Ki jan yo siviv sentòm yo nan sendwòm premanstruèl

Fanm lan tèt li pa t 'konprann sa ki te pase l'. Li nan fache a lemonn antye, li santi regrèt pou tèt li ak lavi mizerab l 'yo, mwen vle rfuj anba kouvri yo ak rèl. Lè sa a, li reyalize ke repons lan se wi li se pm notwa. Wi, sentòm yo nan sendwòm premanstruèl parèt konsa - depresyon eta, sansasyon ki fè mal nan vant la pi ba ak pi ba tounen, anfle nan glann mamè. Lè sa a se repete mwa apre mwa pou youn oubyen de semèn anvan aparisyon nan règ kap vini an.

Ki moun ki ap soufri kòm yon pm

Patikilyèman egi yo gen pm jèn fi ak fanm ki gen laj 20-40 ane. Pandan ane yo, sentòm yo nan sendwòm premanstruèl febli, ak menopoz natirèlman vini nan jete. Pa gen règ jeneral isit la epi gen pa kapab ke chak fanm pote peryòd sa a difisil nan pwòp fason yo, tou depann de karakteristik yo ki nan kò li yo. Gen chans ki pa t 'reponn a apwòch la nan règ yo, men yo se yon minorite yo. Apeprè 80% nan fanm nan yon fason oubyen otreman sansib a sentòm sa yo.

E ankò, sa k ap pase?

Ki moun ki konnen? Doktè ak grate tèt yo, ap eseye syantifikman eksplike sentòm yo nan premanstruèl sendwòm. Gen plizyè teyori sou sijè sa a, ansanm ak tout yo posib. Pi souvan atribi li nan echèk ormon, ki fèt ak apwòch la nan jou yo kritik nan fanm. Dapre sa a teyori, nan peryòd sa a gen yon répartition nan òmòn sèks fi - pwojestewòn ak estwojèn, kantite lajan an nan ogmante yo dezyèm dramatikman. Estrogen, pami lòt pwopriyete yo, yo konnen pou kapasite yo pran reta likid nan kò a, kon sa anfle ak tete anfle a , ak sansibilite literalman nenpòt kote nan kò a. Depase estwojèn tou negativman afekte psiko-emosyonèl sistèm lan, kon sa atak yo nan agresyon ak tearfulness, epi depresyon. Gen yon lòt teyori - yon vyolasyon nan balans dlo-sèl nan kò a nan yon fanm, ki bay sentòm yo menm.

Premanstruèl sendwòm: tretman

Medikaman soulaje eta a nan fanm ki gen pm, nan kou, egziste. Yon lòt bagay - si wi ou non yo ka efikas. Tout pral depann, ankò, sou karakteristik sa yo nan òganis lan patikilye ak gravite a nan pwoblèm nan. Li se pa sekrè ke yon moun ka jwenn nan chimerik fasil ak yon pè nan atak migrèn, men yon moun gen yo rele "vit nan" yo pran desann yon doulè nan bwa. Toujou, konsèy la an jeneral pa pral initil. Pi souvan, doktè preskri pwojestin - analogue nan òmòn natirèl la ki ede nòmalize move balans ormon. An menm tan an li nonmen yon kou nan terapi vitamin ak espesyal fè egzèsis ka geri ou ak rejim alimantè byen. Natirèlman, yo dwe idantifye kòm sa ki lakòz yo vre nan sendwòm premanstruèl, dwòg oswa lòt tretman pa ka asiyen. Nan kèk ka, sentòm sa yo pouvwa gen manifestasyon negatif nan nenpòt ki lòt maladi.

ak dènye

Ki jan yo siviv sentòm yo nan fanm sendwòm premanstruèl se moun ki akote li? Li se pwouve ke jou sa yo tonbe sevè efikasite li yo, li vin gaye ak dezekilib. Fi bezwen yon gwo efò nan kondisyon li pa te gen okenn efè sou relasyon nan ekip la. Apre sa, nan kay la? Yon kay moun natal, an patikilye - mari a ta dwe montre pasyans ak kontakte. Si li reyalize ke fanm l 'yo pa ka fè anyen avèk yo - tout bagay pral vin pi fasil. Fanm lan tèt li, nan chemen an, pa fè mal yo ralanti tèt li, si sèlman paske, nan l 'soufri pa gen okenn youn a blame. Men tou, kòm li te.