Konjelasyon espò: nan sa ki ka li nesesè ak kouman yo sèvi ak li byen?

Tout moun konnen ke espò a - se fondasyon an nan yon vi ansante. Egzèsis oswa dinamik jwèt kenbe nou sou zòtèy nou an, se pou ou santi ou pi plis vivan ak enèjik. Men, aktivite sa a ogmante risk pou de moun ki blese divès kalite, yo pote yon anpil nan malèz epi pafwa fòse yo entèwonp fòmasyon oswa konpetisyon nan kote ki pi responsab. Si ou se abitye avèk sitiyasyon sa a, li lè yo aprann sou kado a medikal, ki se yon jèl espò.

Fwad kòm tretman

Chak moun omwen yon fwa jwenn blese plis oswa mwens grav. Anpil fwa boul ak antors se pitit ak atlèt, men se pa iminitè a blesi ak moun, byen lwen soti nan espò a.

Depi tout tan nan anfans, nou tout konnen wout la nan premye èd pou boul ak troma - kole yo nan blese plas yon bagay nan frèt. Pou moun nan kay la se nòmalman yo itilize sa ki nan frizè a, vlope nan yon moso twal pwòp. Tankou yon konsentre Fortin dispans doulè egi ak pote sekou. Lè akòz sa k ap pase?

Lefèt ke domaje a mou domaj nan tisi, epi gen yon kraze nan kapilè ti ak veso sangen. Sa a se reflete nan aparans la nan yon ematom, ak èdèm eksprime sendwòm doulè kòm yon konsekans repons lan enflamatwa. Si imedyatman refwadi klinèks la domaje, san an sispann vag fòtman twomatize tisi: veso sangen flèch, epi li se sansiblite a nan tèminezon nève redwi. Refroidissement plas la blese anpil ede diminye doulè, epi ede minimize devlopman nan èdèm ak ematom.

Men, li pa toujou gen opòtinite nan gen nan frijidè men: blesi rive pi souvan ak toudenkou nan plas la ki pi inatandi. Nan ka sa a, asistans nan ka vini inovasyon nan medikaman - lè w konjele espò. Flite, ki chita nan yon espre ti ka ka ranplase yon plen véritable konsentre frèt.

Poukisa pou l 'jele pratik?

nouvo pwodwi Sa a se pran popilarite nan medikaman espò, kote aksidan an - se pa aksidan men inevitab. Si anvan lè w konjele itilize sèlman pou swen ijans medikal, men espò kounye a jèl nan yon famasi ki disponib nan nenpòt ki moun ki enterese.

Li se yon mirak nan medikaman se yon ka nan espre, ki se yon pati nan gaz la likid. Chak mak sèvi ak eleman diferan Kholodov. Ki pi popilè nan espre yo lè w konjele ki gen nan konpozisyon li yo:

• klori etilik;
• butan;
• plentan;
• mentol.

Konjelasyon espò anfòm nan bwat ti espre, ki se pratik yo pran avèk ou nan konpetisyon an oswa fòmasyon, osi byen ke fasil yo kenbe nan yon kabinè medikaman lakay ou.

Nan ka ta gen aksidan, aplike espre a soti nan espre a selon enstriksyon yo preparasyon: kèk bezwen lè w konjele espre a twal la. Apre sa, distans la ka varye pou aplike (tipikman soti nan 10 a 20 santimèt).

Sibstans ki gen espò jèl, imedyatman fre ak angoudi klinèks la domaje, osi byen ke ede diminye aparans nan anflamasyon ak ematom.

Lè yo bezwen jèl?

Fòm sa a nan soulajman doulè nan espò blesi se endispansab nan konpetisyon: si ou resevwa yon lukse oswa kraze, ak atlèt la ta dwe kontinye patisipe nan yon jwèt oubyen relè, èd a ap vini soti nan lè w konjele espre. Zouti ede ou byen vit ak byen elimine doulè a epi fini evènman an espòtif san yo pa prejije nan rezilta a.

Li se tou pratik yo pran sou yon ka nan espò nan lè w konjele randone sou nati oswa pou rekreyasyon. Si pral gen yon aksidan toudenkou, premye swen se toujou nan men, ak nan yon fòm pratik.

Trè pratik lè gen glas nan pwatrin nan espò medikaman. Refroidissement sibstans dwòg ekselan travay pa sèlman ak blesi nan kay la: boul, antors, perturbation. Yo fè yo tou trè efikas pou ensèk ak soulaje doulè nan jwenti yo oswa misk nan maladi kwonik. Se poutèt sa, yon zouti ki te orijinèlman gen entansyon pou atlèt, li se ase epi yo ka itilize inivèsèl chak.

Fè atansyon nan itilize nan

Malgre disponiblite a nan famasi ak fasilite la itilize, lè w konjele espò - li nan medikaman trè grav. Apre sa, menm jan ak nenpòt medikaman, li nesesè yo obsève kèk prekosyon lè w ap itilize li:

• pa aplike nan timoun ak adolesan;
• pa espre sou domaje po;
• ak anpil atansyon li enstriksyon yo nan dwòg la anvan w itilize epi swiv li;
• pa itilize sistematik - yon dwòg gen entansyon pou asistans pou ijans yon sèl-fwa.

Pa swiv règleman sa yo ki senp, itilize nan espò frima ka fasilite espò fòmasyon ak mennen nan pi bon reyalizasyon ak rezilta yo.