Manyèl Jwise - ki pa Peye-monetè inite nan kwizin ou

Tout moun ki depi lontan li te ye ki ji natirèl yo te genyen rich yo nan vitamin, asid ak esansyèl eleman tras. bwason sa yo fè li posib pou kò nou yo fonksyone nòmalman, lè a yo debarase m de toksin ak retabli de maladi ak estrès.

Pwobableman, anpil moun ta dakò ke se pa tout ji yo kreye egal ego. Pou egzanp, bwason ji, nan yon varyete gwo prezante sou etajè yo nan prèske tout magazen yo ak makèt pa gen pa gen anyen vivan. Pake nan yon boutèy oswa tetrapack plastik bwè se pa sèlman initil, men tou, kapab gen danje ladan nan sante.

Pa gen moun ki pral diskite ke reyèlman itil a se yon natirèl ji fwi. Sa a kapab bwè rezon dwe konsidere kòm yon-lavi bay pou kò nou, men se pa bliye ke tout itil - itil nan modération. Li pa ta dwe mal itilize menm frèch prepare ji nan fwi yo ak legim fre. Se yon sèl - de tas yon jou pral ale nan magazen pou nou. Bwè ji fwi rekòmande pa pita pase mwatye yon èdtan apre vire an epi yo pa pi bonè pase karant minit anvan yon repa. Ki itilize sa yo pote maksimòm efè.

Yo itilize pou ji, santrifujeuz elektrik oswa manyèl fè li posib yo ka resevwa yon bwè bon gou jis yon kèk minit nan nenpòt nan legim, bè, fwi ak menm remèd fèy, grenn yo epi ak fèy divès kalite. Si fanmi ou an gen yon timoun piti, inite sa a se yon dwe.

Itilize nan aparèy elektrik pou bwason natirèl ap ekonomize tan ak enèji, men manyèl jwise versatile, fasil yo sèvi ak ak swen, ou ka pran avèk ou sou wout ki mennen nan kaye la oswa yon piknik. Wi, ak yon aparèy mekanik yo ta dwe pi bon mache.

Chwa a nan ji natirèl, ki ede prepare jwise manyèl - pou ou. Koulye a, li se posib yo sèvi ak pa sèlman bwason yo familye yo ak lòt pi renmen, men tou, fè eksperyans, al chache gou nouvo. Nutrisyonist, pou egzanp, di ke koulè a nan fwi ak legim gen yon gwo enpak sou a gen yon efè:

• fwi ak legim wouj (tomat, wouj chou, seriz, piman wouj, radi ak sou sa.) - se pa sèlman kapab fè w peye enèji nan, men tou, amelyore pwosesis sikilasyon san. Anplis, ji a tomat parfe ede aparèy la gastwoentestinal ak diminye risk pou yo selil kansè yo. Espesyalman byen li se itilize pandan gwosès, men li se absoliman kontr nan maladi nan vant la. pouvwa Manyèl dwe depreferans adapte pou fanatik nan ji tomat Auger jwise.

• fwi Orange ak legim (kawòt, zoranj, abriko, grenn joumou ak kaka, ak sou sa.) - yo se depresè ekselan ki ogmante move lespri ou ak kalme nè yo. "Solè" ji parfe ede ou avèk deficiency vitamin oswa maladi fwa.

• fwi Green ak legim fèy (chou frize, epina, kiwi, elatriye) - gen yon efè anti-bakteri yo epi li ede Geri san an nan sibstans danjere. Pou preparasyon an nan ji se pi bon adapte jwise elektrik.

• Bè ak fwi fè nwa (prunye, rezen, ramase) - ede ou avèk tèt fè mal oswa estrès mantal, ki byen ton kò ak nòmal san presyon. Pou ji "ble" jwise koulè manyèl anfòm pafètman.

Si kwizin ou a gen yon jwise manyèl, ou ka ede fanmi ou nan rechaje batri ou ak reziste divès maladi ak beriberi. Men, anvan ou kòmanse juicing, adrès ekspè yo. Nutrisyonist ede pwofesyonèl fè ji rejim alimantè, depreferans adapte pou ou oswa pou moun ou renmen yo.