Itil pase Facebook?

Facebook divinò pase yon mwayèn de 15 èdtan pou chak mwa sou rezo sosyal yo. Malgre lefèt ke nou ap aktivman avèti kont tankou yon itilizasyon entansif nan "Facebook" - gen yon nimewo nan syans ki detay mal la potansyèl soti nan li. Men, avantaj ki genyen nan sit sa a se tou pa rete san yo pa atansyon nan syantis yo. Se poutèt sa, nou sijere pran abitid familyarize pase Facebook kapab itil pou ou.

Amelyore ritm kè

Dapre chèchè nan inivèsite University of Massachusetts, tan an ou depanse nan "Facebook a", ede ou detann ou, ralanti vitès a kè ak diminye estrès.

Nan yon etid pibliye pi bonè ane sa a, chèchè obsève 30 elèv epi li te jwenn ke lè yo pase tan sou rezo sosyal, nivo estrès yo ak tansyon se redwi. Etid la elèv yo teste nan twa sitiyasyon. Yo gade paysages yo panoramic, fè egzèsis konplèks matematik ak lè l sèvi avèk Facebook. Sitiyasyon an premye te pi ap detann la pou tout elèv yo, ak dezyèm lan - ki pi entans nan. Men, tan an te pase sou Facebook, te pou yo ki pi attrayant la.

Done sa yo sipòte ipotèz la ke "Facebook" nan menm fason an ke lòt rezo sosyal, se Koehle ak yon eksperyans pozitif mantal ak fizik nan itilizatè.

Li ka ede w jwenn yon travay

Yon nimewo de konpayi deja lè l sèvi avèk "Facebook" nan eskli inoporten pou kèk kritè nan anplwaye pandan anbochaj la. Se poutèt sa, li se posib ke anplwayè pral byento sèvi ak li nan wè ki moun ki kandida a pi byen.

Chèchè nan inivèsite University of Northern Illinois w ke paj la se yon kandida pou "Facebook a" pral gen yon pi plis enpak sou patwon-an pase idantite moun ki te moun nan oswa nivo IQ l 'yo. Chèchè yo te mande evalyatè yo nan fè konklizyon pwòp yo sou posib-moun k ap chèche yo travay, yo bay kont yo nan "Facebook" ak tès pèsonalite.

Evalyatè gade desen an nan sijè a nan paj la, ki kantite zanmi l 'nan foto a. Sa a te nesesè yo nan lòd yo konprann ki jan yon kandida pou travay la se sosyalman aktif. Yo te tou evalye gou yo nan liv ak mizik. Apre senk minit nan gade evalyatè yo nan paj sa yo kandida yo te kapab reponn kesyon sou yo, epi kòm detaye kòm li te kapab dwe espere nan men zanmi fèmen.

Lè chèchè yo mande patwon yo evalye anplwaye yo menm apre sis mwa, li te jwenn ke se opinyon yo trase moute sou baz la nan eksperyans nan paj la nan "Facebook a" te pi egzak pase opinyon yo trase moute sèlman sou baz la nan tès pèsonalite.

Li ogmante estim pwòp tèt-

Dapre etid la, tan an te pase sou "Facebook a" fè moun yo santi yo pi byen. Etid la, ki fèt pa chèchè nan Cornell University, te premye moun ki te montre benefis sikolojik nan sèvi ak nan rezo sosyal yo. Li sanble ke gen moun ki ka amelyore yo estim pwòp tèt- jis pa gade nan paj mwen an Facebook. Dapre chèchè, pwen an se ke pou pwofil ou nan rezo sosyal yo moun ki chwazi foto a pi byen. Anplis de sa, siy ki montre yo pozitif, bonjou nan men zanmi sou miray la tou enfliyanse ogmantasyon nan estim pwòp tèt-.

Kontrèman ak yon glas, ki sanble ak sa nou reyèlman yo, epi yo ka gen yon enpak negatif sou estim pwòp tèt- si ke imaj pa koresponn ak ideyal nou an, "Facebook" sèlman montre yon vèsyon pozitif imen. Sa pa vle di ke vèsyon sa a se bay manti, men pa gen anyen negatif.

Ranforsi pri stock

"Facebook" se yon bon bagay pa sèlman pou sante fizik oswa sikolojik ou yo. Li kapab itil pou envestisman ou. Chèchè nan Pace University te jwenn ke pi popilè nan pwofil ou sou "Facebook", pri a pi chè de aksyon li yo. Rechèch te montre ke ant popilè ak ekonomik endikatè yo nan konpayi an nan mak la gen yon modèl. Si tout moun ap panse sou mak ou ak ap diskite li, li ka vle di yon bagay an tèm de pri pataje oswa pèfòmans rèstriktirasyon.

ogmante pwodiktivite

Anpil pouvwa di ke rezo sosyal sèlman distrè anplwaye sòti nan travay. Men, yo ka aktyèlman ede ou. Syantis yo te jwenn ke 10 minit sou "Facebook a" kòm yon ti repo fè anplwaye pi kontan ak pi pwodiktif.

Chèchè yo te divize travayè yo an twa gwoup. Youn nan yo pa te pèmèt li pran yon ti repo, dezyèm lan te kapab rès pou yon ti tan, men se pa sèvi ak entènèt la ak rezo sosyal. Te gwoup la twazyèm pèmèt yo sèvi ak "Facebook" pandan yon ti repo. Gwoup la, ki itilize Facebook, rezilta a vire soti nan ka 16% pi pwodiktif pase youn ki se tou senpleman repoze, ak 40% pi efikas pase yon sèl la kote yo te kraze a konplètman entèdi.

Kout ak discrète repo, tankou yon kèk minit sou entènèt la, pèmèt sèvo a yo detann pi vit, ki mennen nan pi bon konsantrasyon pandan tout jounen an ap travay, epi, kidonk, ki pi wo pwodiktivite.

Li ede yo ka resevwa yon edikasyon

Facebook ka ede elèv yo jwenn pi wo edikasyon yo ke yo te kap chèche. Chèchè yo te jwenn ke elèv ki yo aktif sou "Facebook a", yo gen mwens chans yo kite pase moun ki pa sèvi ak rezo sosyal.

Etid la ki enplike plis pase 400 elèv yo nan premye ak dezyèm ane a nan kolèj. Pifò nan elèv yo ki te pase dezyèm ane a nan etid, yo te pi plis aktif sou Facebook, pase moun ki pa t '.

Etid la tou te jwenn ke elèv ki aktivman sèvi ak "Facebook", ki montre plis antouzyasm nan anviwònman an kolèj.

Li amelyore vi prive ou

Rechèch montre ke 60% nan moun ki sèl apre yon reyinyon pèsonèl yo ap kòmanse aktivman kominike ak moun nan sou "Facebook a". 25% nan moun ki lè l sèvi avèk "Facebook" fè nouvo relasyon renmen. Anplis de sa, rezo sosyal la ap kontinye yo dwe itilize nan tan kap vini an nan pwosesis la nan date ak frekantasyon. 79% nan itilizatè voye mwatye mesaj yo nan Facebook tout jounen an. Epi se 60% kite sou miray la nan mwatye l 'mesaj amoure.

Si relasyon an fini, plis pase mwatye nan moun ki repond yo nan imedyatman mete ajou estati yo yo endike ke yon sèl la, ki kontribye nan plis zanmi.