Ki jan yo sispann yo te pè lanmò: rekòmandasyon. Ki jan yo debarase m de pè a nan lanmò: Sikològ

Dapre rechèch mondyal, pè a nan lanmò se pi wo a nan 90% nan planèt la. Li pa etone - se lanmò a asosye nan pi fò nan nou soti nan fen a inevitab ak nan fen lavi ak tranzisyon an nan yon nouvo kondisyon komik ak fè yo pè. Nan atik sa a nou pral pale sou si wi ou non ou ka debarase m de sa a pè, nan prensip, ak kouman yo sispann yo te pè nan lanmò.

Yon chan nan lavi nan nou chante

Imajine sezon prentan an. pye bwa flè, remèd fèy fre, retounen nan men Yugov zwazo. Sa a se tan an lè menm pesimist ki pi lugubr santi pare pou nenpòt ki aksyon ak obeyi atitid la an jeneral bon. Imajine kounye a nan fen mwa novanm. Si ou pa ap viv nan yon klima pi cho, se foto a trase pa trè ankouraje. pyebwa fè, flak dlo ak labou, grès, lapli ak van. Solèy la kouche byen bonè, ak nan mitan lannwit alèz ak alèz. Li klè ke nan tan sa yo, se atitid la rele, preparshivoe - men nan nenpòt ka nou konnen ke li pral pran sezon otòn la, ak Lè sa a vini ak yon pakèt moun sou jou ferye sezon fredi lanèj, ak Lè sa a nati ap vini nan lavi ankò, e nou vrèman kontan ak lavi eksite.

Si li se tèlman fasil ak konpreyansyon klè nan sitiyasyon an se te yon lavi ak lanmò! Men, li pa t 'la. Nou pa konnen sa k ap pase apre lanmò, ak grèv yo enkoni gen krentif pou nan nou. Ki jan yo sispann yo te pè pou yo lanmò? Li atik sa a. Ou jwenn yon senp yo aplike rekòmandasyon ki pral sove-w nan laperèz byen lwen-chache bèt.

Ki sa ki se kòz la nan gen krentif pou?

Anvan reponn kesyon an nan Ki jan yo debarase m de pè , nou esplike kisa li pral mouri.

1. Li se nati imen yo asime pi mal la. Imajine ke te renmen youn vini kay nan tan an, ak telefòn la pa ogmante ak pòs pa reponn kesyon an. Nèf soti nan dis moun ki pral asime pi move a - te gen yon move bagay, depi li menm reponn telefòn nan pa kapab. Lè youn nan renmen finalman parèt epi eksplike ke li te okipe ak telefòn "ti bouk ki te", nou pwojeksyon soti sou l 'yon pakèt moun sou emosyon. Ki jan li te kapab fè nou pou nève ak enkyete? Son familye? Lefèt ke anpil fwa moun asime pi move a, lè sa a rann souf ak sekou oswa aksepte inevitab la ak deja fini prepare. Lanmò se pa yon eksepsyon. Nou pa konnen ki sa li gen, men te deja gen configuré pou rezilta a pi mal la.

2. Laperèz nan enkoni an. Nou se pè pou sa nou pa konnen. blame nan sèvo nou, ou pito, wout la li travay. Lè nou repete aksyon an menm, jou apre jou, nan sèvo a bati moute yon chèn danble nan koneksyon neral. Pou egzanp, ou ale nan travay chak jou menm jan an. Yon fwa ou gen, pou kèlkeswa rezon, ale nan lòt fason - epi ou pral fè eksperyans malèz, menm si wout la nouvo se pi kout ak plis ankò pratik. Li pa preferans a, jis sa a se estrikti a nan sèvo nou nan sèvo. Lanmò tou efre nou pou rezon sa a - nou pa t 'fè eksperyans li, pa konnen sa ki pral rive pwochen, ak sèvo a se pawòl Bondye a etranje, sa ki lakòz rejè. Menm moun ki pa kwè nan lanfè, se alèz lè yo tande sou lanmò a.

3. konsèp yo nan syèl la ak lanfè. Si ou te grandi nan yon fanmi relijye, pwobableman ou gen yon opinyon sou estrikti a nan dla a. Ki pi komen an pa relijyon lwen pwomèt paradi moun k'ap mache dwat ak doulè yo nan lanfè pou moun ki mennen yon lavi plezi nan Bondye. Bay reyalite aktyèl yo nan lavi, li se trè difisil yo dwe gen dwa, espesyalman jan sa nesesè pa artifisyèl yo strik relijye yo. Kòm yon rezilta, chak kwayan konnen ke, petèt apre lanmò li pral wè pòtay yo, yo nan paradi. Yon chodron bouyi diman enthused byen vit jwenn soti sa ki bay manti pi lwen pase papòt la nan lanmò.

pa panse osijè de makak la blan

Lè sa a, nou pral diskite sou kèk fason pwouve sou kòman yo sispann yo te pè nan lanmò ak ap viv la. Premye etap - pran lefèt ke ou se mòtèl. Sa a se inevitab, ak kòm yo di, pa gen okenn-yon lòt isit la pa t 'kite vivan. Sepandan, erezman, nou pa konnen ki lè ki pral rive swen nou an.

Sa a ka rive demen, mwa pwochen, oswa anpil dè dekad. Si ou pa pou avanse pou enkyete sou sa ki pral rive lè li pa konnen? Yo pa pè lanmò, jis aksepte reyalite a nan inevitable li yo - li se repons lan premye nan kesyon an pou konnen kijan pou sispann yo te pè nan lanmò.

