Lòj. pwopriyete itil

Nan pawòl Bondye a "lòj" pati nan gason nan popilasyon an nan peyi vas nou an sonje ane yo inoubliyab pase nan lame a. Li se enkoni sa asosyasyon fè yon amann mwatye nan limanite, lè yo tande pawòl la, men, pwobableman, twò "bèl".

Anjeneral lòj te pwobableman plat la ki pi popilè nan Larisi. Pwopriyete itil nan lòj labouyl enpak favorab sou anpil jenerasyon nan Ris sezi-ewo. Non li li dwe mare nan sizomu inik frèch te fè labouyl, ki fè li gade tankou yon pèl. mo "pèl la" gen rasin lan menm.

Lòj se pwodwi soti nan lòj, nan lòt mo, li se lòj, men san yo pa koki an. Malerezman, grenn jaden sa a ki te piti piti pèdi popilarite ak nimewo a nan fanatik nan peyi nou an. Diri ak pasta prèske nèt ranplase asyèt bò li yo soti nan meni an nan restoran ak kafe. Franchman, kèk prepare li nan kay la. Ki jan ki itil labouyl lòj? Gen anpil repons a kesyon sa a.

Rankontre lòj - pwopriyete itil:

Premye a tout, li ta dwe te note ke li gen yon nimewo nan vitamin ki esansyèl pou antretyen an nan lavi nòmal imen. Pifò nan vitamin A, B, C, E, pa tèlman tankou nan fwi ak legim, men tou, byen ase. Men, menm ki pa pwen an. Kalsyòm, mayezyòm ak fosfò, absans la nan ki nan kò imen an ka mennen nan konsekans trajik, anpil anpil prezan nan Perlovka. Li se yon founisè nan eleman itil ak byen vit plen pèt yo se lòj. Pwopriyete itil nan li pa sispann. Kaboyidrat nan li 63% pwoteyin - 10%. Se yon bonm enèji - yon bagay endispansab pou moun ki ap angaje nan travay fizik lou. Se poutèt sa pèl lòj grandi ewo.

Li se remakab ki pwopriyete yo benefisye nan lòj pèdi se pa tankou fasil tankou sereyal yo ak lòt. Yo nan lòd yo pi byen konsève eleman nitritif yo nan pèl lòj, li rekòmande a tranpe lannwit lan anvan pou kwit manje. Grenn anfle ak dlo, estrikti yo vin ki lach. se anpil mwens tan bezwen labouyl kwit, ki vle di ke labouyl la fini pral kenbe spectre a tout antye de efè favorab sou sante a nan sibstans ki sou pa detwi pa kwit manje anpil tan. Dmeran, fanatik anpil konsome manje kri anfle grenn jaden san yo pa asujetir li nan kwit manje yo nan lòd yo tonbe nan kò a sèlman sibstans ki sou natirèl, pa "fin pouri" enfliyans nan tretman tanperati.

Gen kèk nutrisyonist ekspè diskite ke lòj la pèl gen eleman tras biyolojik aktif ki ka debat mikwòb yo. Eleman sa yo sa yo patikilyèman efikas nan konbatr ajan patojèn rim sèvo. Men se pa sèlman ak yo. Fosfò-ki gen sibstans ki sou nan konpozisyon sa a nan grenn yo gen yon efè benefik sou po a, revitalize li, ondilasyon lis, detwi ak pou anpeche pénétration a nan po a nan viris danjere.

Pou aje a nan òganis lan se patikilyèman itil lòj. Pwopriyete itil li te ede yo geri yon kantite maladi. Moun ki gen plis pase 60 ta dwe gen yon labouyl lòj nan rejim alimantè chak semèn l 'yo. Li vitès moute metabolis, amelyore sikilasyon san, yon efè pozitif sou tout sistèm nan kadyovaskilè. Moun ki soufri maladi gastro-entesten, yo ta dwe manje lòj pou manje maten ak dine. Li se byen dijere menm pa moun ki ap soufri nan yon ilsè nan lestomak ak entesten. Va netwaye kò a nan toksin, ap geri maladi ilsè, senyen nwa. Epitou, lòj rekòmande pou emoroid, sistit ak enflamasyon nan glann pwostat. Sa a se pa yon lis konplè sou tout maladi yo, ki ede yo geri senp labouyl lòj. Ak tout jaden lòj gen ekselan pwopriyete prophylactiques, se konsa ke si ou pa vle vin malad - ale nan labouyl la lòj.