Poukisa pandan gwosès pa gen ase lè yo respire lou

Souf kout, ak souf kout ka rive nan prèske nenpòt ki moun. Rezon ki fè yo pou sa a fenomèn, gen anpil moun. Sa a fèt anjeneral ak obezite, segondè charj fizik, ak sou sa. Anpil fwa, sepandan, mank ki nan syèl lakòz latwoublay nan sistèm nan kadyovaskilè. Anplis de sa, souf kout la nan souf souvan plenyen fanm ansent. Ki sa ki sa li ye?

Ki sa ki manman lespwa pote plent

Gwosès - se yon peryòd difisil pou kò a fi. Nan eta sa a li ap fè eksperyans fòmidab estrès. Anpil nan gwosès pa gen ase lè. Fi plenyen pou di ke yo jwenn li difisil yo respire. Yo sove sèlman souvan ond.

Anpil moun ka dòmi sèlman nan yon kote ki fre. Sinon, yo tou senpleman pa tonbe nan dòmi. Fi santi kout nan souf, li se difisil a mache, yo jis toufe. Se konsa, poukisa pandan gwosès pa gen ase lè? Ki sa ki se rezon ki fè yo epi si tankou yon kondisyon se danjere?

Pi souvan, mank ki nan syèl rive lè w ap mache vit, efò fizik, apre yo fin k ap grenpe eskalye a, nan pèfòmans nan yon travay espesifik. Si difikilte pou respire konsène yon fanm ansent, menm nan yon peryòd de repo, ou ta dwe chèche èd pwofesyonèl.

Poukisa pa gen okenn lè nan gwosès

Souf kout pandan gwosès, anpil ap soufri. Men, pa enkyete. Fenomèn sa a refere a tan an epi yo pa ka lakòz domaj nan timoun lan oswa manman ki ansent lan. Sa a se akòz eta a espesifik nan òganis lan. se Rezon prensipal ki fè atribiye:

1. Low pousantaj de emoglobin. Anemi nan gwosès - se yon fenomèn souvan. Se devlopman an nan maladi a kantite lajan an nan oksijèn k ap antre nan san an redwi anpil. Kòm yon rezilta, fanm yo se tou senpleman pa ase lè pandan gwosès.
2. Defayans nan sistèm nan kadyovaskilè. Kò a nan yon fanm ansent ap fè eksperyans lou chaj. Menm minè aktivite fizik kapab lakòz souf kout. Si yon fanm anvan gwosès te note iregilarite nan sistèm nan kadyovaskilè, li ka manke lè a nan repo. Anpil fwa, sa a se fenomèn akonpaye pa vètij oswa senkop.
3. Mank vitamin ak mineral. Nan pifò ka, mank de lè rive lè yon defisit mayezyòm. Nan ka sa a, se yon fanm ansent ka lakòz takikardya.
4. Nevroz ak estrès konstan.

Kouman yo rezoud pwoblèm nan

Si gwosès se difisil yo respire, ou ta dwe kontakte ekspè yo pou mande konsèy. Tipikman, dispense sou eta sa a nan kò a - sa a se nòmal. Men, si se mank nan oksijèn te santi menm nan repo, gen yon risk nan maladi grav.

Pou kòmanse, doktè a dwe fè yon egzamen plen. Yon fanm ansent yo ta dwe retounen nan yon tès san komen ki pral detèmine nivo a nan emoglobin. Si ritm sa a se ki ba, li ka bay yon sipleman fè oswa yon konplèks nan vitamin ak mineral, nan ki konpozisyon sa a gen fè ak Manyezyòm.

Si yon fanm ansent santi l yon mank de lè, osi byen ke yon byen file, byen file doulè nan pwatrin lan, ki bay nan bra a oswa zepòl kite, ou ta dwe imedyatman kontakte etablisman an medikal pou èd. Nan eta sa a, pasyan an ka vire bouch ble. Li se vo anyen ke yon fenomèn ki sanble pandan gwosès - yon rar ekstrèm.

gwosès Bonè

ka Mank nan syèl dwe te santi nan gwosès bonè. Fenomèn sa a fèt nan 6-8 semèn. Li te pandan peryòd sa a nan chanjman ormon yon fanm nan obsève.