Relijyon se pa repons lan

Yon miskonsepsyon komen se lide ki fè konnen relijyon bay k ap viv konfò ak elimine pè a nan lanmò. Natirèlman, l ap fè ekonomi, men konplètman irasyonèl fason. Depi pa gen moun nan mond lan konnen sa ki pral rive aprè la fen a nan lavi, lefèt gen anpil vèsyon. lide relijye nan syèl la ak lanfè yo tou se yon vèsyon ak dwat la popilè, men serye? Si ou se yon pitit onore Bondye yo (li pa gen pwoblèm sa relijyon ou deklare), lè sa a ou jwenn li difisil yo aksepte lide ki fè konnen pa gen okenn prèt pa konnen sa ki pral rive nou la a apre lanmò. Poukisa? Paske pesonn pa janm rete kanpe vivan epi yo pa gen yon lòt gen pa t 'retounen.

se lanfè nan imajinasyon nou an trase trè frwa plas, ak Se poutèt sa lanmò kapab pè, ak pou rezon sa a. Nou pa ankouraje w vle abandone lafwa yo, men pa youn nan lafwa pa ta dwe enspire pè. Se poutèt sa, gen yon lòt repons a kesyon an pou konnen kijan pou sispann panse sou lanmò. Vle abandone kwayans la ke apre lanmò ap tann chwa a inevitab ant syèl la ak lanfè!

Ki jan yo sispann yo te pè pou yo maladi ak lanmò

Souvan moun yo pè pa tèlman nan lanmò, tankou sa te kapab mennen nan li - pou egzanp, maladi. Sa a se menm bagay pè a estipid, tankou pè a nan lanmò, men li se posib nan efektivman fè fas ak li. Li konnen sa yon lide an sante abite nan yon kò ki an sante, ki vle di ke le pli vit ke ou santi ou an sante, laperèz irasyonèl ou kite kay la. Ale nan pou espò, men se pa nan "pa vle a", ak ak plezi. Li pa pouvwa ap tankou raz otbyvalschina kòm pi renmen aktivite - danse, naje, monte bisiklèt. Kòmanse kontwole sa ou manje, bay moute alkòl oswa fimen. Yon fwa ou santi yo gen konfyans kanpe sou de pye yo, ak bon sante, ou sispann yo reflechi sou maladi, ak kontinwe, lanmò.

ap viv jou

Gen yon li di: "! Denmen pa janm vini Ap tann pou aswè a, li vini, men li vini kounye a Te ale nan kabann, leve - kounye a se yon nouvo jou - e ankò jodi a ...."

Pa gen pwoblèm ki jan ou pè nan tan kap vini an, li p'ap janm vini nan sans la an jeneral nan pawòl Bondye a - ou yo toujou ale nan dwe nan moman sa a 'kounye a'. Se konsa, si ou pa kite panse ou pran ou lwen, pandan ou tout tan tout tan an isit la ak kounye a?

Poukisa nou pa?

Li se alamòd fè tatoo nan fòm lan nan enskripsyon-afime lavi, ak jèn moun souvan chwazi Latin fraz "CARPE DIEM". Literalman li vle di pou "Live Ala bon sa bon" ak "Viv moman sa a". pa kite panse negatif pran ou soti nan lavi - se repons lan nan kesyon an pou konnen kijan pou sispann yo te pè nan lanmò.

Ak nan menm tan an sonje lanmò a

Eksplore lavi sa a ki nan branch fanmi natif natal Ameriken ki ap viv nan Amerik Latin nan, istoryen te sezi ke ou jwenn ke Endyen yo krentif lanmò ak sonje li chak jou, si se pa prèske chak minit. Sepandan, sa a se pa paske yo te pè a nan li, men pito soti nan yon dezi yo viv totalman ak konsyans. Kisa sa vle di?

Kòm nou mansyone pi wo a, panse nou souvan pran lwen tan an kounye a nan sot pase a oswa nan lavni an. Nou konnen lanmò, yo souvan pè li, men subkonsyan pa kwè nan reyalite a nan li se pou nou. Sa se, li se yon bagay ki k ap pase yon fwa. Endyen yo, sou lòt men an, konprann pou tèt ou ke lanmò ka vin nan nenpòt ki lè, se poutèt sa ap viv yo potansyèl maksimòm yo kounye a.

Ki jan yo debarase m de pè a nan lanmò? Senpleman sonje li. pa atann pè a ak jis kenbe yon kote nan enkonsyan an ke li ka vin nan nenpòt ki lè, se poutèt sa pa bezwen ap gentan bagay enpòtan. Ki jan yo pa bezwen pè nan lanmò? Peye atansyon sou fanmi an ak zanmi, pastan l 'yo, jwi yon antrennman, chanje travay rayisab ou, devlope yon biznis ki se fèmen nan ou nan Lespri Bondye. Kouri dèyè lavi ou, ou pa pral panse osijè de pè a nan lanmò.

Ki jan yo sispann yo te pè nan lanmò nan moun yo renmen

Pafwa nou pa enkyete anpil sou tèt mwen, men sou moun ki renmen anpil yo ban nou. Patikilyèman abitye avèk eksperyans paran sa yo - timoun nan pi renmen ta dwe retade ankò pou yon ti mache aswè oswa pou sispann reponn apèl manman, ak nan yon tèt monte trè pè panse. Ou ka fè fas ak pè ou - si ou vle, nan kou.

Ou pa yo pral kapab pran swen nan pitit ou pou tout tan, tou, nan pa gen anyen bon vini nan eksperyans ou yo. Men, ou ap soufri tèt yo, souke sistèm-chache bèt laperèz nève l 'yo.

Aksepte lefèt ke bagay yo ap mache sou kòm dabitid. Dwe kalm, pa enkyete pou gremesi. Epi sonje yo reflechi sou pòv - yon aktivite a pi renmen nan sèvo a, men se pa pou ou.