Maryaj: ki jan li afekte prezans imen an sou dwèt la bag?

Maryaj - se yon pwen ki grav, ki mande pou fòmasyon. Ou bezwen swiv koulè yo nan bidjè a, konsidere syèj envite - li kapab yon travay difisil. Men, sa ki k ap pase apre maryaj la se konkli? Li sanble ke gen yon anpil, espesyalman sante ou. Ak kèk ka, transfòmasyon sa a: pou egzanp, sendika a avèk yon patnè pare yo sipò, ede yo kenbe yon vi ansante. Chèche konnen chanjman sa yo ki rive apre maryaj la.

Ou ap santi mwens estrès

Apre maryaj la, yon soulajman aparan. Ou te nève pou yon tan long paske yo te seremoni an, e kounye a, finalman ka rilaks. Li te pwouve ke gen moun ki marye yo gen mwens anba estrès pase selibatè. Ou pa ap chèche pou plis nan yon patnè ak ki moun ou ka rezoud desann. Chanje priyorite ou, ou panse otreman, debarase m de kèk nan enkyetid yo ak laperèz. Renmen vin pi fon, se ou ki pi pre lòt moun nan, e ou rilaks epi pataje panse entim yo, san yo pa pè jijman. Sèvi ak avantaj sa a - konte sou patnè ou lè ou santi ensiste oswa pè nan yon bagay. Sa a pral pèmèt tou de nan nou jwenn menm pi pre ak pi kontan.

Ou ka amelyore sante

Si ou anvan maryaj la al kontre rejim alimantè ki strik, ou ka detann apre seremoni an. lavi marye motive ou mennen yon mòdvi an sante, menm si ou pa panse sou li. Premye a tout, paske ou bezwen yo dwe responsab. Lè w ap marye, ou fè rapò yo ba patnè ou. Ou motive chak lòt ale nan doktè a, manje dwa, fè egzèsis. Etid yo montre ke maryaj ka menm prolonje lavi. se egzistans ou lye a lavi a nan yon lòt moun, kidonk, ou pran tèt ou oserye, sa a aplike tou nan sante. Dapre yon etid, moun ki jwenn marye, kòmanse aktivman angaje yo nan espò. Li sanble ke maryaj la ka jis kòm benefisye nan sante pase fimen sispann. Natirèlman, sa a aplike sèlman nan ka kote patnè yo se reyèlman konsène sou byennèt la-a youn ak lòt.

Ou ka pran pwa

Men, maryaj - li se pa yon garanti ke ou pral gade bon nan yon chòtdeben. Maryaj ka mennen nan yon vi an sante, epi yo ka pouse ou nan bay moute jimnastik la - paske ou ka manje ak bato nan devan televizyon! lavi marye pafwa mennen nan pran pwa. Èske ou plis konfyans nan patnè ou, epi ou santi yo an sekirite, ou pa vle li nan enpresyone. Anplis de sa, yon nimewo ogmante nan responsablite nan kay la - nan kondisyon sa yo li se fasil bliye sou manje an sante ak fè egzèsis. Si yon mòdvi an sante se yon bagay enpòtan pou ou, ale nan jimnastik la oswa fè manje ansanm. Sipòte youn ak lòt sou wout la nan siksè, fè pa dwe tante yo ap depanse tan ansanm nan kay la, lounging sou kanape a! Aktivman te pote soti revèy la ap bay pa gen okenn emosyon mwens.

Prepare pou pèt nan fòm avèk laj

Yon lòt rezon ki se ke ou ka pran pwa apre maryaj - ki kò ou se literalman chanje fòm. Sa a se laverite espesyalman pou gason. Etid yo montre ke k ap viv ak yon fanm mennen nan yon diminisyon nan nivo testostewòn nan kò a gason. Sa lakòz kò a chanje - nan misk diminye mas ak nivo gen anpil grès nan la ogmante nan kò moun. Sa a ka mennen nan aparans nan ti vant. Testostewòn ki responsab pou devlopman nan misk. Si ou gen mwens testostewòn, misk la se tou ki pi piti, ki vle di ou boule mwens kalori. Kòm yon rezilta, li akimile plis grès, espesyalman nan vant la. Pou evite sa a, ou bezwen ak anpil atansyon kontwole fòm fizik yo, epi fè pi gwo itilize nan misk yo.

