Nan kòl matris osteochondrosis ak vètij, enkyetid ak depresyon: Kòz ak Tretman. terapi fè egzèsis nan osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris

Pifò doktè konnen ke lè accessible pa yon pasyan laj mwayen ki gen plent nan vètij toudenkou parèt, eta a nan atak panik, depresyon devlope, li se premye nesesè yo tcheke prezans nan maladi nan kolòn vètebral la, tankou nan kòl matris kolòn vètebral li. Kouman yo nan kòl matris osteochondrosis ak vètij, enkyetid ak depresyon, nou konsidere nan atik sa a.

koneksyon ki genyen ant maladi yo

Nan kòl matris osteochondrosis, malgre inokwite a sanblans se yon maladi grav. Deranje pozisyon an nòmal nan vètebral la nan zòn sa a mennen nan yon mank de oksijèn ap koule tankou dlo nan sèvo a nan san an. Espesyalman si li nan pi grav la nan maladi nan matris disk dejeneratif.

Mansyone oswa konpresyon parèt veso gwo ak VETEB atè. Patant nan yo diminye, eleman nitritif ki nesesè pou sèvo a nan travay yo kòrèkteman, kontinye nan pi piti anpil kantite pase yo mande yo.

Anplis de sa, vètebral la nan depatman an kou yo trè pre youn ak lòt, nan Kontrèman a lòt zòn nan kò a VETEB. An konsekans, menm chanjman minè, sa pral lakòz nan rezilta a menm - fonksyone nan maladi selilè nan sèvo.

Nan kòl matris osteochondrosis ak vètij, enkyetid ak depresyon, nan kou, relye.

Kòz maladi parallèle

Lè ou konnen mekanis a nan aksyon nan maladi a, li se pa etone ensidan souvan nan pasyan ki gen pwoblèm ki genyen ak sistèm nève yo. Prive de yon gwo pwopòsyon nan oksijèn, nan sèvo a kòmanse voye siyal nan kò a nan danje, nan ki li reponn disponib nan l 'pa. Eksplikasyon sou maladi depresyon-enkyetid an gen ladan faktè sila yo:

• Se maladi a très, se konsa atak ki fè mal rive regilyèman. Kenbe fèm yo, ou gen yo mete yon anpil efò. Joli byento, yon maj nan sekirite nan imen kouri soti, paske toujou ap pote nan doulè a se trè difisil. Lavi se nan estrès konstan paske nan doulè provok Aparisyon nan depresyon.
• pwoblèm grav ak doulè grav souvan fòse yon moun nan radikalman chanje fason ki bay lavi a - soti nan chanjman travay anvan ou ba li moute pastan pi renmen. se laj an mwayèn bay trè difisil, espesyalman si efè a parallèle vin limite mobilite kò. Sa a se danjere pi grav nan maladi nan matris disk dejeneratif.
• Pasyan ki gen lontan yo te k ap viv nan tann nan atak nan doulè, nan yon eta de tansyon nève segondè. Rilaks pa travay, paske subkonsyan ou toujou gen enkyete ki ka doulè a dwe kouvri nan nenpòt ki lè. Lavi nan sikonstans sa yo, pa sèlman mennen nan depresyon, men tou, yo pi grav pwoblèm sante mantal.
• Medikaman ki fèt yo retire atak doulè ak dekouraje pwosesis la enflamatwa, gen anpil efè segondè ki ka ranplase youn doulè pou yon lòt. Pou egzanp, iritasyon nan mukoza a gastric, ki mennen ale nan brûlures konstan ak kè plen, se pa fezab nan prezèvasyon nan kè poze. doulè Estrès nan diferan pozisyon yo tou kapab sispann meprize laperèz, enkyetid ak depresyon.

Isit la relasyon ki genyen ant osteochondrosis la nan kòl matris ak vètij, enkyetid, epi depresyon.

