Ki jan yo kenbe post la a pou premye fwa anvan Pak? Ki jan yo kenbe Karèm?

Anvan nou kòmanse pale sou jan yo ka kenbe Karèm la pou premye fwa, li nesesè vle di yon kèk mo sou Karèm ak objektif li yo. Dapre doktrin kretyen, siyifikasyon an nan lavi moun se delivre a reyalize nan pèfeksyon moral. San li, se yon fason a nan lavi p'ap janm fini an fèmen. Eleman nan pi gwo nan legliz se tounen vin jwenn Bondye, ki gen ladan konsyans peche a ansanm ak yon dezi sensè simonte pouvwa yo. San li, nonm se fini nan lanmò espirityèl.

Detachman nan yon moman nan jèn soti nan traka monn lan

Li enpòtan pou ke moun nan ou panse travay sa a, ak chich ata sèlman ki jan fè jèn anvan Pak, pa gen anyen distrè, fè byen konsakre tèt li nan enpòtan nan pi fò nan ka yo.

Sa a se poukisa nan jou kap afiche tout monn lan dwe pran yon chèz tounen, kite chanm sèlman reflechi lapriyè, repantans ak Kontanplasyon nan lavi li.
poto yo yo long (kat nan yo nan yon ane) ak jou ki koresponn lan nan kèk nan evènman yo Levanjil.

pi long la epi li se strik nan Karèm. Li dire apeprè karant jou epi li fini ak Semèn la Great - semèn anvan an Pak. Li fè nou sonje nan nan fen vwayaj la pase isit sou latè nan Jezi Kris la. Kidonk, dire 47, epi pafwa 48 jou. Li se sou ki jan yo byen kenbe Karèm kòm pou prepare yo pou li ak kouman yo maksimize benefis yo pou kò ak nanm, ale pale ak atik sa a.

Preparasyon pou kòmanse nan Karèm

Vin anvan nan konmansman an nan pòs preparasyon an kat semèn. objektif yo - piti piti entwodui fidèl a nan yon eta de tanpérans nesesè pou pirifye an nanm lan. Espesyalman yon sekans nesesè pou moun ki ap jis kòmanse chemen ki mennen nan lavi kretyen epi yo pa konnen ki jan yo kenbe post la. Premye fwa yon nonm tankou nenpòt lòt moun, bezwen sipòte. Preparasyon kòmanse pran yo touswit apre saluian jou fèt la èpifani.

se semèn nan premye rele "Farizyen an Pèseptè kontribisyon an." se lètmotiv li li te ye pwofesi parabòl rakonte istwa a nan ki jan moralman siperyè pote pechè tounen vin jwenn Bondye pase imajinè ponpye mache dwat devan Bondye pyete egzajere yo.
Semèn pwochèn - "semèn nan Prodigy Pitit la." fondasyon li tou kouche atè parabòl la biblik, nan ki bay manti lide a nan padon Bondye ki jan tout pechè repanti louvri anbrase papa l 'yo. Swivi semèn vyann-pri tikè, ki fini moute manje vyann, ak Cheesefare lè pèmèt yo manje sèlman letye ak manje pwason.

Ki jan yo kenbe Karèm la pou premye fwa

Anplis de sa nan preparasyon espirityèl, e yo ta dwe pran swen nan kò ou. Li enpòtan yo konsilte avèk doktè ou ak yon nitrisyonis avèk èd nan defini klèman ki jan yo kenbe post la a pou premye fwa, pase yo manje jou sa yo, ak ki jan. Kenbe Karèm la pou premye fwa - sa a se yon etap nan jaden an nan lavi, ki te byen lwen tèlman te kache nan men ou, ak Se poutèt sa w ap ijan bezwen ak konsèy nan doktè, ak klèje. Nenpòt moun ki vle sèvi ak nan kòmansman an vit sou wout la nan enteryè pou pirifye, yo dwe aprann yon verite enpòtan: post la san yo pa yon jèn espirityèl solid se initil. Nan ka sa a, li vin yon rejim alimantè ki regilye, ki ka sove-w nan kèk maladi kòporèl, men yo chanje atitid la nan nanm nan nan moun sa se san fòs.

Ki sa ki se biwo a espirityèl? Premye a tout, nan yon rejè desizif nan panse sa ki mal ak kòlè. Refi a nan nenpòt zak kote yo pote manifestasyon yo nan kòlè. Anpil moun k'ap sèvi Bondye, créateur yo nan liv espirityèl, ki te vin tounen nan jou nou nan lavi kretyen konsèy, te ekri ki souvan konvèti (epi yo pa sèlman yo), jèn kò a, bliye sou nanm nan, konsa perechorkivaya travay yo ap fè. Moun sonje paradoks a anmè kou fièl: "lèt Karèm pa manje, ak manje yon vwazen manje ...".

Features karèm meni

Li se byen evidan ke kesyon an pou konnen kijan pou byen kenbe post la a pou premye fwa, sa vle di, pi wo a tout moun, limit sou manje. Premye a tout bezwen pou fè yo sonje ki degre yo mete yon prèt ak yon doktè. Anplis de sa, fanm ansent, timoun yo, malad la ak granmoun aje la, osi byen ke vwayaje epi yo te nan yon lagè, yo egzante de jèn. Tout lòt moun rekòmande abstrenn soti nan vyann, letye ak manje pwason, osi byen ke pwodwi, kote yo ye. Preferans yo ta dwe bay tout kalite asyèt soti nan legim ak fwi.

