Lènmi yo nan po nou an

pwosesis la aje nan po a kòmanse nan laj soti nan ven - ven-senk ane. Bò la ki pozitif nan pwosesis sa a se ke li se sèlman 20% depann sou jenetik. Nan lòt mo, pwosesis la nan aje ka kontwole, kòm pa 80%, li depann tou sou aksyon nou yo. Sèt gwo faktè negatif yo, ki se poze danje pou pou po nou an, se yo dwe evite nan lòd yo kenbe bote li yo.

1. 1. gravite

Kòm nou sonje soti nan kou fizik lekòl Newton louvri apre sezon otòn la nan yon pòm te fè nou pa sèlman pozitif nouvèl.

A laj de 50 apre ane nan ekspoze a gravite afekte paralèl nan po jwenn nonm lan aje.

Yon plusieurs nan deformation yo fè fèt, sètadi se ékrazan ki pi ba te fòme, se volim nan lèv la anwo redwi ak anba a - se ogmante, po a vin paresseux laj.

1. 2. Polisyon

Pou dat, kèlkeswa kote a se enposib pou fè pou evite ekspoze nan kontaminan.

Enpak negatif sou kondisyon an nan po a afekte pa polisyon nan anviwònman an. Yo detwi estrikti li yo, polye porositë yo, fè po a plis ki graj ak ride, ak imedyatman dezidrate, epi fè mwens elastik. Rezon prensipal ki fè dezidratasyon ak sechrès nan po a se chofaj nan sezon livè ak nan sezon lete reyon solèy la.

1. 3. Fimen

Enpak negatif sou kondisyon po gen fimen. lafimen sigarèt limite rezèv la nan oksijèn ak divès kalite eleman nitritif negatif afekte sikilasyon san nan kouch yo anwo nan po a, ranforsi kapilè yo. Imedyatman, li afekte koulè li yo, po a vin mat ak sèk.

Kòz ki pi enpòtan nan aje pandan y ap fimen se yon febli nan kolagen an nan ak gaye radikal move nan kò a. Nan ekzamine po a anba yon mikwoskòp, menm jèn fimè ka wè ondilasyon amann.

1. 4. Imitation

Pandan tout jounen an, nou yo ap chanje nan fè fas a sou 15 000 fwa? Sa a anpil kapab afekte kondisyon an po ak aparans fè li ki lach.

Syans syantifik endike ke fib yo kwi ka atenye dirèkteman mouvman an nan misk vizaj.

Kòm sa a ta gen te vle, men nou pa ka chanje anyen. Men, sa li vo sonje ke lè nou souri, misk yo 14 nan travay, ak lè gwonde nan - plis pase 70. Mwen dakò, sa a se yon rezon ki fè nou souri pi souvan!

1. 5. Pwèstans pandan dòmi

Fason ki w ap dòmi, savwa, pwèstans, "reflete" sou figi ou. Pandan tout lavi l ', moun an mwayèn dòmi sou 15-20 ane, e chak fwa ondilasyon yo pral Awakening pi plis ak plis pwononse.

Moun ki ta pito a dòmi sou vant ou a risk jwenn ondilasyon sou fwon an, ak moun ki ta pito nan dòmi sou kote sa yo, souvan jwenn ondilasyon sou manton an ak machwè. Rekòmandasyon an prensipal yo elimine pwoblèm sa a se nan dòmi sou do ou.

1. 6. Estrès ak mank de dòmi

Mank dòmi ak estrès konstan gen yon enpak negatif sou kondisyon an nan po ou. Epitou, faktè sa yo pouvwa gen nan konmansman an nan faktè sa yo negatif tankou pigmantèr, sansiblite, sechrès, oswa yo sebase depase.

Byen yon kèk faktè enpòtan se konsakre plis tan pou fè reparasyon pou po a, kòm byen ke sou dòmi an sante. Kontinwe, estrès nan prensipal siprime vle di se dòmi chak jou nan kantite lajan an vle nan tan.

1. 7. Solèy

Dèrmatolog rele se aje ki te koze pa limyè iltravyolèt, "aje". Granmoun Aje 90% se depann sou ekspoze a limyè solèy la. Yon reyalite enteresan an se ke nan kèk ka, fotovyeyisman ka rive sèlman apre yo fin yon ane douzèn nan enfliyans nan limyè solèy la. Se konsa, li se pi bon okòmansman Gèrye nan sa a epi yo pa neglijans krèm pwotèj kont solèy.

Solèy la gen yon enpak negatif sou de pwoteyin ki pi enpòtan responsab pou Elastisite ak determinasyon. Moun ki renmen bronze nan risk nan nivo pi ba nan kolagen an pa 20%.

Reyon solèy la ka siyifikativman vin pi mal kondisyon an po, sètadi yo ralanti pwosesis la nan renouvèlman selilè, fè po a sèk ak toke. Baze sou lefèt ke limyè solèy la afekte pigmantèr a, li kapab fè konkli ton an nan po a ka vin lis.

Nivo nan andomajman ki koze pa solèy la, depann sou kantite lajan an nan tan ki pase nan solèy la pou lavi, osi byen ke sou kalite a nan po ou.