Ki kote ak ki jan yo aprann nan boul rekòt pye mant

Tout moun jwi foutbòl, mwen te wè jwè nan nenpòt ki nivo nan pwofesyonalis jete boul la nan pye a lè, ankouraje l 'nan yon lòt - epi yo ka fè sa endefiniman. Men, lè w ap eseye fè li tèt ou, ou pa pral jwenn - boul la rebondi sou bò a, vole twò wo, twò vit, ak sou sa.

Ki sa ki se rezon ki fè yo? Lefèt ke pwosesis sa a gen yon non e menm ekipman pwòp yo. Si ou pa t 'konnen, li nan kouri dèyè (oswa damaj) nan boul, epi se youn nan an premye egzèsis ki anseye inisyasyon jwè yo. Ki jan pou aprann rekòt pye mant boul? Sa a se afè yon kesyon ki enteresan, paske menm pran an kont lefèt ke fè egzèsis la se esansyèlman debaz yo, aprann li se pa tankou fasil tankou li ta ka sanble nan premye gade.

Ou ap bezwen etidye teyori ak pratik toujou ap. Si paragraf la dezyèm ap gen yon jan kanmenm konprann tèt ou, ou yo kounye a se sou tè a pral konnen an detay. Se konsa, atik sa a konsantre sou kòman pou aprann kijan pou rekòt pye mant boul.

definisyon

Natirèlman, tout moun vle imedyatman plonje nan pwosesis la epi mwen konprann ki jan yo aprann boul Ki jan yo rekòt pye mant nan jou kap vini an nan ale ak enpresyone tout zanmi ou yo. Sepandan, malerezman, sa a se pa posib, paske pou nan inisyasyon jwè kouri dèyè nan boul, ki sanble nan premye gade tou senpleman elemantè, se yon reyèl defi. Se poutèt sa li se pi bon kontinye dousman epi piti piti, kòmanse avèk Basics yo.

Ki sa ki se kouri dèyè a? Kouri dèyè nan boul - se nan antretyen nan espò ekipman nan lè a nenpòt ki kò pati ki gen dwa yo opere nan foutbòl, li se pa sèlman nan pye, men tou nan jenou, zepòl, nan kòf lestomak, tèt yo. Mint nesesè pou ke boul la se toujou nan lè a, manyen sèlman kò ou, men se pa peyi a. se men anba a zepòl a yo kenbe itilize nan boul la entèdi. Oke, ou te pran premye etap la asire ke pou aprann kijan pou aprann ki jan yo rekòt pye mant boul. Sa a se yon etap san patipri ti - men li se trè enpòtan, paske ou gen yon lide jeneral nan pwosesis la. Koulye a, nou ka deplase sou.

Poukisa kouri dèyè

Anpil inisyasyon jwè ap mande sou rezon ki fè mwen bezwen kalfetre. Wi, ou ka wè yon jwè ki pyès monnen boul la pandan yon sesyon fòmasyon, men sou jaden an prèske pa janm remake li se enposib. Se poutèt sa, li sanble ki lojik kesyon - poukisa aprann ke se pa itilize pandan jwèt la? Se pa li pi bon yo konnen ki kantite foutbòl, achte li ak imedyatman jwenn desann nan biznis? Li sanble ke tout bagay se pa konsa pou sa ki senp. An reyalite, sa a fè egzèsis si se debaz yo, men li tou se enpòtan anpil pou yon jwè pou yon nimewo nan rezon.

Pwemyeman, lè l sèvi avèk Stamping, ou ka amelyore santi ou pou boul la - lè ou kòmanse rekòt pye mant, w ap remake ke yon pwojektil rebondi koupe ou tankou yon pye bwa, men sou fwa ou yo pral kapab santi boul la, pran li plis presizyon, voye l 'nan bon direksyon an ak sou sa. Dezyèmman, fè egzèsis sa a se youn nan ki pi enpòtan pou aprann kontwole fòs la de enpak li yo. Lè ou kòmanse jwe foutbòl, kou ou jeneralman gen yon efè totalman o aza - ou bat "kòm li se li nesesè." Men, avèk èd nan bat (ak lòt egzèsis) ou ka voye boul la sou pouvwa a vle ki pral pèmèt ou plis presizyon pliye, pann, tire nan ak, nan kou, fè grèv sou objektif. Twazyèmman, si ou se nan nati a sitèlman kapasite nan teknikman manyen boul la, epi ou ka konplètman fè feints yo, kalfetre a rive nan sou la men isit la tankou byen. Apre yo tout, avèk èd nan feints ka varye, fè yo plis efikasite ak efikasite. Epi, nan kou, pa bliye sou plezi nan ke ou jwenn lè tout zanmi ou yo pral kontan fè yon gade nan ki jan ou trete wonn foutbòl ameriken. Se poutèt sa, nan kou, kesyon an sou fason anpil foutbòl se enpòtan, men li ka tann pou pita - pi plis enpòtan pase teknik. Men, tout menm repons la ke pwodwi a pwofesyonèl ka koute jiska 6000 rubles.