Tradisyonèl meni karèm konsiste de pòmdetè ak pwodwi li yo, seche ak fre dyondyon, salad, vinegar ak marinad. soup legim ak sereyal sereyal pral tou pou ede sipòte fòs la. Yon plas espesyal nan rejim alimantè yo pandan jou sa yo kenbe fwi sèk, siwo myèl ak divès kalite ji fwi. Pa entèdi yo sèvi ak magarin, men se sèlman si konpozisyon li yo pa gen ladan lèt. Li enpòtan yo met nan tèt ou ke jèn se pa sa sèlman sèlman nan konpozisyon sa a nan manje, men tou, kantite li yo. Gen yon bezwen ki mezire, sinon ou ka overeat ak pen. Anplis de sa, li ta dwe abandone itilize nan alkòl, espesyalman lespri. Kòm yon eksepsyon, li te pèmèt sou sèten jou nan diven wouj.

Kalandriye meni mèg

premye ak dènye semèn nan Karèm ki pi sevè a nan relasyon ak yon manje. Relijyeu lwa bay menm jou yo fini rejè nan manje. Nan mond lan li se raman fè respekte restriksyon, men osi lwen ke posib nan n ap deside ki jan yo kenbe post la a pou premye fwa, ou ta dwe eseye otan ke posib nan koupe rejim chak jou ou. Nan rès la nan peryòd la nan jèn chak lendi, mèkredi ak vandredi deside manje manje frèt san yo pa lwil oliv.

Madi ak jedi li se posib yo chofe, men se pa ajoute lwil oliv. Fen semèn nan se yon tolerans: li se posib yo pran yon repa cho ak bwè diven nan dòz piti. Pou asyèt pwason se eksepsyon fèt sèlman nan jou ferye yo tankou Anonsyasyon a ak Palm Dimanch. Genyen tou yon jou - Laza Samdi, lè manje nan ze yo. Gen kèk chanjman yo te fè nan ka lè Karèm tonbe jou nan memwa pi venere pèp Bondye.

Benefis nan jèn pou sante

Karèm toujou prentan. Nan tan sa a, kò imen an ap fè eksperyans konsekans negatif yo rejim alimantè, tipik nan sezon fredi. Abondans la nan lou vyann manje, manje fri ak manje anpil kalori koze gwo domaj nan sistèm dijestif yo. Nan kò a, li akimile divès kalite sibstans danjere. Anpil fwa pandan sezon livè an pran pwa. Pou rezon sa a doktè sijere endiskutabl benefis nan jèn sou sante moun. Avèk tankou yon egzeyat lontan nan kò a netwaye ak kondisyon pou pi bon absòpsyon nan vitamin. Benefisye enpak li an tèm de pèdi pwa.

aspè relijye ak etik nan pasaj la nan post la

Chak moun ki moun ki jèn yo dwe kenbe nan tèt ou bezwen nan respekte yon kantite règ etik ki gen rapò ak post la. Pou egzanp, pandan y ap yon envite nan kay la, kote ki pa gen vit epi mete yo sou asyèt yo tab-jèn, li trè enpòtan pou kapab takt evade manje yo, pa fache gen tout pouvwa a. Si sa a se pa posib, se pou yo sèvi ak manje sa yo pèmèt. Li se pi bon ale pi lwen pase lèt la nan Konstitisyon an nan Legliz la, pase ofanse moun. Men, sa a yo ta dwe fè ak imilite. Anplis de sa, li se akseptab ventan ekspre ke ou kenbe post la, ak fè grandizè nan li. Joure kont moun ki pa fè jèn, merite entèdiksyon espesyal.

Nan panse sou ki jan yo kenbe post la a pou premye fwa a, li ta dwe transmèt nan tèt ou ke eleman prensipal la nan jèn espirityèl se lapriyè nan tanp lan, ak nan kay la. Li enpòtan tou li literati relijye ak panse sou li a. Omwen yon fwa chak moun jèn oblije konfese epi resevwa komunyon. Sa a koresponn ak tradisyon an ak siyifikasyon nan jèn. Apre sa, sou ki jan jèn anvan konfesyon ak kominyon, yo ta dwe konsilte avèk yon prèt.

Abstinans

Nan tradisyon an nan Legliz Otodòks la - bay nan moman sa a soti nan tout kalite amizman. Li rekòmande yo evite vizite divès kalite evènman amizman, teyat, konsè, sinema, osi byen ke nan gade nan nan majorite a nan pwogram televizyon. Epitou preskri abandon an pou yon ti tan nan relasyon an marital. restriksyon sa yo gen sèlman yon sèl bi - yo kreye yon atitid espesyal mantal nesesè pou pasaj la plen nan jèn, gwo twou san fon tounen vin jwenn Bondye ak lapriyè.

Nan pre-revolisyonè Larisi jou sa yo espesyal dekrè gouvènman fèmen tout teyat yo, restoran ak lòt avni amizman. ou yon ti tan aprann nan atik sa a sou kòman yo jèn anvan Pak, ki sa yo se kèk règ yo nan sa a konsiderasyon. Bagay ki pi enpòtan - li se pa bliye ke post la ak limit li yo nesesè premye nan tout nou la a, epi yo pa yon lòt moun.