Ki jan yo kenbe vit anvan Pak? Kouman byen obsève karèm?

Jèn se yon koutim ki te swiv pa yon gwo pati nan popilasyon relijye a nan entansyon relijyeu. Li bay yon refi ki pa pèmanan nan manje ak bwason epi li asosye ak kèk aktivite espirityèl. Pou moun Òtodòks, jèn se peryòd ki pi wo sendika a ak Seyè a nan Konfesyon nan Sentsèn nan beni. Kouman kenbe vit? Menm lè kesyon an rive pou débutan yo. Pli lwen, atik sa a ap di sou sa.

Ki sa ki nan pwen an

Sans li manti nan lefèt ke yon moun tèt li premye deside pèdi yon repa, plezi ak koneksyon ak mond lan pou ke lespri li yo pral gratis nan peche. Abitid reyèl la se pa sèlman enfraksyon nan tèt li nan manje, men tou, yon refi nan kòlè, move lapawòl, manti, kòlè ak predilections. Nan jou karèm yo, moun eseye pa pran angajman epi yo pa kite tout kòmandman Bondye yo pou yo jwenn padon. Koulye a, plis sou ki jan yo kenbe post la byen.

Longè a nan pòs la

Abstinans sa a dire anpil - pandan sèt semèn. Ki jan yo ka jèn pou lontan? E toujou kenbe tèt avè l? Anpil, nan kou, mande kesyon sa yo. Sepandan, nenpòt moun ki devwe dwe swiv kondisyon manje strik pou apeprè de mwa. Pandan peryòd sa a, nenpòt ki debutan ka repete eseye fini biznis la te kòmanse. Men, ou pa ka abandone li.

moun Modèn wè pòs kòm tòti. Men, sèlman simonte li, ou ka jwenn pouvwa. Se poutèt sa, vise nan yon lòd favorab ak ak yon atitid bèl bagay, li gen anpil chans kenbe fèm tout pòs la.

Kondisyon prensipal yo pou kòman kenbe vit

Ann konprann. Gen kèk règleman ki jan yo vit anvan Pak. Li trè enpòtan ke ou konprann ke tout entèdiksyon pandan abstinans yo konbine pa sèlman ak pwodwi manje. Genyen tou limit lòt nan kèk ti sèk lavi:

• Pa fè sèman, imilite, ostilite, kalomite pèmèt, depi jèn se premye ak premye liberasyon nan nanm nan, epi yo pa vant la anvan festival la;
• Li entèdi pandan peryòd jèn pou ale nan lannwit ak établissements amizman;
• Ou pa ka bwè alkòl ak enèji bwason, divès kalite dwòg kont depresyon ak fimen;
• Men, li se absoliman pa nesesè yo abandone relasyon seksyèl, li se sèlman pa akò de tou de patnè;
• Strik yo se semèn yo premye ak dènye nan Abstinans, kote ta dwe gen yon sèl repa - dine.

Ki pwodwi yo entèdi

Gen manje ke ou pa ka manje nan jèn. Men, ki jan kòrèkteman yo obsève Gran Lent la ak nan menm tan an konplètman manje? Repons lan disponib. Pou kòmanse ak, ou bezwen pou yo eseye tache nan fanmi sa a tout antye - kidonk li pral pi fasil pou bwa nan tout woutin yo. Se konsa, ki pwodwi ou ta dwe fèmen je ou sou:

1. Manje iregilye fè pati, premye nan tout, vyann ak pwodwi nan men li. Sa yo se boulèt, tranch, kokèt, sosis, sosis (byenke gen prèske pa gen okenn vyann nan yo). Anba tabou a pral tonbe ak lapen, poul, vyann bèf.
2. Avèk ze, tou, yo pral oblije rete tann. Vre, ki jan yo kenbe pak la vit, si li nan òdinè yo manje plat ou pi renmen pou manje maten - yon omlèt?
3. Aderan nan pwodwi letye, tankou kefir, yogout ak lèt, pa pral fasil, depi kategori sa a nan pwodwi parèt tou anba entèdiksyon strik. Kalite sa a gen ladan tou krèm, lèt kondanse, tounen krèm, krèm ak lòt asyèt, nan ki gen menm yon pwopòsyon minimòm lèt trete.
4. Anpil tou panse sou ki jan yo vit san yo pa tounsòl, krèm ak lwil oliv. Sa a ka plis pè moun ki gen pou kòmanse jèn.
5. Pwobableman, pou majorite a li pral jis yon chòk ke pwason yo pi renmen yo pa pral prezan sou tab la swa. Karpov, vyann, Carp ak somon sou li pa ta dwe.

Laperèz pa règ sa yo piman bouk, ou ka imedyatman imajine ke pwobabilite pou konsome tout pwodwi ki nesesè yo pou sa yo yon peryòd tan pèdi. Men, sa a se lwen soti nan ka a. Nan meni an yo toujou legim, fwi, sereyal, nwa ak plis ankò. Koulye a, sou yo nan plis detay.