etap inisyal la

Tout kote gen divès klib foutbòl pou timoun kote yo ka aprann absoliman tout bagay, ki gen ladan bat, ak antrenè ki gen eksperyans ak pwofesyonèl. Sepandan, ou pa bezwen yo dwe nan seksyon an - ou ka aprann fason yo rekòt pye mant boul ak nan kay la (menm si li se dezirab yo fè l 'tout nan lari a, espesyalman nan premye etap yo byen bonè lè ou pa ka kontwole vòl la nan boul la). Pou fè sa, ou bezwen kòmanse ti - ak Lè sa a deplase sou.

Premye etap-la se pi komen sèl kouri dèyè nan fè egzèsis. Pran boul la epi leve l 'moute nan nivo a nan pwatrin, lè sa a lage. Lè l 'se pa lwen nan peyi a, Lè sa a, tiyo l' pye ak mo nan men yo. Repete jiskaske, jouk tout voye boul yo pa pral vole ou tou dwat nan men a, ak Lè sa a chanje nan pye a ak lòt epi reyalize rezilta a menm. Se sèlman lè sa ou ka fè bagay sa yo difisil pou travay la - nan dam boul la ak yon sèl pye sou de oswa twa fwa nan yon ranje anvan trape l 'nan men dam variantes dwa ak bò gòch janm, ak sou sa. Men, pa panse ke li pral fasil - si ou pa ka nan yon fwa, pa gen okenn bezwen jwenn fache ak fache.

Li se pi bon yo pran yon ti repo ak li kèk konsèy ki ap korije teknik ou epi yo pral pèmèt ou metrize frap nan anpil pi vit - epi pou ke ou pa bezwen nenpòt klib foutbòl pou timoun yo.

Boul Drop Tay

Si ou vle pou aprann kijan pou byen ranpli yon balon reyalize rezilta enkwayab, kòm jwè pwofesyonèl, ou pa bezwen mindlessly tase l 'nan lè a, ak aprann teknik yo. Pou egzanp, règ la trè premye nan konpetan bat - bay boul la tonbe osi ba ke posib. Pi wo a li se nan lè a, pi rèd la ou pral pran li avèk siksè, epi voye nan bon direksyon an, epi ou yo pral pi difisil kenbe balans l 'yo. Men, si ou pèdi balans ou, li se fasil yo gen tan refè li jouk boul la ki pral tonbe, se konsa pwosesis la tout antye ap vin nan pa gen anyen. teknik foutbòl Anpil nan yo se pi difisil yo aprann, se konsa pran tan ou ak piti piti travay sou teknik la nan ekzekisyon.

Dirèk sispann rilaks

Anpil jwè inisyasyon pandan frap souch lan lajan epi flèks pye a, paske li se anpil konsantre sou pwosesis la - ak sa a soti nan yo pi souvan envolontèman. Kontwole emosyon ou, detann ou pye ou, dwat li ak dousman tase boul la, ap eseye ak anpil atansyon jere tout aspè nan misyon li. Men, si ou pa kapab - pa fè anyen pa fòs, jan ou kòmanse sere boulon ankò, li ansanm avèk ou tansyon ak pliye pye a, anpeche w voye boul la tout kote ou vle.

Travay sou jenou an

Lè ou tape, ou ta dwe pliye jenou a - ak yon batman kè pouvwa dwe kenbe li soti nan branch fanmi an, epi yo pa soti nan anch lan. Si ou envesti nan chak frape soti nan anch lan, ou trè byen vit jwenn fatige, ou pral kòmanse diminye misk yo. Kòm frape pandan Stamping ak frape pandan jwèt la se preske toujou fèt sou jenou an - ke ou bezwen aprann depi nan konmansman an anpil.