Kòz ak siy maladi

Fi soufri soti nan kòl matris osteochondrosis pi souvan pase gason, kòm nan mitan faktè sa yo jeneral ki afekte devlopman nan maladi a, epi gen yon move balans ormon. Fi sistèm andokrin se mwens ki estab pase gason an, san konte li souvan tonbe yon gwo chay - règ, ovilasyon, gwosès, akouchman ak pwoblèm lèt, menopoz. An jeneral, gason ak fanm ki gen risk si:

• mennen yon vi malsen;
• ti kras fè egzèsis;
• yo abitid ki twò gwo ak sa ki mal;
• maladi prezan ak atrit spectre atrit reprezante yon menas nan tisi Cartilage;
• detekte deranje sistèm andokrinyen an;
• gen yon predispozisyon jenetik;
• Nou te gen blesi epinyè, espesyalman kou an.

Sansasyon nan fanm

Nan kòl matris osteochondrosis ak vètij, enkyetid ak depresyon rive nan fanm pi souvan nan rejyon an nan 40 ane, lè nivo a nan òmòn repwodiktif diminye, ak restriktirasyon la nan kò a kòmanse nan pèt nan fètilite. Yon seri sansasyon eksperyans pa yon fanm, se vaste, ak dezagreyab:

• souvan gen anpil arselan doulè nan kou gaye nan zepòl, bra, tèt la oswa jis wiski, anjeneral, sansasyon parèt imedyatman apre monte nan maten ak pouvwa rete prèske jounen an antye;
• wotasyon nan tèt la se kapab sispann meprize yon karaktè doulè tire byen file nan kou a oswa tanp;
• clip parèt misk kou, entraver mouvman li yo;
• kou, zepòl, tounen nan tèt la se souvan angoudi, gen yon sansasyon boule ak dezi byen bat zòn ki afekte a;
• jwenti kou ka byen klè fese l ', ki temwaye yo defèt yo.

Konsekans yo nan maladi nan matris disk dejeneratif kapab grav anpil.

moun

Gason yo gen plis chans yo devlope nan yon laj ki pi piti - 30 ane fin vye granmoun se yon tèm ki pi komen ki refere a doktè yo gason ki gen plent nan sentòm sa yo:

• boule oswa doulè byen file nan misk yo kou fè l sanble souvan twou;
• touse, etènye, baye malèz anplifye;
• atitid la menm ki te fèt nan yon peryòd tan ki long, tankou pandan dòmi oswa nan travay ou, sa ki lakòz pèt sansasyon, boule, arselan doulè nan kou a, zepòl, pafwa atravè do a;
• ka lakòz feblès nan bra yo ak pye.

maladi morbidite

Anpil nèt sentòm artroz nan kòl matris manifeste nan fò kwa-fixation nan veso sangen oswa devlopman tronbozi VETEB atè. Sa a se kondisyon yo rele vèrtebrobazilèr ensifizans, souvan akonpaye pa ba kou doulè nan do. Veso sibi spasm konstan, pèdi krovoobespecheniya fonksyon yo. Ki sa ki ta ka konsekans yo nan kòl matris maladi dejeneratif disk:

• tèt fè mal grav jouk migrèn a;
• souvan ak pwolonje ipoksi akòz vertige, te akonpaye pa aparans nan bri nan zòrèy la ak pèt yon pati nan vizyon;
• pòv kò nou nan lespas;
• etoudisman, kè plen ak vomisman;
• depresyon ki te koze pa estrès la konstan mantal;
• pèt sansasyon nan branch yo, espesyalman nan lannwit lan;
• doulè, ak pèt nan sansasyon nan diferan pati nan figi a;
• maladi dòmi, ak pwoblèm dòmi.

