Mesomorph, endomorph, ectomorph. Aparans kle

Dapre teyori Sheldon a, tout moun sou Karakteristik mòfoloji kapab divize an twa kalite: mesomorph, endomorph, ectomorph. Sa se youn nan klasifikasyon ki pi senp ak pi vaste nan kalite kò ki deja egziste a kounye a. Sheldon eseye pa sèlman jwenn kritè pou deskripsyon an nan paramèt yo fizik nan kò a, men tou, yo detèmine ki sa ki dèyè tanperaman a nan yon aparans an patikilye. Premyèman, sistèm lan nan konstitisyonèl tipoloji aplike sèlman nan moun, men Lè sa a te kòmanse yo dwe aplike nan fanm yo. Ou vle konnen ki moun ou ye - mesomorph, endomorph, ectomorph? Lè sa a, pran yon gade nan tèt ou ak konpare ak deskripsyon ki anba yo.

Endomorphs

Yo gen metabolis la plus, ki byen devlope ògàn entèn yo, espesyalman sistèm dijestif yo. Yo byen vit akimile grès epi yo ka difisil nan pati avè l '. Moun nan kalite sa a te awondi ak mou kò, kou kout ak gwo ren.

Endomorphs zanmitay ak bon-caractère, ralanti ak atansyon ki mezire emosyonèl ak toleran. Yo renmen konfò fizik, manje ak rilaks. Moun sa yo gen yon bon sans de imè, sosyabl epi yo pa tendans chimerik.

mesomorph

se sa a ki kalite yo te rele tou atletik. Li se karakterize pa kò pwopòsyonèl, wotè mwayen, zepòl laj, miskilè. Moun ki gen nan figi sa yo yo gen tandans pran pwa, men yo trè vit ak Reyajiste. Mesomorph fasil bati nan misk ak akimile fòs fizik.

Kòm pou karakteristik yo ki nan tanperaman yo, yo se enèjik, vanyan gason, pèsiste mande, risk-advèrsèr, tankou konpetisyon ak aktivite fizik.

ectomorphs

Yo se mèg, muscles ak angilè. Yo karakterize pa branch long ak mens, anjeneral wotè, kò ti bout tan, plat nan kòf lestomak, zepòl etwat, rezèv yo minimòm de grès ak misk mal devlope ki difisil yo bati.

Ectomorphs tankou solitid ak entimite, intern sere, timid, atistik, ki gen tandans nan aktivite mantal. Yo kwè ke yo gen se sèvo a pi gwo ak nan sistèm nève byen devlope.

Ectomorph, mesomorph, endomorph - ki jan yo defini?

An reyalite, pi fò moun gen karakteristik yo nan tout twa kalite diferan degre nan sentòm yo. Nan mesomorph pi bon kalite, endomorph, ectomorph pa rive konsa yo souvan, ak divizyon sa a se trè kondisyonèl. , Nesesè yo sèvi ak yon metòd devlope pa Sheldon, ki kote chak moun dekri nan twa nimewo ant 1 ak 7. Nan yon sèl sa a koresponn ak minimòm la atribi ki aparans nan yon kalite patikilye, ak 7 a plis presizyon konnen staturoponderal yo - max. Sa se pi bon kalite endomorph - se 711, mesomorph - 171, ectomorph - 117. Yon nonm ak yon fizik Harmony gen yon deskripsyon - 444. Li klè ke konbinezon a posib pou 111 ak 777.

Mesomorph, endomorph, ectomorph ak kulturism

Detèminasyon nan sa ki nan youn oswa yon lòt di ki kalite se espesyalman enpòtan nan kulturism pou chwazi metòd ansèyman. Apre fòmasyon pou endomorphs absoliman pa apwopriye pou reprezantan yo nan de kalite yo ak lòt.

Espesyalman chans mesomorph: atlèt ak fizik la gen chans ki pi bon yo reyalize rezilta eksepsyonèl nan kulturism. Endomorphs ka byen vit bati mas nan misk, men yo difisil yo debarase m de grès depase epi reyalize yon soulajman bon. pi di a gen ectomorph ki pa ni bon pèfòmans pouvwa a, ni reponn a chaj misk yo. Yo pa yo pral kapab bati komèsan laj, men akòz kantite lajan an minimòm nan grès misk yo ap toujou gen yon sekou.