Ki jan yo aprann metriz: sekrè yo nan titan yo pral

Anpil diman dwe rele titan pral? Poukisa nan lavi chak jou se konsa ti kras "surom" ak "Steel Lady"? Moun ki gen yon volonte fò, kèlkeswa potansyèl natirèl la, anjeneral, yon anpil tan se konsakre nan devlopman nan kalite sa yo. Ak yon nivo bon nan kontwòl ki pi enpòtan pou siksè nan lavi pase intelijans. Pi enpòtan pase double. Ki jan yo aprann metriz? Ireflechi tès tèt li pa pral ede.

Benefis ki genyen nan metafò

Premye bagay ou bezwen konnen lavni "Terminator a" - ka kapasite nan bati pouvwa a nan entèraksyon dwe konpare ak nan misk. se metafò jije serye, men se toude efè pozitif ak negatif. premye - travay la nan sou yon posib ogmante fòs la nan "misk yo."

Dezyèm - nan misk sa a se pwopriyete fatige - ak nonm sa a se pa nan kontwòl. Pou rezon sa a, li se Slimming aswè atak frijidè. Se pa paske kalori yo nan tan sa a ankò atire oswa gen "mete kliche a nan manje a aswè." Epi paske volontè se vide ale nan aswè a, nonm lan pran twòp desizyon - ak jis fatige. Se devlopman an nan kontwòl pwòp tèt ou-fòtman inibe, si ou travay di. Ki sa ki fè? solisyon ki pi grav emigre nan maten an, lè yon moun gen yon anpil nan "resous volitif", epi eseye konsakre aswè a jis ap detann. Nou dwe sonje sa ke volontè dòz fòmasyon, men li piti piti ogmante chay la apwè ke l rive fatig. Se poutèt sa, ou ka ale pou yon Courier, ak Lè sa fòse tèt ou fè yon bagay trè dezagreyab. Netwayaj, moso entérésan nan travay, oswa petèt yon rele nan biwo a èd, ki pa vle ede? Gen anpil opsyon.

Grangou - yon konseye move

dezyèm Règ la enpòtan: sik nan san yo ta dwe nan yon nivo desan. Ki jan yo aprann metriz? Si gen chanjman toudenkou nan pwobabilite ki genyen pou "echèk" nan travay la yo pral twò wo.

Li sanble ke lè nou grangou, se metriz redwi anpil. Yon pati nan sèvo a ki responsab pou pran desizyon, se twò piti "resous". Li se pi pafè a ak vilnerab. Men, "manje" dènye l '. Paske kesyon an nan ekstraksyon resous se pi bon yo rezoud zòn nan ansyen emosyonèl. Apre sa, rejim grangou febli. Paske nan vin anorèksik bulimikami. konpetans-kontwòl pwòp tèt ou se anba atak, si sèvo a se grangou. Ki sa ki fè? pa pote tèt yo nan yon eta de feblès, ak mesuré bay sèvo a "ralanti" idrat kabòn.

Ak tout rive

Règ la twazyèm -nauchitsya padonnen tèt yo echèk. Vyolasyon nan rejim an te etabli yo dwe konplètman "chaje", otreman moun nan pral trè difisil reprann konfyans nan tèt yo. Pozitif Panse - lide kontwovèsyal . Men, an jeneral, panse pozitivman itil si li pa inyore pwoblèm nan. Nou dwe kenbe nan je ak difisil, men yo konsantre sou resous ki disponib ak kapasite. Sa a ki sa Donald Trump soti nan fayit plizyè fwa. Ki jan yo aprann metriz? Nou dwe jwenn kapasite nan fè bak si sa nesesè.

Poukisa deranje?

katriyèm règ - se kouraj a ki te fòme kòm pwodwi a nan devlopman fizik. Se poutèt sa esansyèl nan pwoblèm tèt yo nan estad la oswa nan jimnastik la. Kantite lajan an nan chaj ke yon moun se ka kenbe tèt avè yon baz regilye akòz karakteristik caractère li yo.

Si ou se kontan ak kouraj la, kòmanse ak kò a. Ak fòmasyon andirans se pi bon pase fòs. Tan se kout? Lè sa a, aprann metòd la nan fòmasyon entèval. Efikas ak itil. Men, dwe prepare pou lefèt ke li se trè difisil apre yon antrennman jwenn tèt ou fè anyen. Sonje nimewo règ youn? Se konsa, ou gen tan pou gen plan pou anpil atansyon, se konsa ke nan premye li pa t 'ka grav anpil apre egzèsis. Epi li se - yon agiman fò kont pi renmen an pa anpil "kouri nan maten yo." Nan denmen maten an, nou jis gen yon ti kras cho-up, pa plis. Sinon, Lè sa a, ou pral santi bouke. risk sa a pa jwenn travay la fè. Se poutèt sa, nan kouri pi bon apre pral bagay ki pi enpòtan dwe fè.

Nan non valè

senkyèm Règ la - determinasyon pi fò efè lè ou renmen nan pi wo bagay sa yo. Sa a se egzakteman ka la lè yon repons fò nan kesyon an "Poukisa?" Kwa tout konpleksite a nan repons lan nan kesyon an "Ki jan?". Nonm lan se pi fasil eseye pa tèt li, men bay lòt moun. Se poutèt sa, yon objektif merite ki pral ede anpil moun, ap motive anpil. Apre sa, SPUR volontè san yo pa nenpòt estrès adisyonèl. Mete mekanism natirèl nan kenbe li. Se konsa, li vire soti yo konsantre, menm nan moun ki gen defisi atansyon - se byen klè yon kondisyon pathologie.

Kontwòl ak kontwòl tèt-yo byen ki gen rapò. Ka mennen lòt moun sèlman yon sèl ki moun ki ka dwe bòs pwòp ou yo. Epi li pa sèlman yon egzanp pozitif oswa negatif. Yon nonm ak yon volonte fò yo panse pi klè ak se kapab konfòme yo ak desizyon yo deja pran. Ki jan yo aprann metriz? Dòz chay, gen Manyezyòm ki gen dwa, padonnen tèt ou, pratik ak panse, nan non ki sa ou bezwen deranje. pwent nan dènye - ki pi enpòtan an yo epi li ede menm nan ka "san espwa".