Ki jan yo kenbe vit ak bon manje

Kòm li te di pi bonè, kondisyon ki pi sevè nan Great Lent la afekte premye yo ak dènye semèn yo. Nan mitan Abstinans se tou plen nan difikilte divès kalite ak esè.

Se sèlman sèk manje ki pèmèt (san adisyon nan lòt kalite sòs ak lwil), ki ka manje pandan premye, katriyèm, ak setyèm semèn. Tout manje ki kouche sou tab la nan semèn sa yo, yo ta dwe boule nan yon frèt oswa nan tanperati chanm. Nan lòt jou, ou ka alèz manje legim bouyi, osi byen ke lòt pwodwi kwit sou vapè.

Vandredi Sen an pèmèt nan gou sèlman sèk manje.

Nan samdi, jis anvan Pak, ou ka manje manje bouyi.

Pou tout sèt semèn nan wikenn, pwason yo gen dwa manje. Men, li ta dwe òdinè, se sa ki, rete nan lak lokal yo, pa enpòte.

San yo pa kraze vit la, li nesesè yo devlope orè pwòp ou a - yo manje manje byen klè nan èdtan yo nonmen. Epi ou pa bezwen bliye bwè kèk dlo nan nenpòt komèsan.

Bwason ki akseptab ak inadmissible

Ki jan yo obsève Gran Lent la san vyole lòd la nan konsomasyon nan bwason sèten? Apre yo tout, ti, kafe, bwason fwi, ji, byè, vodka, diven ak bwè lèt bwè yo toujou ap bwè sou planèt la an antye.

Li klè ke lèt ak ji bwason, ki enkli lèt, pa ka inekwiteman.

About te ak kafe, gen enpòtans ki genyen nan Abstinans. Li pi bon diminye konsomasyon yo nan de jou. Gen yon santiman san yo pa yo? Lè sa a, sa a depandans sa a simonte, ak post la se trè apwopriye pou sa a.

Anjeneral, tout jele divès kalite, ji, bwason fwi ak konpot yo ka bwè, menm ki nesesè. Ni nou ta dwe inyore sa yo itil pou bwason yo òganis tankou ranch bouyon ak ji seriz.

Kouman vit san yo pa alkòl? Isit la, menm jan ak kafe ak te, se yon sèl pèmèt yo pran yo, lòt moun yo oblije kenbe tèt yo. Lòd Legliz pèmèt pwofàn yo bwè diven rezen nan wikenn.

Swiv pòs la oswa ou pa

Ki baze sou pi wo a, nenpòt moun yo pral kapab deside sou solisyon an nan jèn. Men, ki jan yo obsève Gran Lent la, konfòme yo ak tout règ yo epi yo pa bay moute mwatye sa a matyè? Gen toujou bezwen konnen epi sonje ke aderans a strik nan post la se ofri nan tanp lan anpil nan Bondye sèlman nan moun ki mawon, ak layik la dwe tèt yo deside nan ki nivo yo prepare yo abstrenn. Bagay la prensipal la se konsyans kontrent nan plezi. Gen moun ki pa menm gade televizyon montre nan yon nati amizan. Se poutèt sa li enpòtan pou nou konnen non sèlman sou entèdiksyon, men tou, sou fòmasyon espirityèl la nan jèn.

Ki baze sou aksyon sa yo, yon moun pa oblije poze kesyon sou sa ki nesesè yo manje nan post la, ak sa ki refize, li te etabli restriksyon sa yo poukont yo epi swiv enstriksyon yo nan legliz la.

Ki moun ki pa ka vit?

Abstinans se tou yon egzamen sou feblès nan moun yo modèn. Kouman byen obsève jèn, ki jan pa vyole entèdiksyon li yo? Anpil pa menm vle fouye nan pwoblèm sa yo, kontinye pwazon kò ou ak manje danjere, wine sante yo move abitid. Pou nenpòt moun gen yon pwoblèm antye yo retire nan rejim chips ou, manje konvenyans, bagay dous ak plis ankò. Men, Lant yo bay limanite pou repanse bagay enpòtan nan lavi a.

Anvan resepsyon an nan post la, li pa initil vizite doktè a. Depi moun ki soufri maladi nan aparèy la gastwoentestinal ak maladi ilsè, li se danjere chanje preferans manje yo nan moun ki pi strik.

Fanm ansent, osi byen ke moun ki te jis bay nesans, pa ta dwe konplètman konfòme yo ak yon liy difisil. Yo ta dwe abstrenn soti nan manje sèten, men san yo pa mal nan ti bebe an.

Man dwe endividyèlman vin konsyans gen entansyon vit. Ak ki jan yo kenbe jèn anvan Pak, lè pou yo vini nan sa a ak kouman yo fè sa a lwen soti nan etap fasil pwòp tèt ou-pirifikasyon - tout bagay pral depann sèlman sou kwayan nan tèt li.