Konsèy itil pou jèn ti fi

Jodi a nou pral aprann konsèy yo pi bon pou jèn ti fi ki gen tout laj. Peryòd sa a se pou yon fanm nan tèt li se trè enpòtan, ki soti nan pwen an de vi nan sikoloji, devlopman fizik. Pandan adolesans, se kò a transfòme ak prepare pou laj granmoun. Tan sa a, anpil paran yo gen difisil - yo ka resevwa ansanm ak prèske fòme pèsonalite ka difisil pou. Ak ti fi yo tèt yo te fè fas ak evènman nouvo pou yo ak chanjman yo. Ki jan konpòte yo nan peryòd sa a? Ki sa ki konsèy kapab bay adolesan (11 ane ki gen laj oswa ki pi gran)? Ki pral ede yo devlope bon bagay?

Remak: òmòn!

Adolesans tèt li ki karakterize pa jwèt la sa yo rele nan òmòn. Sa a aplike a tou de ti gason ak tifi. Se sèlman mesye yo eksprime chanjman sa yo jeneralman sèlman nan konpòtman: yo vin pi endepandan. Men, ti fi yo gen pi difisil. òmòn yo gen yon enpak fòmidab sou sante an jeneral. Premye bagay ou ta dwe peye atansyon - sa a se fòme. Peryòd kòmanse sou 11-12 ane. Pou kèk li rive byen bonè.

Nan contrast nan medam yo jenn ti gason, mesye yo ale nan etap sa a yon ti kras pita, se konsa nou ka di li yon ti jan pi fasil yo andire l. Konsèy pou jèn ti fi ka bay diferan. Men, si tout sa ki pale sou fòme ak òmòn, ou pa ta dwe bezwen pè nan yo. Apre sa, wont nan chanjman ki fèt nan kò a. Dwe prepare pou lefèt ke ou gen, pou egzanp, yo pral kòmanse devlope tete parèt bouton ak akne. Yo se yon reyaksyon natirèl nan kò a. Li ok - pa gen anyen yo dwe wont de. Mantal melodi nan nan sa sante ou se kounye a prèske konplètman ki te fòme pou lavi granmoun.

jou kritik

Ki sa ki plis bezwen yo peye atansyon? Pou egzanp, lefèt ke fòme nan ti fi pa ale inapèsi. Kòm deja mansyone, chanjman kòmanse nan kò a, ak vizib: a ogmante tete, ranch awondi, po a yon ti kras gate. Sa a se nòmal. Tou vo anyen se ke pandan adolesans ti fi kòmanse jou yo kritik. Yo yo souvan pi pè nan san eksperyans jèn fi. deja nan 10-11 ane an mwayèn, ou ka rankontre sa yo rele an chak mwa.

Konsèy pou jèn ti fi kontreyant gen Paragraf sou fòmasyon moral ak konpòtman ki vin apre. pa dwe mete nan pa jou yo an premye kritik - sa a se premye siy ki ke ou te vin tounen yon adilt. Yo pral atake ou sou yon baz chak mwa se kounye a ak yon entèval sèten nan 28-30 jou. Jwenn Kalandriye, ki pral ede yo kalkile tan an egzak nan evènman sa a. Li trè enpòtan pou adolesan ak granmoun fanm yo. Si ou vini nan resepsyon an nan jinekolojist a, yon bagay sou jou yo kritik ou pral mande trè aktif.

Pa bezwen bezwen pè, chak mwa si ou se twò lou oswa ki fè mal. Li k ap pase, men sou fwa, kò a adapte ak pwosesis la nan retounen nan nòmal. Si ou pa gen kenbe fèm fòs yo, li pi bon yo konsilte yon doktè. Li pral ede w chwazi yon analgesic bon epi san danje.

swen pèsonèl

Konsèy pou adolesan ti fi swen pwòp tèt ou- ka bay endefiniman. Natirèlman, anpil depann sou ou menm ak objektif ou. Yon moun nan laj sa a bay aparans la nan gwo enpòtans, ak kèk pa wè nan ki pwen an nan li te gen yo touye tan anvan glas la. Natirèlman, kòm yon tinedjè ta dwe gade apre tèt yo. Apre yo tout, ou gen yon jèn dam ki moun ki prèske pare pou laj granmoun. Se yon bon lide stock moute sou mask espesyal ak krèm pou po jèn, lave ak vizaj ak detach ap fè omwen yon fwa yon semèn.