Pi souvan, lè gwosès se pa ase lè pandan toksikoz. Anpil moun kwè ke sa a se fenomèn akonpaye sèlman pa kè plen ak vomisman. An reyalite, maladi maten gen lòt sentòm akonpaye. Sa a brûlures, doulè ak oteur nan vant la, gonfleman nan vant la soti nan anndan an. sentòm ki sanble ka rive nan fanm nan yon dat apre. Sentòm sa yo parèt lè preeklanpsi.

Pandan premye etap yo byen bonè nan gwosès yon fanm ka santi yo akòz mank nan syèl apre manje. Li se selebre pandan twa premye mwa yo. Fi nan ka sa yo, eseye manje manje mwens. Sepandan, pwoblèm nan se pa sa rezoud. Apre manje kapab lakòz tou dezagreyab rann gaz, doulè nan vant ak brûlures. Li se prensipalman ki asosye ak devlopman nan òmòn kwasans. Sa a sibstans ki se lou sentèz fi kò pandan gwosès.

Dènye trimès

Lè gwosès se pa ase lè pou prèske tout fanm yo. Tankou yon kondisyon fèt nan premye etap yo pita, lè se chaj la sou kò a siyifikativman ogmante. Sa a kapab eksplike pa chanjman fizyolojik:

1. ogmantasyon matris nan gwosè akòz kwasans lan nan fetis la.
2. Presyon sou lòt ògàn ki sitiye nan kavite a nan vant.
3. Konpresyon nan poumon yo. Se poutèt sa, sistèm nan respiratwa se pa kapab konplètman elaji.
4. Sere nan manbràn lan.

Nan kèk ka, yon fanm ansent ka fè eksperyans souf kout grav nan souf e menm toufe. Pi souvan, sentòm sa yo rive nan yon ti bout tan, manman kwasans, osi byen ke moun ki ap tann pou nesans lan nan krupnenkogo nan ti bebe.

Si ou pa ase lè pandan premye etap yo pita nan gwosès, ou pral bezwen yon ti kras pasyans. Sa a se nòmal. Sou yon kèk semèn anvan nesans se fetis la bese, pandan y ap respire vin pi fasil. Apre matris la se anba a.

E si souf kout

Fasilite kondisyon an lè souf kout, ou dwe:

1. Rilaks, si yon pwoblèm rive apre efò fizik.
2. Nan siy ki montre yo premye nan souf kout, doktè rekòmande yo ka resevwa moute sou tout four, rilaks epi pran yon souf ralanti ak Lè sa a, rann souf. Repete egzèsis sa a yon fwa kèk ou bezwen.
3. Si gwosès se pa ase lè a, Lè sa a, rès la ta dwe louvri fenèt oubyen fenèt. Nan sal sa a ta dwe gen okenn proje.
4. Repoze kanpe demi-chita a. Ou kapab sèvi ak zòrye ti ak travèrsen. Nan ka sa a, dòmi sou do ou pa rekòmande nan premye etap ki sot pase yo nan gwosès la.
5. Dejene yo ta dwe obligatwa. absans li kapab lakòz tou yon mank de lè.
6. Konsilte yon doktè. Petèt ou ap enskri yon rasanbleman kalme ak ap detann nan remèd fèy medsin oswa nonmen aromaterapi lè l sèvi avèk natirèl lwil esansyèl.
7. pa overeat, osi byen ke gade soti pou pran pwa. Siplemantè pwa lakòz tou souf kout.

Li ta benefisye

Si pa ase lè lè pou l respire nan gwosès, manman ki ansent lan se yon pratik ti kras. Fasilite tankou yon leta a pa konplètman reyisi. Sepandan, si ou vle, ou ka benefisye. Ekspè rekòmande a dispense fè egzèsis respire. Sa a pral pèmèt yon fanm pou aprann kijan pou respire pandan akouchman.

Li se vo anyen ke sa a pratik pral pèmèt jis yon kèk etap. Madanm nan souf kout, ka aprann ki jan yo respire pandan travay. Anplis de sa, pou l respire egzèsis ka amelyore eta a nan sante nan yon mank de lè.