Konsèy sou jan ou kapab vin yon chanpyon Olympic

Jwèt espò yo de pli zan pli absòbe lavi nou, ak ni fanmi pa janm rate yon evènman tankou Olympics yo. Eradikasyon pou pwòp nou an, yo santi yo fyè de peyi yo - ki gen yo dwe kè kontan yo santi yo chak Konpatriyòt. Yon mòdvi an sante se ideoloji nasyonal la, li se konsa bèl yo santi yo an sante, jèn e plen ak enèji! Vwayaje nan jimnastik la - yo souvan yon pati entegral nan woutin nan chak jou, ak fè egzèsis nan maten ki pi senp - yon pwomès nan vèrv ak atitid bon. Yon rejim alimantè ki an sante, li vire soti, kapab tou gen pou varye ak apwopriye nan chak pwepare a bezwen endividyèl elèv yo. Apre sa, chita neglijaman nan kay nan fen semèn nan pa vle, ak pran plezi ak zanmi nan lè a fre se itil ak bèl.

Men, li la yon bagay ki nenpòt moun kapab fè pou tèt yo. Epi li se posib yo dedye lavi l 'yo espò a ak nan sèvis la nan peyi natif natal li. Wonder ak objektif nan 'Jan ou kapab vin yon chanpyon Olympic "- ou tankou yon timoun. Si youn vle kanpe byen fèm sou Podium a nan jwèt yo Olympic, li dwe bay tout pi bon an nan pi bon an, menm si li se yon bagay ki riske biznis. Men, pou yon moun ki gen yon objektif ak yon rèv se pa enposib.

Poukisa nou bezwen yon viktwa?

Chak viktwa, menm pi piti a, yo ka yon etap gwo pou pi devan pou byen yon nonm dezespere. Ak menm bagay genyen yon nivo nan ti nan fiti prè ka vire nan yon gwo Olympic. Men, pou tout moun sa yo ranport bezwen fòmasyon ak yon etid long. Jan ou kapab vin yon atlèt ak yon fyète reyèl nan paran yo, lekòl yo, peyi a? Sa a pral diskite pita. Epi sa a, poukisa nou bezwen pou pou genyen? Pwemyeman, revandike tèt yo. Rive objektif li yo, moun ki gen yon gade trè diferan nan lavi yo. Petèt pwouve ke yo tèt yo ak nan mond lan ke ou se vo yon bagay, ki espwa se gras ke tout efò yo pa t 'pou gremesi. Epi, koulye a chanpyon an nan malgre nan tout anvye a ak kè kontan nan zanmi koute im nasyonal la nan peyi natif natal li. Epi, nan kou, yon gwo espò - li nan lajan, privilèj, t'ap nonmen non, vwayaj, yon anpil nan nouvo zanmi ak eksperyans.

Manman an, mwen pral gen yon chanpyon!

Anpil paran yo pa menm mande tèt li oswa lòt moun, Ki jan yo ogmante chanpyon nan Olympic. Epi li se sa a, epi yo ta dwe anseye! Pou kòmanse, chèche konnen si pitit ou a se egzakteman vle dedye lavi l 'nan espò - li se yon espò gwo bay tèt li l' san yo pa rezève. Ki moun ki konnen, petèt ou ka grandi yon nouvo Pushkin oswa Tchaïkovski? Si pèmi sante, epi gen yon dezi gwo - kenbe yon timoun nan yon espò! Pa nesesèman yon sèl la ki ajoute nan Olympic a. Apre yo tout, konnen ki jan yo vin yon chanpyon - sa a se enpòtan pou atlèt la jèn. Sa a se genyen pèsonèl ak trè gwo l 'yo. pa espre talan timoun nan, si li te deja defini: pou egzanp, monte paten lover se pa patikilyèman enterese nan fòmasyon an similtane nan boksè, Ski, Foutbòl, tenis ak maraton, men yon konplè edikasyon fizik se trè enpòtan. Eksplike ke bon chans pa gen dwa toujou ap akonpaye de yon atlèt, ak jis aprann nan erè yo, epi defèt. Montre pitit ou a pa bay nan difikilte ak kouraj nan andire eprèv ak meprize danje. Pandan ke gen kèk antrenè dekouraje paran menm rèv la chanpyon timoun - di, pa gen okenn chans. Men, fè efò pou pi bon an ta dwe toujou - li te ede yo viv.

Jan ou kapab vin yon chanpyon Olympic

Si ou te deside sou chwa pou yo espò ak konnen ki grandi chanpyon, tèt tou dwat nan lekòl la espò. Se konsa, li nesesè yo chwazi antrenè a dwa: apre tout, nan yon sendika pafè se pi fasil reyalize rezilta pase lè antrenè a ak elèv la pa konprann youn ak lòt. Antrenè nan espò a - ki pi enpòtan, se konsa unquestioningly obeyi a l ', li fè tout travay yo ak devwa - toujou! Nou dwe toujou ap fòme. Wi, petèt, ou gen pou yo touye pou èdtan nan rès anvan pou kontwole a, dòmi, manje, lavi pèsonèl oswa zanmi - men pa youn nan li pa ranplase kè kontan nan viktwa. pi souvan ou defi nan tèt ou, pi bon an, paske konpetisyon an ap amelyore ak moun parèt. Lè sa a, jenn ti kabrit la ki mande: "Jan ou kapab vin yon chanpyon Olympic" - konnen ki sa gou a nan chanpyona an. Epi, nan kou, kòrèk mòd nan nan jounen an, dòmi an , nitrisyon se tou yon pati enpòtan nan genyen.

Si ou krache nan do a - w ap pi devan

Anpil fwa atlèt preying lènmi paske nan siksè yo. Mwen kouri nan mwens tan, vole dis santimèt sou li a, ireprochableman egzekite yon eleman nouvo ... Sa rive pi souvan nan ekip fanm yo a. Ki jan fè fas ak lènmi an? Ou pa ka konsole tèt nou jis sa ou - objè a nan jalouzi, men sa a tou k ap pase. Li pi bon yo jis kase asosyasyon yo ak lènmi yo, yo dwe reyèlman frèt. Epi byen souvan yo li mare lagè a nan espò a - Se konsa, se moun nan ranje. Jis trennen l 'kòm yon bagay ki elevasyon ou epi yo pa touye, ak Se poutèt sa, fè ou pi fò!

Sekrè nan chanpyon nou an

Pou aprann jan ou kapab vin yon chanpyon Olympic, ou bezwen jwenn konnen ak prensip yo Olympic ak aksepte yo - otreman li pa pral travay, epi yo pral eseye ou pou lide a, men pou dedomajman pou la nan tout bèl pouvwa oswa nenpòt lòt rezon, ki, sepandan, pa ka kondannen tou. Anpil chanpyon pale sou sekrè yo nan genyen. Pou egzanp, enskri pou yon jès viktorye, yon chante ke enspire ou, oswa maskot - omwen kèk siy, ki ta ede w pou pou genyen. Li yon entèvyou ak atlèt ki rive nan tèt karyè. Mete tèt ou moute pou pi bon an, men dwe prepare pou anyen. Men, - envesti nan sa w ap fè, yon maksimòm de emosyon, ki vize a yon advèsè, boul, operasyon, Hockey baton, li menm ... Emosyon - sa a fòs la kondwi nan yon chanpyon vre.