Doulè nan osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris, k ap kontinye pou yon tan long, fatigan psyche a nan pasyan an, ki fè l 'chimerik, agresif, tendans Kriz enkontwolab nan move. Nonm lan kòmanse santi pè konstan, souvan ilejitim. Nenpòt ti bagay se kapab nan provok yon atak nan atak panik. bon jan kalite pasyan an nan lavi se siyifikativman redwi. Paske souvan gen vètij ak anvi vomi ak nan kòl matris osteochondrosis.

manifestasyon an nan sentòm depresyon

Kòm yon règ, moun ki pou byen yon peryòd tan ki long yo gen dwa pa okouran de prezans la nan depresyon yo, sitou ki asosye ak osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris. An reyalite, maladi sa a ka lakòz pwoblèm grav, se konsa asire w ke ou vizite doktè a, anyen sentòm sa yo:

• Vag, mank enèji, mank de dezi yo fè anyen.
• Pèt la oswa febli nan apeti.
• kwonik sendwòm fatig.
• Causeless iritasyon oswa menm rayi nan direksyon pou lòt moun.
• Arselan somnolans oswa, Kontrèman, enkapasite a nan dòmi.
• Diminye enterè nan lavi, plezi, amizman.
• Oto-dout, pwòp tèt ou-tonbe, yon refleksyon chak jou nan enpèfeksyon imajinè oswa reyèl.
• Konsantre sou panse yo negatif ak pesimism.
• Vyolasyon nan esfè a seksyèl.
• Aparisyon nan panse komèt swisid.

Fin itilize doulè pèsistan, yon moun pèdi kapasite nan pale intelijans peze enfòmasyon yo, pèsepsyon a nan konpetans nan kase a. Nan faz sa a bezwen asistans nan fanmi ak zanmi, yo dwe nan tan yo wè yon doktè, otreman konsekans yo ta ka tèt chaje.

terapi

Ki sa ki medikaman yo nonmen ak nan kòl matris osteochondrosis? Sou sa a pita.

Etabli dyagnostik nan "matris osteochondrosis" konplike maladi depresyon mantal, enplike nan kòmansman an imedya de moun ki tretman, ki gen ladan yon seri de mezi. dwòg Itilize nan gwoup sa yo:

• depresè, si sa nesesè - trankilizan;
• steroidyen dwòg antiinflammatory;
• hondroprotektory;
• vazodilatateur, si sa nesesè;
• petèt dòmi medikaman;
• konplèks nan poliensature asid gra, vitamin ak mineral.

Yo ka kapab asiyen li nan lòt mwayen tretman medikal pa desizyon an nan doktè a ak rezilta yo nan sondaj la.

Bon efè anjeneral bay yon kou nan masaj fèt pa yon kiropratisyen pwofesyonèl. Li se kapab retire rèd nan misk pasyèlman lage bagay ki te presyon, ogmante konsomasyon oksijèn ak san nan sèvo a. Kòm yon rezilta, siyifikativman redwi manifestasyon nan sentòm osteochondrosis. Malerezman, kou a pral gen yo dwe repete detanzantan, tankou yon osteochondrosis nan kòl matris nan fanm, ak moun apatni a kategori a nan kwonik.

Yon fason adisyonèl nan fè fas ak maladi a - ka geri fè egzèsis, fèt ak nan kòl matris osteochondrosis, li bay bon rezilta nan amelyorasyon la nan maladi a. Objektif prensipal nan fè egzèsis - ranfòse misk yo kou, amelyore èkstansibl nan ligaman ak mobilite jwenti. Li se dezirab yo kòmanse fòmasyon anba sipèvizyon yon doktè, se konsa yo pa fè mal menm plis. Kontinye fè egzèsis epi yo ka nan kay la, pa gen anyen konplike nan kineziterapeut a la. Li yo ta dwe fè, espesyalman si gen yon osteochondrosis nan kòl matris ak vètij. Tretman yo ta dwe konplè.

rekòmandasyon estanda pou aplikasyon an yo jan sa a:

• ta dwe fòmasyon dwe te pote soti nan ouvè a, nan ka ekstrèm - nan yon zòn ki byen ayere, bay gratis aksè nan oksijèn;
• Rad pa ta dwe twò rapid oswa antoure kò a, li se nesesè yo bay sè yon rad kay lib, pantalon bagi ak T-shirts;
• tout mouvman yo ta dwe fè tou dousman ak fèt san pwoblèm, evite aparans nan doulè;
• batman kè ak tansyon nivo ta dwe kontwole yo kalkile nivo a chaj ki an sekirite;
• pou l respire pandan egzèsis yo ta dwe fè tou dousman, san pèdi tan, mezire;
• asire w ke ou obsève regilarite a nan travay, oswa nenpòt ki efè yo pote.

