Pakan

Pakan nan peyi nou an ap grandi ak Se poutèt sa pwobableman konsidere kòm ekzotik. Men, Nò Ameriken konsidere li yon pati entegral nan pwodwi yo manje. Asyèt yo ap prepare ak yo nan chak kay, se pa sèlman pandan jou ferye yo, men tou, pandan semèn nan.

Menm anvan Columbus dekouvri Amerik, moun yo endijèn nan kontinan sa a konsidere PECAN li yo ki pa ni se yon manje diskontinu, ki, kontrèman ak vyann lan te toujou sou men ak prèske gate. Men, si lachas pa toujou te fini avèk siksè, sa a fwi te toujou posib nan ranmase e menm nan stock yo pou tan kap vini an: kokiy yo kòm yon pake natirèl sele, pwoteje sa ki anndan gen vèmin nan kote yo.

Lè Endyen yo te fini manje a vini nan èd la nan pakan: yo kapab san danje echanj pou nenpòt ki pwodwi manje.

Aborijèn pa eseye elvaj fwi sa a: alantou ti bouk kote yo yo ap nesesèman plante zanmann Achera.

Pakan, kontrèman ak lòt tokay li yo, byen vit bay fwi: jis sèt ane pita, Endyen yo deja angaje nan seleksyon an nan espesimèn yo pi byen ki gen plis debaz yo ak mens kokiy.

fwi ekzotik sa a te gen ase eleman nitritif ak enèji trè enpòtan lèt ki se jwenn nan triturasyon nan nwayo a nan yon mòtye epi melanje melanj la ki kapab lakòz ak dlo. Endyen yo nan timoun yo mas tete sansib manje, malad la, moun yo granmoun aje ak jèn. Li se, nan gade yo, ede moun sa yo refè, men yon kò k ap grandi - a grandi epi jwenn fòs.

Tankou yon pwopriyete nan sa a nwa ta dwe trè sou la men ak aderan nou an nan yon fason ki an sante nan lavi, men, Ay ... pakan nou pa grandi, epi yo bezwen an pou fwi lèt fre.

Nan aparans li sanble ak yon oliv. Li se pa aksidan yo rele sa "nwa oliv", men nan yon fòm fè sèvis pou mete, li se pi plis tankou yon zanmann tradisyonèl yo. Li se fòm la menm nan "sinuozite sèvo ak", men nan gou pakan anpil douser, savoureuse ak plis ankò sansib.

Yon lòt diferans se ke nan sa a fwi pa gen okenn Partitions, ki anpil fasilite pwosesis la netwaye.

Pakan gen gwo kantite eleman tras - mayezyòm, potasyòm, fosfò, zenk, vitamin, tankou Yon E, ak B. vitamin Sa yo se benefisye nan je yo, veso sangen, diminye kontni kolestewòl, elatriye nwa sa a gen vèsyon espesyal nan E vitamin, akablan pwosesis yo enflamatwa nan kò an.

Anplis, pakan benefisye efè sou puisans ki pou moun, ogmante nivo a testostewòn.

Etid yo fè montre ke regilye konsomasyon nan pakan diminye chans pou maladi tankou ateroskleroz, anemi ak vitamin deficiency, ak nutrisyonist kwè ke fwi sa yo, se trè rich nan asid gra enstore ak grès benefisye, e konsa li ka fòme baz la pou rejim alimantè a. Apre yo tout, menm yon ti kantite yo ka ranplase yon pòsyon nan yon ase plen véritable imen an nan rejim alimantè a chak jou

Pakan yo lajman ki itilize nan fè manje. Latin cuisine Ameriken sèvi ak nwa sa yo nan asyèt nasyonal yo tankou sèk ak anvan tout koreksyon, e menm fri, ajoute yo nan konn kwit nan fou machandiz, yon varyete de asyèt, menm jan tou ensiste sou likeur ekselan yo.

Manba pakan ideyal pou asyèt te fè soti nan diri ak fongis, menm jan tou pou ranpli salad divès kalite. gou li yo ale byen ak fwomaj, pwason, espesyalman Trout ak vyann bèt volay. Nan peyi Etazini an, pa gen okenn yon sèl gwo fèt ki te fèt san yo pa tat pakan.

Men, si ou vire gwo wòl moulen pwa yo kafe ak fwi yo nan nwa sa a bèl bagay, lè sa a jwenn yon bwè ansanm ak yon gou etranj ak orijinal la.

Jodi a li se deja nan kèk zòn nan Crimea, Azi Santral pye bwa a pakan ak nan Kokas yo grandi, wotè nan ki pafwa rive nan 40 mèt, ak sezon rekòt la - yon ka nan yon tòn.