Fobi - pè a se enjustifye

Chak moun pou yon bagay oswa yon moun se pè. Nan prensip, li se yon bagay nòmal - pa bezwen pè tout anyen, se sèlman moun ki yo pa okouran de danje ki genyen ak risk. Men, gen laperèz yo nòmal ak fobi gen, epi yo yo se byen diferan de youn ak lòt. Men, si ou debarase m de gen krentif pou se nan prensip sa posib, men se pa sa nesesè, nan trete fobi vo.

Tout moun konnen ke pa gen okenn efè san yo pa sa ki lakòz. Tout k ap pase pou kont li, men se akòz pa sèten condition. Gen nenpòt moun emosyon, eksitasyon, kè kontan, e menm pè a nan yon bagay konsa ki te koze. Se pou rezon sa li enposib yo debarase m de yon bagay, san yo pa konnen rezon ki fè yo deja. Metòd sa a tou travay kont pè: anvan goumen ak yo, ou bezwen onètman admèt ki sa ki lakòz yo. Sepandan, yo fè li fasil sèlman nan premye gade.

Ki sa ki se diferan de pè a nan fobi? Laperèz se yon komen, repons nòmal nan yon ekstrèm oswa yon sitiyasyon ki menase lavi. Deklanche pwòp tèt ou-prezèvasyon ensten, ki san yo pa li jis pa travay.

Konplètman an sante ak nòmal yo konsidere yo perèz yo ke nan lanati nan anpil nan moun mete, yo paske yo te akòz, pi wo a tout moun, ensten la siviv nan defans pwòp tèt ou-yo ak pwòp tèt ou-prezèvasyon. Sa a, pou egzanp, yo te pè Heights, dlo fon, dife, koulèv ak lòt reptil danjere. Se poutèt sa, ak laperèz sa yo pa ta dwe goumen, sòf si, nan kou, rèv la nan yon lavi yo pa altitid trè wo pwofesyon, ponpié'a oswa yon Submariner.

Pafwa, sepandan, laperèz grandi nan janrism, e sa se yon rezon ki fè grav nan wè yon doktè. Fobi - yon pè ke se enposib yo eksplike. Li pa t 'jis eteye epi li pa la gras, li pa obligatwa pou yo siviv nan, nan menm kapab sèvi anyen ankò a. Fobi - yon pè nan yon bagay, anjeneral, byen inonsan, oswa repete miltiplikasyon nan danje.

Pou egzanp, gen krentif pou - se lè, pou yo te pè buz ensèk, moun pa janm ale nan ruche a, pa monte nan ruch la, ak myèl yo ap kontoune dizyèm plato yo chè ak fwi, sou ki gèp toubiyon ete. Men, yon janrism - li se paske yo te pè al kontre ak ensèk danjere bezvylazno chita nan kay e menm fenèt yo pa fè sa louvri. Lè sa a, toudenkou pa yon bagay vole.

Fobi - yon santiman trè dezagreyab, totalman sezisman konsyans ak pa bay yon moun rive efikasman gade nan bagay sa rasyonèl ak panse ak lojik. Eksperyans mèt tèt ou, ak yon moun ka fè yon bagay estipid e menm danjere.

Pou egzanp, olye komik janrism - yon pè nan chòv, sa yo rele peladofobiya. Li son komik, men gen moun ki yo se reyèlman afekte pa li. Oswa, Kontrèman, soufri soti nan pogonofobii - pè bab. Wi, istwa san sans ak pa gen anyen lòt, men yon istwa san sans reyèl. Anpil moun konnen kòz la nan fobi yo. Gen lòt ki, sepandan li pa li te ye, ak Lè sa a ou ta dwe wè yon sikològ.

Fobi - yon fiks, konstan ak irasyonèl pè akonpaye pa enkyetid, palpitasyon, swe, bouch sèk, oswa asfiksi, tranble kou fèy bwa ak menm doulè nan pwatrin. Satelit fobi ka kè plen, move santiman nan vant, vètij a, e menm etoudisman ak santiman nan ireèl nan objè ak pèsonalite pwòp yo. Fobi ka lakòz pèt nan kontwòl tèt, jouk foli a konplè, frison, oswa, sou kontrè, lafyèv, pèt sansasyon nan oswa pikotman nan kò a.

fobi ki pi komen yo konsidere yo dwe mal piblik (pè piblisite, atansyon a nan lòt moun, erè nan pè a ak pèp la, imilyasyon an ak anbarasman) ak agorafobi (pè pou trape nan yon sitiyasyon kote yon kantite moun ki pa yo pral kapab ede nan ka ta gen ijans). se rès la nan janrism rele izole ak sekrete kalite anpil moun. Sa a, pou egzanp, yo te pè chat, areye, ti bèt kay, bay gabèl, chen, pè pou yo Heights, pwofondè dlo oswa loraj ak kout zèklè, yo te pè fè nwa, dife, lanmè, lapli a , fèmen espas, yon bagay etranje, foul moun, kritik ak plis ankò anpil lòt moun.

Kòm ou ka wè yo soti nan lis sa a ti bout tan, siyifikasyon an nan laperèz sa yo pa gen okenn lide. Ak goumen ak yo ou bezwen si fobi afekte kapasite yon moun nan yo aji, entèvni nan lavi ak lakòz estrès. Ki jan yo geri yon janrism? Premye a tout, ranvwa bay yon espesyalis. Apre sa, fason ki pi fasil, ki pral konseye doktè a - li se yon gradyèl ak fòse accustoming tèt li nan objè a ki se sa ki lakòz se konsa irasyonèl pè. Anplis de sa, itilize nan hypnosis, oto-hypnosis. Lè yo pral kapab debarase m de yon janrism, lavi yo pral pi bon.