwole retansyon likid nan selil yo ak fasilite echanj kalsyòm transmèt siyal chimik nan sistèm nève yo. mineral a tou kontwole nivo sik nan san yo, pou redui risk pou yo dyabèt.

Manyezyòm silfat se tou itil pou sante nan sistèm nan kadyovaskilè, kòm li te ede yo nòmalize san presyon ak pou anpeche maladi kè ki grav. Sante atè elastik redui risk la nan fòmasyon tronbus ak domaj miray ranpa a nan atè. Anplis de sa nan amelyore sante nan kadyovaskilè nan Epsom sèl (nan yon famasi li kapab achte san yon preskripsyon) tou ede debarase m de estrès si ou pran yon beny twa oswa kat fwa yon semèn.

Li elimine depase

Reponn yon ti tan nan kesyon an "Epsom sèl - se sa ki," ou ka dekri li kòm yon asistan iranplasabl nan ekonomi an, ki se tou youn nan fason ki pi fasil yo soulaje tansyon ak diminye estrès. pwopriyete bèl bagay nan mineral la yo te konnen pou plis pase yon santèn lane. Men, kontrèman ak lòt sèl nan epsomskoy gen kalite ki ka kalme kò, lespri a ak nanm. Pami avantaj ki genyen anpil ta dwe presize yo: detant la nan sistèm nève a, elimine pwoblèm sa yo avèk po a, diminye doulè a nan do l 'ak janm, detant nan misk, retrè a nan toksin nan kò an.

Pou fasilite konstipasyon ka prepare yon solisyon pa dissolve de gwo kiyè nan Epsom sèl nan yon vaz a bèk nan dlo cho. Pran yon bwè ka gen plis pase yon fwa nan yon jounen pandan plizyè jou. Si pa gen okenn amelyorasyon, li rekòmande a konsilte yon doktè. Pou retire yon chofe, ou bezwen tranpe zòn nan blese yo ak yon solisyon sèl. se Enflamasyon alantou blesi a redwi, e te la se yon objè etranje teni, sa ki pèmèt li nan fasil rekipere.

Epsom Salt: itilize kòm yon fwote ak mask

Natirèl fwote parfe ton ak byen fasil retire patikil po mouri (selil po mouri), si yo fwote ak masaj nan mouvman sikilè po mouye, ede li gade plis an sante ak mou. Men, si ou ajoute Epsom sèl nan jèl pou lave, ou jwenn yon gwo lave. Si ou melanje l 'ak vazlin, w ap gen yon bèl bagay nourisan po bouch fwote, ki pral ede elimine sechrès, epi fè bouch yo idrate ak byen-penyen.

Ou kapab tou fè yon mask pou figi a: tise byen koupe ti tomat mi, ajoute blan ze, mwatye yon ti kiyè nan vitamin B5 (pou fòm poud), youn ti kiyè nan jèl aloès Vera ak Epsom sèl ak yon kèk gout nan lwil esansyèl nan tim. Te melanj lan ki kapab lakòz aplike nan po a, epi apresa rense l avèk dlo tyèd figi pou kenz minit.

Natirèl netwayan

Inivèsèl Epsom sèl aji bon k'ap vin ede nan kwizin nan kòm yon ajan netwayaj. Abrazif estrikti nan kristal sèl pral ede retire pousyè tè san yo pa domaje istansil an. Si ou ajoute mineral la friyabl nan savon an likid, ou ka efektivman fè fas ak sal mozayik, planche a ak lòt sifas ki kontamine nan twalèt la ak nan kwizin nan. Apre k ap aplike zouti yo ou bezwen yo ba l 'tan jwenn yon bon tranpe (anjeneral manke yon koup la minit), Lè sa a, mouvman yo pousyè tè pi vit.

Awozaj Angrè pou jaden an

Ki lòt avantaj gen Epsom sèl? Ki sa ki se zouti sa a bèl bagay ki ka vin yon zouti endispansab nan chak kay ak nan lakou a? Dilye ak silfat mayezyòm dlo ka itilize pou angrè plant yo, yo retire ensèk nuizib vle nan ensèk, bal, ak sou sa. Epsom Salt pou plant se yon reyèl angrè natirèl.

Ou kapab tou fekonde ak houseplants. Mineral gen nesesè engredyan nitrisyon ki ankouraje kwasans efikas yo (nitwojèn, Fosfò ak potasyòm). ka dilye angrè gen dwa wouze ak sèl ak espre fèy yo ak flè.

Poukisa selil mayezyòm?