Chanje taktik nan pou pran desizyon an

Lè ou deside yo ap depanse lavi ou ak yon lòt moun, tout bagay chanje. Pou egzanp, ou bati kèk plan pou lavi - men kounye a li nan diferan, paske ou pran an kont enterè yo sou lòt moun. Nou gen pou pran desizyon pou trè diferan lè emosyon vin faktè de yon moun ou renmen. Ou pa panse ke sèlman 'mwen, ou panse' nou '. Ou wè tèt ou kòm yon pati nan ekip la lè pa gen okenn ankò deplase atravè lavi pou kont li. Kòm yon rezilta nan taktik yo nan pou pran desizyon an vin lòt la. Sa a se an pati konekte ak chanjman sa yo fizik ki rive nan sèvo a. Lè ou tonbe nan renmen, nan kò a gen nouvo sibstans chimik. Ogmante nivo nan Dopamine, ki aktive sant sa yo responsab pou plezi. nivo elve nan Dopamine toujou ane apre maryaj la. Etid yo montre ke gen kèk moun ki pa egzajere nan ki di ke, apre yo fin deseni nan maryaj se toujou foli nan renmen. Si ou se reyèlman enterese nan prezève relasyon an ak kontantman nan patnè a, anyen se posib!

esperans chanje lavi

Si ou tou de fè pi an sekirite chwa sante, esperans lavi ou se asire w ke yo grandi. Li enpòtan fè egzèsis ak vizit regilye ak doktè a, men maryaj la epi yo bay lòt benefis sante - ou ap toujou gen sipò. Lè ou kominike, ou jwenn benefis yo pou sante mantal ak fizik. Konfòtab k ap viv avèk yon patnè bèl sou ki moun ou ka konte sou, fè pwomosyon pwodiksyon an nan andorfin nan kò a ki geri efè sou kò a. Lè moun grandi fin vye granmoun ansanm, prezans patnè ede yo viv pi lontan epi yo santi pi kontan. Lè lè a pwochen ou kòmanse jwenn fache sou chwa li, eseye sonje ke devan je l 'garanti ou yon lavi ki long ak kè kontan. Se pa li yon rezon ki fè pou yo eseye jwenn yon konpwomi?

Ou ka kòmanse soufri doulè

Li nan bon gen yon patnè ki sipòte ak motive, men ki sa si li te vin malad? Si madanm ou a gen yon maladi kwonik, si li ap ap afekte pwòp sante ou a? Etid yo egzamine enpak la nan doulè kwonik sou maryaj la. Espè yo te etabli ke si youn nan mari oswa madanm yo gen yon maladi kwonik, li posib ke lòt la ap manifeste tandans depresyon ak doulè. Senpleman mete, patnè nan maladi kwonik afekte ou menm ak sante ou. Ou espesyalman enpòtan nan yon sitiyasyon konsa yo pran swen tèt ou ak byennèt ou yo. Nan ka sa a, ou kapab zo rèl do a nan yon sèl ou renmen epi yo pa soufri akòz maladi l 'yo.

Ou ka kòmanse nan tren mwens

Plizyè etid yo te montre ke gen moun ki marye fè egzèsis pi long, sepandan sa a se pa toujou ka an. Yon fwa w ap marye, li ta sanble ke lavi a gen yon akselere. Tout chanjman sa yo - sa a se ki grav anpil. Lè ou yo ap grandi, ou ap fè fas ak yon varyete de chanjman lavi a, anpeche ou nan tan lib. Etid yo montre ke gen sèten faktè ki afekte aktivite a nan mari oswa madanm yo. Pou egzanp, patnè ak timoun jiska senk ane mwens patisipe nan espò, osi byen ke moun ki travay anpil. Eseye sipòte chak lòt - sa se yon fason ki pi bon yo kenbe ansanm yon lavi kontan ak an sante!

Konsantre sou pozitif la

Lè li rive nan chanjman fizik yo ke gen moun ki remake apre maryaj, li tout depann sou ou. Ou gen fè yon chwa: Èske w ap ankouraje parès, chak aswè ap gade opera savon sou kanape a ansanm epi deside nan tren. Sipòte youn ak lòt, motive yon vi ki an sante - ak remake ke lavi ou se pi bon.