Espesyalman li enpòtan pou moun ki gen pwoblèm po sèten akòz òmòn. Jis pa bezwen fè twòp li. Espesyalman ak pwodui kosmetik dekoratif. Konsèy pou jèn ti fi souvan lonje dwèt sou lefèt ke ou bezwen yo dwe pentire ak tout montre fòs la - ou se yon granmoun. Men, sa a se pa totalman kòrèk. Wi, pwodui kosmetik pa te anile, men tout bagay yo ta dwe nan modération. Li se dezirab yo prezève bote natirèl li yo, ki mete aksan sou yon limyè fè-up: san yo pa yon tòn poud divès kalite, lonbraj, fondasyon ak bonheur lòt fanm lan.

relasyon

Pwochèn sèn nan, ki se pa dwe rate - li se yon manifestasyon nan enterè nan fè sèks nan opoze. Pandan adolesans, moun kòmanse parèt premye renmen, bo timid, reverans atitid. Sa a se nòmal. Yo retire nan tèt yo, espesyalman ti fi, pa bezwen. Sa a se pa byen nòmal.

Okontrè, bon konsèy pou jèn ti fi nesesèman endike ke bezwen an yo kominike avèk sèks opoze a. Men, san travay la manyak - yo jwenn yon konpayon. Jis fè nouvo zanmi nan mitan jèn, kominike avèk yo, se pran plezi, ak pase plis tan ansanm.

Relasyon pa bezwen bezwen pè. Si yon moun se bèl nou la a, pa bezwen pè yo fè mouvman an premye. Petèt li vrèman se destine ou! Men, dwe prepare yo dwe refize. Vle yon relasyon - pa yon bagay fasil. Gen tou de siksè ak echèk. Sepandan, bay moute yon lavi nòmal ak konplètman plonje nan yo se pa nesesè. Konpòte yo ede konsèy sikolojik: pwofesyonèl jèn fi souvan rekòmande - nan kouri ti gason yo pa bezwen. Menm si tout ti fi yo nan tranble nan yon moun. Sa a se pa totalman kòrèk. Pi bon pa bezwen pè yo pran premye etap la nan relasyon ak yon ki moun ou reyèlman enteresan ak agreyab.

opinyon w

Adolesans se yon trè difisil pou nenpòt ki moun. Epi se pa tout yo kapab ale nan li san yo pa konsekans negatif. Li se nan kò a nan tan sa a se ormon ak fizik restriktirasyon: timoun nan vin tounen yon moun reyèl ak opinyon yo. Pou paran, konpòtman sa a souvan te akseptab, kon sa gen pwoblèm gwo.

Konsèy pou jèn ti fi 14 ane ki gen laj (oswa plis) souvan lonje dwèt sou lefèt ke ou gen yo dwe prepare byen. Koulye a, ou pral gen pou aprann defann opinyon yo nan devan paran yo. Si ou yon bagay ki pa dakò - pa bezwen silans. Scandales, demeplè ak joure - tout sa a se prèske inevitab. Li se pi bon konpòte pase Bend anba otorite paran yo. Si ou pa aprann defann pwen yo de vi, koulye a, Lè sa a, tout moun ap jwi li. Men, li ta dwe fè byen, san yo pa agresyon.

Wi, louvri konfli se pi bon pa dakò. Pou kòmanse, eseye pasifikman eksplike epi jistifye poukisa ak sa ou dakò, sa ou vle yo aji. Si ou gen konprann paran yo, yo pral aksepte ou. Pa gen okenn? Lè sa a, jis yon revòlt. Rebelyon, nan kou, se pa chwa ki pi bon, men pafwa pa ka fè san li. Bagay pwensipal lan se pa ale twò lwen. Aprann "non" yo di si enterè ou yo vyole. Pa gen pwoblèm ki moun: paran oswa yon zanmi. Sinon, ou jis chita sou kou a nan tan kap vini an. Ou menm, fè li san yo pa isterik, kòlè, malonnèt, presyon an ak chantaj.

fòmasyon

pa bliye sou lekòl la. Ki anba enfliyans a òmòn se pa pafwa vle etidye oswa fè biznis. Wi, li gen yo dwe difisil, men kanmenm pa bezwen manke klas yo. Peye atansyon akòz leson yo, men se pa leve yo pi wo a prensip yo ak enterè yo. Pandan tout rechèch la pou amoni.

By wout la, si w deja gen 14 zan, kapab ranje paralèl ak tan pasyèl. Sa a se yon bon fason yo montre tout moun ke ou se pa gen okenn ankò yon timoun, e deja fòme pèsonalite. Touche lajan pwòp pòch yo, yo mete tèt yo nan travay - san li pa kapab siviv nan mond lan granmoun.

By wout la, nan 16 ane ou ka mande pou emansipasyon. Si ou ka fè sa yo an sekirite aranjman osi byen ke manje ak edikasyon, avèk èd nan tribinal la ka rele pou aparisyon byen bonè nan andikap. Sa a ka diman dwe rele pa Komisyon Konsèy la, kòm nan yon laj jèn se pa tout moun se pare yo voye jete zepòl li chay sa a. Men, si ou gen opòtinite a, poukisa pa? Senpleman sonje, konsantman paran se li nesesè. Avèk yo li se pi bon yo pa kont, paske san yo pa sipò fanmi, menm yon granmoun se difisil.

Kalm ak pwoblèm

konsèy itil pou jèn ti fi, pa sispann la. Li se vo peye atansyon sou lefèt ke li se nan yon laj jèn ap gen pou aprann rete kalm. rekòmandasyon sa a tou aplike nan ti gason ak tifi. Ou pa ta dwe choute moute yon ranje ak rebèl tou: aprann pwòp tèt ou-kontwòl. Ou sou pwòp yo, oswa avèk èd nan yon sikològ.

Si w gen nenpòt santiman ak emosyon, pa kenbe yo nan tèt ou. Men, pa mete yo sou ekspozisyon piblik. Se yon bon lide yo chache èd nan men paran yo, pi bon zanmi oswa yon espesyalis. Sonje: sikològ - pa lènmi ou yo. Li se souvan kapab ede jèn ti fi yo vin ti fi a pi reyèl, ak Lè sa a yon fanm ki gen yon pespektiv desan sou lavi yo. Recourir nan doktè sa yo - pa gen okenn wont, men pito yon siksè pou nonm lan modèn.

Kenbe fre ou, nan chemen an, te ede teknik anpil. Premyerman, ou ka pran yon beny cho oswa douch. Dezyèmman, gen kèk kalkile. Twazyèmman, emosyon negatif ka Splash soti nan jimnastik la oswa sou zòrye / pwa a. Importantly, pa kenbe nan tèt li ki gen akimile anndan an. Panse fason pèsonèl yo soulaje strès!

fason pou lavi

Konsèy pou jèn ti fi kontreyant gen kèk konsèy sou fè fòm. Bagay la se ke timoun yo nan peryòd sa a kòmanse chanje dramatikman. An menm tan an li transfòme wout yo nan lavi yo. Eseye pa mourir tantasyon, ki fè yo eksprime nan fòm lan nan move abitid. Tinedjè souvan kòmanse bwè ak fimen parèt pi gran. Sa a se sa ki mal. Kenbe yon mòdvi an sante, pa ruin sante ou.

Epitou, pa imite lòt timoun parèy yo nan sa a konsiderasyon. Apre yo tout, li ka souvan dwe asosye ak yon konpayi pòv ki pral moutre ou prensip move. Fimen, alkòl, dwòg - lènmi ou yo. Nan tout sans. pa tonbe pou anba tantasyon an yo gade "fre", "grandi-up". Nan je yo nan sosyete ou ye, sou kontrè a, pral gade tankou yon timoun piti ak estipid.

Objektif nan lavi

Konsèy pou jèn ti fi (12 ak pi gran) - sa yo se pa règ yo yo dwe swiv san kondisyon. Sa a se jis kèk enstriksyon ki pral ede fòme pèsonalite ou ak estrès minimòm. Peye atansyon sou lefèt pase a - ou bezwen deside kounye a ak objektif nan lavi yo.

Konsidere tout bagay ke ou vle reyalize. Pou egzanp, pou aprann (sou moun egzakteman), travay (kote ak pa moun), jwenn marye, gen timoun ... Epi fè aranjman pou priyorite yo, dapre pwòp dezi yo. Pou egzanp, pa eseye vin yon pwofesè, si ou gen pwoblèm nan - li nan jis fanmi an, timoun yo ak kay la. Li se pi bon konsakre tèt li plis pase pou kwit manje, bwode, etid nan sikoloji. ou vle bati yon karyè? Lè sa a, fè tout bagay sa yo. Plase li priyorite pral ede w nan lavni.

Importantly, pa bezwen pè. Isit la ou gen plis chans yo rankontre yon mank de konpreyansyon ak fayit la nan paran yo pwen ou de vi. Kòm pratik montre, moun k'ap viv koulye a ki pi gran ap eseye pou gen plan pou pou adolesan yo pou lavi (pa gen pwoblèm nan sa motif). Swiv senaryo a paran - li se yo touye tèt li kòm yon moun. Defann pwen de vi l ', priyorite epi jwi jèn yo!