Ki jan yo kapab reprann memwa ak devlope li

Memwa - sa a se youn nan pwopriyete yo enpòtan nan tèt ou imen an, ki manifeste poukont li nan sonje ak lè l sèvi avèk enfòmasyon yo jwenn lan pou nan lavni. Li se gras a memwa yon moun devlope kòm yon moun, akimile konesans nan jaden yo divès kalite eksperyans lavi, sonje tout bagay sa yo bon ak move bagay sa yo sa ki te rive l 'anvan.

Pafwa nan blesi nan tèt grav, chòk mantal grav oswa gwo dòz nan sibstans ki sou nakotik gen sitiyasyon lè yon moun pèdi memwa l 'yo. Doktè rele amnésie sa a. Moun sa a pa sonje ki moun li te, kote li ap viv, li travay ak ki bon zanmi l ki moun li renmen l 'oswa rayi, bliye tout memwa yo ... Nan ka sa a, Ki jan yo retabli memwa a nan pasyan an deside doktè. Yo pran an kont karakteristik endividyèl yo nan pasyan an, degre nan pèt memwa ak sikonstans yo ki te mennen nan li epi li preskri tretman ki apwopriye yo.

Souvan moun remake pèt memwa. Repons lan nan kesyon an "ki jan yo kapab reprann memwa?" Èske enterese nan jenn gason kou moun ki gen laj avanse. Itilize nan dwòg, alkòl, fimen, estrès, nitrisyon dezekilib, mank de aktivite fizik, souch mantal, laj ki gen rapò chanjman ki fèt nan maladi a veso kò - tout bagay sa yo faktè memwa move evantyèlman mennen nan febli nan memwa a. Ki jan retabli memwa nan ka sa yo? Ki jan amelyore kapasite nan memorize? Pou amelyore memwa ki nesesè, premye nan tout, chanje fòm yo. Ou bezwen manje plis fwi ak legim, li ap itil genyen ladan yo nan rejim alimantè a chak jou nan nwa - nwaye, nwa, pistach forè. Li nesesè yo ap depanse plis tan deyò, randone itil vle abandone itilize nan alkòl ak fimen, dòmi omwen 8 èdtan nan yon jounen, limite tout enpresyon negatif ke posib epi ensiste ak Lè sa a kesyon an sou fason retabli memwa a va sispann fè ki enpòtan.

Devlopman nan memwa nan timoun preskolè

Lè w ap prepare timoun nan nan lekòl la ta dwe peye espesyal atansyon nan devlopman nan nan memwa l 'yo. Apre yo tout, lè anseye premye ane eskolè gen sonje yon anpil nan nouvo enfòmasyon. pi vit timoun nan nan pral sonje règ yo, powèm, ak lòt materyèl edikasyon, pi fasil a li pral pou yo ale nan lekòl la, tan an mwens li pral depanse nan devwa. An konsekans, yon timoun ki gen yon bon memwa ap gen plis tan yo rete sou vakans.

Angaje ak devlopman nan memwa timoun yo ta dwe nan fòm lan nan jwèt oswa aprann powèm ki apèl nan pitit ou a. Jwèt sou devlopman nan memwa anpil. Pou jwèt yo kapab itilize yo kòm yon pare yo ki te fèt playsets pou la devlopman nan memwa, osi byen ke jwèt sa yo ki te yon timoun. Anpil timoun jwi jwèt la, lè gaye 5 moso nan jwèt, ak lè timoun nan vire do, lè sa a yon sèl jwèt disparèt, ak timoun nan bezwen chèche konnen sa ki pa. Ki pi gran an timoun nan, jwèt yo pi plis ou ka Upload. Ou ka vini ak jwèt yo sou memorizasyon. Bagay pwensipal lan se ke timoun nan te jwe li ak plezi.

Devlopman nan memwa nan pi piti ékolyé

Lefèt ke se memwa a timoun dirèkteman gen rapò ak sante jeneral li yo. Yon chaj sou kò a nan elèv la, menm klas ki pi ba yo, se byen gwo ak Se poutèt sa li nesesè pou se timoun nan konplètman manje, ap resevwa kantite lajan an dwa nan vitamin ak mineral, dòmi omwen 9 èdtan chak jou, regilyèman pase kèk èdtan nan lè a fre.

Nan laj sa a, ou ka kontinye jwe ak timoun nan nan yon varyete nan jwèt sou devlopman nan memwa, aprann powèm ak chante, men li te timoun nan grandi, e konsa pa ta dwe limite sèlman nan sa yo.

Nan laj sa a, timoun ka deja konprann mnemotèknik yo - syans nan sonje. Li nesesè yo anseye timoun nan pa yo memorize, memorize savwa, comprehending enfòmasyon. Dapre règ la nan mnemotèknik, nan materyèl la memwa nesesè vini ak yon "zen" - se konsa li pral pi fasil yo sonje, ak enfòmasyon sa a ap rete lontan nan memwa a. Yon egzanp nan itilize nan mnemotèknik règ se tout byen li te ye fraz, "Chak chasè vle konnen ki kote chita fezan". Li se gras a fraz sa a timoun yo trè byen vit memorize lòd la koulè yo nan lakansyèl la pou yon vi, ak sou ane yo tèt yo di l 'bay pitit yo ak pitit pitit.