Tout moun konnen sou enpòtans ki genyen nan kò imen eleman yo tankou pwodui chimik tankou fè ak kalsyòm. Ki sa ki sou mayezyòm? Li se eleman nan dezyèm pi komen ki genyen nan selil imen, ak katriyèm pi enpòtan ion a pozitivman chaje nan kò a. Li ede kò a kontwole plis pase 325 anzim diferan ak jwe yon wòl enpòtan nan kontwole misk, pwodiksyon enèji ak eliminasyon an nan toksin danjere.

Manyezyòm Defisi ka lakòz maladi kadyovaskilè, maladi osteyopowoz la, atrit, nan misk ak doulè nan jwenti, maladi ki asosye ak aparèy dijestif la. Li ka rive tou ak kwonik sendwòm fatig ak anpil lòt bagay dezagreyab. Epsom sèl, li te ye syantifikman kòm idrate silfat mayezyòm se moun rich nan mayezyòm ak sulfat, ki jwe yon wòl enpòtan nan fòmasyon an nan tisi nan sèvo, ankouraje pankreyas la pou pwodiksyon an nan anzim dijestif yo.

Yon sedatif pou sistèm nève a ak swen spa

Epsom sèl, yon foto ak yon foto nan yon montre ke li sanble ak aparans òdinè li yo sèl tab, se yon bon fason kalme sistèm nève yo. Sou fason pou detann ou, ou jis bezwen ajoute de tas mineral gerizon nan yon beny cho ak tranpe l 'pou 15-20 minit. Sa a se yon opsyon ki gwo pou moun ki vle debarase m de odè pye dezagreyab, fasilite doulè a, adousi po ki graj ak prepare pou yon pedikur.

Pou kreye yon mask cheve nourisan ou bezwen melanje kantite egal nan Epsom sèl ak kondisyone oswa cheve kondisyone, yon ti kras moute cho ak aplike nan mouye cheve pou 20 minit, apresa rense l byen. Avèk ka tankou yon sibstans ki sou w pèdi senp dwe konvèti pwosedi beny nan bidjè reyèl spa a swen pou po, pa gen okenn pi mal pase yon salon pwofesyonèl.

Rekipere li de Solèy

Apre yon rete lontan nan solèy la nan sezon lete an, ou ka refwadi boule, si se pa pwoteje po a kòm zouti sa yo espesyal. Ki sa ki fè, si li te fè, po a se wouj ak doulè a se ensipòtab? Fidèl asistan, etranj jan li pouvwa, isit la tou, Epsom sèl. Natirèlman fwote l 'nan po a se pa nesesè. Pou diminye iritasyon apre ka sunburn dwe prepare solisyon saline (2 gwo kiyè pou chak tas dlo), vide l 'nan yon boutèy espre ak irige domaje sifas si sa nesesè.

Sekou apre ensèk

Pou diminye enflamasyon ak demanjezon soti nan ensèk, se pou li yon moustik oswa myèl ap bezwen 2 gwo kiyè nan Epsom sèl, 1 tas dlo frèt, yon eponj ak yon ti bòl. Prepare solisyon ak yon moso twal koton oswa eponj ak anpil atansyon trete zòn nan ki afekte yo.

Si lòt pase zòn nan domaje po konsène tou souf kout oswa fò anfle (pike gèp oswa myèl), yon bezwen ijan yo chèche èd medikal. Tout pwoblèm minè kapab rezoud pa losyon sèl.

beny glas

basen glas yo souvan itilize pa atlèt sa yo konbat doulè nan misk ak souch. Epsom Salt tou te gen pwopriyete anti-enflamatwa ak ka ajoute nan yon beny glas pi vit rekiperasyon apre fè egzèsis difisil.

Fòs nan gou yo

Yo nan lòd yo aplodi moute, jis ase yo pran yon douch. Si nanm nan se kap chèche detant, Lè sa a, pran yon beny cho ak leve petal, antoure pa bouji parfumé - sa a se sa ou bezwen. Men, si ou ajoute pens nan majik Epsom sèl, al pran plezi sa a se pa sèlman agreyab, men tou benefisye nan sante.

Gen yon pakèt domèn chè aromat sèl benyen, kidonk li se itil yo konnen ke zouti sa a bèl bagay, men pi bon mache, ou ka fè li tèt ou. Pou sèl aromat pral bezwen:

1. De tas Epsom sèl, ki kapab achte nan famasi a.

2. De te kiyè nan lwil oliv (kokoye, zanmann ak sou sa).

3. 5-10 gout pi renmen nan lwil esansyèl (santal, lavand, ekaliptis, zoranj, elatriye).

4. Lanmè sèl (sezon tas).

5. Yon veso vè ak kouvri.

Melanje tout engredyan yo ou bezwen anpil atansyon pou fè pou evite boul. Ou kapab ajoute yon koloran manje ti kras jwenn lonbraj la vle. Yon gwo kiyè nan melanj la pou ajoute pou dlo a, epi pandan w ap pran yon beny yo jwi arom santi bon.