Pèrfèksyonism - avantaj sa a oswa yon dezavantaj?

Ou vle tout bagay sa yo pou nou bon nèt? Ou pase anpil tan sou amelyorasyon kontinyèl: aparans nan anviwònman travay ou, zanmi ak fanmi? Ou ta panse ke "ki pa ideyal" ou pa pral renmen? Pèrfèksyonism ... diyite sa a oswa yon pwoblèm grav? Èske li vo li ankouraje ak kiltive, oswa ou bezwen fè fas ak li?

Pifò nan nou mete tèt nou sèten, souvan estanda trè wo. Nan yon sèten paran nan anfans te anseye ke ou bezwen pou goumen pou lanmou, yo dwe pi bon, pi entelijan, plis dilijan. Yon moun se toujou ap eseye konpetisyon ak lòt moun devan yo nan tout, grangou pou rekonesans ak apwobasyon. Pèrfèksyonism - sa a fè kont efò twòp pou yon ideyal irealizabl. Li ta avantaj (e souvan li se nan je yo nan lòt moun, ki moun ki wè rezilta yo nan reyalizasyon nou an oswa travay), si li pa t 'lakòz anpil tansyon entèn yo.

Kòm ironik jan li pouvwa son, pèrfèksyonism - yon obstak nan realizasyon an nan potansyèl vre nou an. Poukisa? Pou rezon nan senp ki nan pouswit nan pèfeksyon, nou pafwa bliye sou bagay la prensipal: sou lavi tèt li, sou bi pou yo travay nou yo ak enkyetid. Nou vin mwens efikas. menm lè nou fini yon sèl travay, nou kenbe vini tounen nan li, yo wè sa ki te kapab oswa ou pral chanje pou pi bon an. Kòm yon rezilta, nou pa gen yon sans de satisfaksyon, ak pwojè ke nou Corp. san fen, epi ki se "Enkonplè". Nou pase sou biznis nou yo ak travay la pi lontan ankò pase sa nesesè.

Pafwa amelyorasyon yo pa yo, se sèlman pa amelyore sa ou te te travay pou, men tou, mal a efò yo fetis. Yon egzanp ta dwe, di, yon prezantasyon nan yon pwojè. Nou panse ke sijè sa a pa gen ankò konplètman devwale, nou jwenn anbourbe desann nan detay kontinuèl ak ajoute detay, referans ak sityasyon. Kòm yon rezilta, pwojè a pèdi transparans li yo ak clarté. Sonje ke li se anpil pi bon - lènmi an reyèl nan bon an.

Pèrfèksyonism - se tou toujou ap tann pou moman sa a "pafè". Ki, gen plis chans, pa janm ap vini, men san yo pa ki nou pa ka pran desizyon. Sa a ka konpare ak ekspresyon "rete tann pou move tan an nan lanmè." Ap toujou gen yon bagay yo ki ou ka pote plent sou: li se twò twoub, avèg la solèy, Lè sa a, twò frèt, ensuportableman cho. Kenbe Bucaram sou ti bagay yo, nou pèdi devan je nan pèspektiv nan foto pi gran.

Ki lòt konpleksite jenere pèrfèksyonism? Sa a tansyon ak ogmante enkyetid. Nou espere wè pwoblèm anvan yo aktyèlman rive ak nan panik vini ak solisyon pou yo. Li vin tounen yon mani yo anpeche konplikasyon posib. Sepandan, pi fò nan pwoblèm yo te swa pa janm parèt oswa se ensiyifyan. Pèrfèksyonism nan sikoloji konsidere kòm prensipalman li apati de estrès ak anksyete ke li jenere. Malgre ke bon jan kalite sa a ede toujou ap fè efò pou pi wo estanda yo epi yo vin pi bon, fristrasyon se inevitab. Epi li se ki te swiv pa fristrasyon, yon sans de ensiyifyans, pèt nan pwòp tèt ou konfyans-.

Kouman fè fas ak pèrfèksyonism ak si l ap fè li? Si se pwopriyete a akeri karaktè nan obsesyonèl névrose, sikoterapi ka ede kèk. Sepandan, moun nan yo pral kapab fè yon anpil pou tèt yo. Men, pa sispann yo te yon pèrfèksyonist, pou aprann kijan pou jere kondisyon yo.

Aprann fè yon gade nan foto a tout antye, ki izole bagay ki pi enpòtan. Eseye estrikteman swiv plan an. Pou egzanp, si nan ekzekisyon an nan biznis la ou te chwazi 2 èdtan apre yo pran yon ti repo, pa kite detay nesesè ak fanm k'ap pile vale ou menm mwatye nan yon jou. Aprann epi di tèt ou, "One Stop." Wi, ou konnen enpèfeksyon nan de bagay sa oswa pwojè e ke ou ka toujou ajoute yon bagay ak amelyore. Men, kontras bagay sa yo ke ou te reyalize ak objektif la gen entansyon. Si li se te fè nan pwensipal la, eseye chanje nan ak fè yon lòt bagay. Petèt travay la nan Distribisyon yon je fre, ou reyalize ke tout bagay se deja bon ase.