Li souvan rive nan dyagnostik la nan "matris osteochondrosis" tentman. sentòm sa a tou kite nan travay regilye.

Men kèk egzanp egzèsis konplèks

Li ta dwe trè atansyon yo ka fè terapi fizik, depi risk pou yo domaj nan jwenti yo ak misk kòm yon rezilta nan mouvman maladwa oswa neglijans se gwo ase. Kòm avèk nenpòt fè egzèsis, ki ka geri fè egzèsis ak nan kòl matris osteochondrosis ta dwe kòmanse ak yon cho-up:

• Kanpe oswa chita ak do ou tou dwat ou bezwen peze yon men nan fwon li, ka akonpli opozisyon tounen misk kou.
• Okontrè, pouse men sou tèt li, pa kite tèt li bese ak yon vòltaj nan devan an nan misk yo kou.
• manipilasyon yo menm fè ak bò dwat ak bò gòch nan tèt la ak kou.

Rete nan yon pozisyon estatik pran apeprè 10 segonn. presyon rezistans dwe ogmante piti piti.

Se konplèks la prensipal fè nan yon pozisyon nan kanpe:

• Yon ti kras enkline tèt li tounen, rive nan zòrèy yo a dwat a ak zepòl kite.
• Aliyen pozisyon an nan tèt la, fè vire lis variantes kite la ak dwa, ap eseye mete manton l 'sou zepòl li.
• Deplase tèt ou nan yon sèk mouvman ralanti. Enklinezon tèt ou tounen se pa sa te pote soti nan devyasyon a maksimòm pa dwe parèt malèz.
• Enklinezon tèt la dèyè, yo soti jiskaske li sispann, se mouvman bak fè fèt san pwoblèm epi avèk presizyon.
• Leve ak Tonben zepòl ak yon anplitid maksimòm.
• Chin tou dousman deplase pi devan ak leve yon ti kras, Lè sa a, tonbe tounen. fè egzèsis sa a gen yon bonis bèl - yon pi sere nan po a nan kou a ak manton doub retire, bay klè oval figi.

ta dwe terapi fè egzèsis nan osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris dwe fèt nan twa kouche nan 5-10 fwa nan chak fè egzèsis. repetisyon a chak jou pral ede retire santi arselan doulè a, yon sansasyon boule nan misk yo, amelyore rezèv la oksijèn nan menm tan an fè kou a mens ak bèl.

konklizyon

Èske gen yon depresyon nan maladi nan matris disk dejeneratif? Definitivman kapab.

Entièrement geri akeri osteochondrosis nan kòl matris enposib. Men, maladi prèt ajisteman byen ak sa ki etabli alontèm padon sijè a konplèks la ka geri ou ak prophylactiques. Isit la, eta pasyan an nan sante se nan men yo.

Ou ta dwe definitivman bay moute itilize nan alkòl epi yo sispann fimen. Ajiste rejim alimantè a, fè li plis legim, fwi, legim, sereyal, vyann mèg, minimize konsomasyon nan fri, gra, manjé salé, kontribye nan destriksyon nan Cartilage. Kouman lòt moun trete nan kòl matris osteochondrosis, tentman ak lòt sentòm alèz?

Nan opinyon nan anpil malad sekou konsiderab yo pote pratik la nan meditasyon, metriz, bon pou l respire ak konpreyansyon nan atizay la nan detant. Li enpòtan anpil pou yo rete kalm, eseye limite ensidan an nan sitiyasyon ki bay strès.

Se yon bon lide souvan rès sou nati a, angaje yo nan aktivite fizik deyò. Tan lib se pi bon fè pa nan devan televizyon an, ak angaje nan yon plezi pi renmen, reyinyon ak zanmi epi ak ki jan yo eripsyon. Nan ka sa a, sentòm yo nan artroz nan kou a konsiderableman lis soti, vin tounen nan yon atitid bon ak yon santiman nan yon gonfleman nan lavi yo. Li ede jimnastik nan osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris.