Ki sa ki ou kwit manje pou anivèsè nesans timoun yo nan: sa ki ta dwe asyèt yo?

Kesyon an nan sa ki ou kwit manje pou timoun anivèsè nesans mwen an aktyèlman enpòtan anpil, paske nan lefèt ke tab la pral depann de atitid timoun yo. Anba a - kèk konsèy itil ak rekòmandasyon.

Sa ki ta dwe manje jou ferye timoun yo?

Ki sa ki kwit pou timoun nan anivèsè nesans yo, Se konsa, yo manje l 'ak plezi, epi yo te satisfè? Nou lis yon kèk kondisyon debaz ki aplike a asyèt, ki fèt pou tab jou ferye timoun yo.

1. Premye a tout, asyèt yo ta dwe itil. Sa vle di ke se sèlman engredyan natirèl yo te itilize pou preparasyon yo: fwi, legim, pwason, vyann, pwodwi letye, sereyal ak grenn.

2.Blyuda ta dwe limyè. Apre yo fin manje l ', timoun nan se tout enèji, gen yo ale jwe ak zanmi ou yo. fwi Se konsa, akeyi ak legim yo. Kòm pou pwason an ak vyann, li se pi bon bay sè anpil grès varyete dijèstibl: Kòd, Trout, bèf, kodenn.

3.Stol yo dwe nice yo mesye yo peye atansyon sou li e yo te vle eseye tout asyèt yo. Se konsa, ou bezwen yo peye atansyon sou dekorasyon. Ou kapab sèvi ak remèd fèy fre, nwa, ak bè. Ou ka mete deyò modèl yo konplike.

Ki sa ki pa ta dwe manje timoun yo pou jou fèt la?

Si w ap mande sou sa yo dwe kwit manje pou anivèsè nesans timoun nan , lè sa a ou ta dwe konnen ki sa asyèt pa ta dwe.

1. Pou preparasyon an pa ta dwe itilize danjere ak anòmal manje: bato, sosis, ti biskwit ak plis ankò.

2.Eda pa ta dwe difisil. Se konsa, soti nan vyann kochon gra oswa, pou egzanp, fongis ta dwe abandone yo.

3.Vazhno ak ki jan se manje a kwit. Ou ka kwit manje manje, bouyon oswa kwit. Men, pa fri! Fri - yon mal kontinyèl!

Ki sa ou ka fè?

Se konsa, sa ou kwit manje anivèsè nesans cho? Kòm yon règ, se pa tout timoun yo ka apresye pran plezi yo gastronomik, se konsa ke nou ka fè yon smoothie oswa anbourger oswa kwit yon marmite.

Resèt marmite nan pòmdetè ak vyann ache. Mande pou: 1 kg pòmdetè, 500 gram nan vyann mens (poul oswa vyann bèf), 1 kawòt, 1 zonyon. Li nesesè nan pwòp zonyon an ak kawòt. Koupe zonyon an ak griyaj kawòt yo sou yon rap, lè sa a melanje ak tout vyann sa a ak kwit kouvri sou yon chalè medyòm, ajoute sèl nan fen an. Prepare pòmdetè yo kraze, ak sèl. Koulye a, anba grese boulanjri kouche kouch pure a, lè sa mens, Lè sa a, kraze ankò. Kwit nan fou a nan chalè medyòm pou demi èdtan yon.

Ki kalite sòs salad ou ka prepare pou anivèsè nesans li? Yo ta dwe limyè, legim, san yo pa mayonèz ak lòt kalite sòs. Kòm ravitaye se posib yo sèvi ak krèm tounen oswa lwil oliv legim.

"Petite" sòs salad resèt. Ou pral bezwen 3 pòmdetè, 300 gram nan kawòt, 100 gram nan nwaye, sèl ak tounen krèm pou ranpli a. Pòmdetè ak kawòt bezwen koupe an kib ak bouyi. Ou ka Lè sa a, ajoute yon ti kras nwaye koupe, sèl ak krèm tounen. Melanje tout bagay byen ak sèvi sòs salad a, pa bliye dekore l '.

Pou desè, ou ka depoze yon sòs salad fwi ak krèm oswa gato yogout.

Men sa yo kwit manje pou anivèsè nesans timoun yo. anivèsè nesans Ann pral posib, ak timoun yo ap renmen asyèt yo fèt.