Nou pral konprann poukisa mwa a te kòmanse devan de orè

Gen anpil repons nan kesyon an sou rezon ki fè mwa a te kòmanse byen bonè. Mwen pral eseye nan lis pi plis nan yo.

• Kòz la premye ak pi souvan nan pi bonè aparisyon nan senyen peryòd se iregilye règ. Li ale san ki di ke moun ki fanm ki pa gen yon orè ki estab nan "jou ferye fanm" pa gen ogmante yon panik paske yo te kòmanse pi bonè. Sepandan, fanm sa yo ta chèche konsèy medikal ak a dekri pwoblèm yo, paske souvan iregilye sik règ kapab yon rezilta nan sèten maladi.
• Rezon ki fè la dezyèm komen poukisa peryòd te kòmanse pi bonè peryòd just konsidere kòm estrès. An reyalite, yon estrès fò nève mennen nan tèt la nan twò bonè senyen. Li se pa etone, paske sistèm nève a dirèkteman kontwole misk ki nan matris la. Se konsa, si ou gen dènyèman anpil twò nève, nou ta dwe atann yon aparisyon byen bonè nan manstru.

• Pifò fanm rèv yo pèdi pwa. Pou yo rive nan objektif sa a, yo tòtire kò mwen an se rejim trè rijid, ki, nan kou, gen yon enpak negatif sou kò an. An patikilye, souvan matirite nan twò bonè chak mwa. Anplis de sa, posib la ak rezilta a opoze - konplè absans la nan règ. By wout la, se pwoblèm sa a trè souvan te fè fas foodists anvan tout koreksyon. Fi ki te chanje syroedstvo, trè enkyete w sou mank nan senyen regilye. Se konsa, li pi bon yo jis manje nan sante manje san yo pa mal nan sante.
• Natirèlman, espò se trè itil pou kò a. Men, sèlman si ou apwòch li avèk sajès. Si yon moun ki itilize yo neglije fè egzèsis fizik, toudenkou kòmanse twò angaje yo nan espò (sa vle di, pou egzanp, fè yon varyete de egzèsis pou yon sèl jou a), li gen anpil chans pou mennen a yon rezilta negatif. Nan fanm, aksyon sa yo tradwi nan tou de manstru twò bonè, ak nan absans yo.
• Anpil fwa, lè ti fi yo kòmanse peryòd devan yo nan tan yo nan pifò ka yo, pa asosye l 'ak yon frèt. Ak nan gremesi, paske nan kou a nan sikilasyon an maladi san nan zòn nan nan matris la, se konsa senyen an ka kòmanse prematireman. Atandri, li pral byen ki fè mal.

• Anvan ou aprann poukisa manstru te kòmanse byen bonè, ou bezwen mande tèt ou, gen ou te gen fè sèks san pwoteksyon dènyèman. Nou pa bezwen sezi, paske li rezilta fasilman vin yon varyete de enfeksyon jenital ki pou kontribiye pou twò bonè règ. Nan ka sa a, ou ta dwe imedyatman ale nan doktè a.
• Anpil fwa rasin yo nan pwoblèm nan yo ta dwe t'ap chache nan chanjman nan klima. kò a fi se varyab e enprevwayab, se konsa latwoublay yo mwendr nan anviwònman an ka mennen nan chanjman.
• Apre sa, kòz ki pi ordinèr nan twò bonè règ kwè moun ki "echèk ormon" ki gen yon gwo enpak sou sèks nan fi kòm yon jenn ti gason, adolesans epi pita nan lavi.

Se konsa, mwen te fè repons yo prensipal nan kesyon an pou kisa mwa a te kòmanse byen bonè. Mwen espere ke nan mitan yo ou pral jwenn ou ak sispann mangonmen. Sonje, ki soti nan ensiste nan kò a pi fasil pral definitivman pa!