Lantiy an multivarka: karèm soup ak labouyl itil

Lantiy an multivarka prepare trè vit epi fasil. Li ta dwe te note ke se plat la tout moun ki tankou pwodwi yon satire ak yon kantite lajan gwo eleman nitritif ak vitamin (sitou C, ak Gwoup B). Anplis de sa, itilize nan regilye nan lantiy sereyal fasilite retrè nan eleman danjere nan kò a ak nòmal fonksyon entesten.

Lantiy an multivarka: resèt pou asyèt bon gou ak an sante

engredyan nesesè:

• Zonyon - yon sèl gwo tèt;
• lantiy vèt - mwatye tas;
• kawòt fre - de ti moso;
• pwav, sèl ak saveur kondiman - pè pens;
• dlo pou bwè - twa linèt plen.

Lantiy an multivarka: Pwosesis preparasyon manje

Anvan ou kwit labouyl la lantiy, ta dwe trete ak fri legim yo prepare. Pou fè sa, klè tèt la nan youn zonyon gwo ak yon koup nan kawòt ti kale ak Lè sa a, tise byen koupe yo ak yon kouto. Apre sa, tou de engredyan yo ta dwe melanje nan yon bòl ak fri multivarki mete "Boulanjri" mòd, apeprè dis minit. Apre sa, repekte lantiy ak byen rense yo ak dlo cho. Lè sa a, pwa ansanm ak dlo pou bwè ta dwe vide nan legim yo fri, ak Lè sa a chanje mòd aktyèl la nan "Buckwheat la". Apre yo fin sa a plat mande pwav, sèl, ajoute tout epis santi bon yo prepare, fèmen kouvèti a ak kwit jiskaske multivarki siyal.

Mwen te sèvi sa a plat pou manje midi oswa dine ansanm ak tete poul bouyi oswa sosis.

soup lantiy nan multivarka: mèg, tout resèt fasil

engredyan nesesè:

• pòmdetè tubèrkul - de oswa twa gwosè mwayenn ki moso;
• pwav, Bay fèy - si ou vle;
• sèl - yon ti kras;
• epis santi bon - pou gou;
• zonyon - yon tèt gwosè mwayenn ki;
• kawòt - de ti moso;
• dlo pou bwè - yon lit mwatye;
• lantiy - yon tas a tan pasyèl;
• remèd fèy fre - yo dekore ak gou;
• legim lwil oliv - yon koup la kiyè gwo.

Lantiy an multivarka: legim sote

Youn tèt mwayèn de zonyon yo ta dwe tise byen koupe ak vide nan yon bòl multivarki ansanm ak yon koup la kiyè gwo nan lwil oliv legim. Apre dis minit, legim yo ou vle ajoute griye kawòt, pwav, sèl ak epis santi bon aromat nan gou. Li se vo anyen ki sote nan engredyan yo ta dwe nan "Boulanjri a".

Lantiy an multivarka: pou kwit manje soup

Pandan ke kawòt yo ak zonyon fri nan multivarka, ou ka kòmanse prepare engredyan ki rete yo. Oblije lave ak pwòp de oswa twa tubèrkul nan pòmdetè ak Lè sa a koupe yo an mwayen ki menm gwosè kib. yo lantiy yo sòt epi rense l 'nan dlo cho.

Yon fwa legim yo yo tout yo kouvri ak yon kwout an lò, li se nesesè yo vide pòmdetè yo koupe ak pwa bouyon pwa a. Epitou multivarki bòl ta dwe vide mwatye nan yon lit dlo pou bwè, epi ajoute fèy la Bay kase. Lè sa a, mete kanpe "braising" mòd pou apeprè demi èdtan yon. Li ta dwe remake ke tan sa a ka kondisyonèl la, menm jan tou depann de varyete la nan soup lantiy pou yo kwit jiskaske ak karant ak senkant minit. se plat la fini rekòmande yo vide skeet, w'a vide ak remèd fèy koupe.