Ou bezwen konnen pwen sa yo 10 sou kòman yo afekte rezo sosyal ou

teknoloji òdinatè yo san dout yon zouti itil, men gen anpil moun ki pa konnen ki jan yo sèvi ak yo, pou yo pa vin destriktif pou yo. Kòm anpil jan ou ka renmen paj ou sou Twitter, si ou panse ke pasyon a pou li ou oblije peye pwòp sante ou a? Ou pral benefisye de lekti 10 pwen sa yo ki gen rapò ak medya sosyal, ou pito ki jan yo afekte lavi ou.

1. Sotsseti limit entèraksyon imen

Se pa sèlman ou depanse mwens tan ak moun ki prezan fizikman nan lavi ou, men yo yo kòmanse anbete ou. Sepandan, ou, tou, yo énervé pa lefèt ke yo peye pi plis atansyon sou aparèy elektwonik pase yo.

2. Vin valè a nan atansyon lòt moun nan

Statuts ak posts, kesyon ak repons, Huskies ak lòt bagay ti kras sou Facebook oswa lòt rezo vin initilman enpòtan ba ou. Dezi a atire atansyon a nan lòt moun kapab fasilman vin yon abitid move pou moun ki souvan sèvi ak rezo sosyal. pou senpati ak notifikasyon konpetisyon ka konsome ou.

3. distrè nan objektif lavi

Li nan tèlman fasil - a plonje nan sa yo aksyon vityèl ki rive nan rezo sosyal yo ke kèk moun yo kòmanse bliye sou objektif lavi reyèl yo. Olye pou yo k ap chèche rèv, travay enteresan, ap resevwa ladrès ki itil, anpil moun, espesyalman jèn moun, yo enkline al chache t'ap nonmen non sou entènèt la.

4. Risk pou yo depresyon

Dapre etid resan yo, pi plis ak plis moun ki sèvi ak rezo sosyal, plis chans fè eksperyans santiman negatif, jiska pwoblèm mantal, ki gen ladan depresyon. Sa a kapab espesyalman danjere pou moun ki te deja dyagnostike ak depresyon. Si w kòmanse a yon avi yon bès nan fòs mantal yo ak santiman - petèt li se tan yo detann ak detant soti nan tout estrès la, espesyalman sou rezo 'kapab fè pitit sosyal.

5. Relasyon gen plis chans yo fail

Pa gen anyen ki pi fasil pase jalouzi ak lonbraj youn ak lòt sou entènèt. Sa kapab parèt serye pou kominikasyon vityèl, men lè li rive relasyon reyèl, enfòmasyon sou rezo sosyal ka fè plis mal pase byen. An reyalite, etid montre ke gen moun ki yo ki pi plis sèvi ak Facebook, gen plis chans a ke li pral kontwole patnè yo. Se poutèt sa atitid, ak Tonben.

6. Twòp pou sèvi ak rezo sosyal se move konsekans sou kreyativite

Mwen kapab pale de eksperyans pèsonèl ki rezo sosyal - sa a se fason ki pi fasil deranje oswa touye pwosesis la kreyatif. Pèmanan Navigasyon sit rezo sosyal gen yon efè paralize sou lide la. Se tankou ke tout jou mindlessly ap gade televizyon. Si ou vle yo dwe pwodiktif nan travay li - jodi a enfim pwogram sa yo!

7. Cyber malonnèt se vivan epi yo byen

Moun yo santi yo trè nan fasilite sou entènèt la ak di bagay sa yo ke yo anjeneral pa di nan lavi reyèl. Menm si se pa nan règ ou a itilize profanite, ak jis yon stil ki graj nan kominikasyon, w ap toujou kapab fè l 'fè fas a li. Oswa petèt ou deja yo se youn nan moun sa yo ki pale ak ekri bagay sa yo anbarasan sou entènèt la? One Stop imedyatman! Ou se pa tankou anonim tankou ou panse. Avèk rampant cyber-malonnèt sou moun sa yo sou Entènèt tou ras vin gwosye.

8. soti nan pwòp tèt ou ale desann

Toujou ap konpare tèt ou bay lòt rezo sou entènèt, ou santi ou mizerab. Epi yo pa menm panse osijè de lefèt ke moun yo enfòmasyon mete pa yo sou menm bagay la tou
Facebook, souvan trè diferan de sa ki se aktyèlman pase nan lavi yo. Apre kèk tan, ou ka menm gade kòm si ou konnen zanmi sou entènèt ou pi bon pase tèt yo, san konte yo pi bon ak plis siksè pase ou ye a. Kidonk ou ak men yo yo kreye ilizyon an nan kraze sosyal. Eseye sonje ke tout nan yo - menm moun yo òdinè, tankou ou, epi yo gen objektif yo lavi menm ak defi yo.

9. Pèt nan dòmi

Ak vag limyè ki emèt pa aparèy elektwonik, poze danje pou pou sèvo ou. Anplis de sa, sèvo a se pa sa mete nan dòmi, li pèrsevwar limyè kòm yon siyal nan lensomni. dire Healthy dòmi nesesè - li difisil pou ou. Petèt li ta pi bon si se laptop ou etenn ak telefòn la pa pral gen pou ou menm nan mitan lannwit.

10. Mank sou enfòmasyon prive

Sou sit entènèt yo nan medya sosyal se ki estoke (ak vann) done pèsonèl ou. pa kwè asirans yo nan moderatè yo se ke nou garanti w sou vi prive ak enfòmasyon ou a pa divilge ba twazyèm pati ak Etazini. Konnen ke aksè prèske louvri tout done ou a, ki gen ladan e-mail, Skype apèl ak plis ankò. Li se evidan ke pa gen okenn vi prive sou entènèt la se pa, pa twonpe tèt nou sou kont sa a. Si w mete nan rezo a, tout sa ki plezi - li ka byen fasil tounen vin jwenn ante ou nan lavni.