Prevansyon nan apendisit. Ki sa ki se apendisit? Ki jan pou fè pou evite maladi

Kò imen an - yon pafè pwòp tèt ou-reglemante sistèm ki nan kondisyon nòmal, se sa ki san yo pa nan prezans nan maladi a, travay tankou yon revèy Swis. Sepandan, nan kèk ka, se fonksyone kò a detounen, se poutèt sa gen pouvwa pou kondisyon ki menase lavi. Pou egzanp, apendis, oswa apendis cecal ki fè yon kontribisyon konsiderab nan defans iminitè a, ka vin anflame, an koneksyon avèk ki yon apendisit sa yo rele. Sou maladi sa a epi yo pral diskite nan atik sa a. Ou pral aprann ki sa apendisit ak sa mezi prevansyon ka ede pou fè pou evite li.

fonksyon an nan apendis la

Eseye figi konnen anèks la ki soti nan ki anflame (apendisit - se yon konsekans enflamasyon l '), ou dwe aprann sou estrikti li yo ak fonksyon.

Pou yon tan long, yo te apendis la konsidere kòm yon throwback. Doktè kwè ke kò a ap pèdi fonksyon dijestif li yo, ak bezwen sèlman lè zansèt moun manje sitou vejetaryen rejim alimantè, ki ede yo dijere apendis la. Fonksyon an reyèl nan apendis la te kapab louvri prèske pa aksidan. Pou prevansyon de ti bebe apendisit yo te kòmanse twouve efase Apenndis sekom. Li te kwè ke operasyon sa a ki senp se trè fasil pote nan yon laj byen bonè. Sepandan, devlopman nan timoun yo malere te trè dousman yo, yo yo mal dijere manje ak maladi souvan malad enfeksyon.

Anatomi ak Fizyoloji

Kidonk, anèks la jwe yon wòl enpòtan nan sistèm iminitè a: klinèks la lenfatik nan kò a pwoteje moun kont enflamasyon. Anplis de sa, anèks la fè wòl tank pou mikroflor nan entesten. Si tout bakteri yo ki viv trip la mouri, li pral peple pa "moun ki abite" avèg apendis sekom.

se Apendis chita nan dèyè a nan miray ranpa a nan entesten. Li te gen yon fòm silendrik. Dimansyon pwosesis varye ant 6-12 santimèt. Ki sa ki se apendisit? Li se yon enflamasyon nan anèks la tèt li. Poukisa se sa kap pase? Eske li posib yo anpeche apendisit? Sou sa a epi yo pral diskite pi lwen.

Sa ki lakòz maladi a

Depi se anèks la anflame soti nan ki sa? ka apendisit ki te koze pa anpil bagay:

• Bakteri ki te antre nan san an nan pwosesis la nan enflamasyon.
• Okluzyon nan bouch poupou a apendis.
• Prezans nan nan kò a nan vè (pinworms oswa ascarids).
• Vyolasyon nan rejim alimantè a. Li te remake ke moun ki plis nan yon moun sèvi ak vyann grès, pi gwo a chans pou yo devlope maladi a.
• karakteristik anatomik. Gen kèk moun ki pwosesis gen yon nimewo nan viraj, prezans nan ki mennen nan stagnation.
• Blokaj nan atè ki nouri pwosesis la.

Nan risk se moun ki gen depandans, abi nan tabak ak alkòl. Epitou pwouve nati a éréditèr nan maladi a. Natirèlman, li pa eritye apendisit, men yon predispozisyon nan li.

prevansyon

Apendisit - patoloji, ki soti nan bay tout pwoteje tèt ou pa pral travay. Men tou, gen kèk direktiv senp ki misyon pou minimize chans pou devlope maladi sa a:

• pa kòmanse pwosesis yo enflamatwa nan kò an.
• pa ta dwe itilize antibyotik san yon preskripsyon. Antibyotik poze danje pou pou mikroflor yo nòmal.
• Kenbe yon vi aktif. Aktivite fizik enpòtan pou ekipman pou san nòmal nan ògàn yo nan vant.
• Fè tchèkòp medikal regilye.

Bon nitrisyon - prevansyon nan pi bon nan maladi

Entièrement pwoteje tèt ou kont apendisit enposib. Sepandan, si ou ak anpil atansyon swiv rejim ou an, ou ka redwi chans pou devlope maladi sa a nan yon minimòm:

• Evite konstipasyon. Konstipasyon ka vin yon kòz lanmò nan mikwo-òganis ki viv trip la. Kòm yon rezilta, kòmanse miltipliye bakteri ki kapab lakòz enflamasyon nan anèks la. Pou anpeche konstipasyon, bwè mwatye yon èdtan anvan yo manje yon vè dlo cho: li ap prepare aparèy dijestif la yo pran manje.
• Manje kòm anpil manje ki rich nan fib. Fib amelyore dijesyon ak pwoteje ògàn yo nan sistèm dijestif la soti nan enflamasyon. Yon anpil nan fib yo te jwenn nan pen ble antye, osi byen ke fwi ak legim fre.
• Toujou manje pwoteyin ak manje fib ki rich: li pral fasilite dijesyon ak anpeche pourisman nan trip yo.
• Bwè anpil fwi ak legim ji fre.
• pa manje grenn twò anpil ak bè ak grenn. Pafwa nan apendis la jwenn moso nan manje undigested. Yo blese miray la nan apendis la, sa ki lakòz enflamasyon ak devlope.
• pa sèvi ak lwil oliv pou fri ankò. Sa a se trè bon pou sante ou: ou ka "touche" pa sèlman apendisit men kolit.

jimnastik

mezi prensipal yo nan prevansyon nan apendisit menm gen ladan yon egzèsis denmen maten chak jou pou vant la. Fè li trè senp: ou anvan ou jwenn soti nan kabann, pran yon gwo souf. Sou rann souf la, rale vant ou, te fè pi byen yo nan detire misk yo nan vant. Konte a senk, detann ou vant ou ak respire. Repete egzèsis sa a 10 fwa se li nesesè. Se konsa, ou pral amelyore mouvman entesten ak prepare sistèm dijestif la yo resevwa pòsyon yo an premye nan manje chak jou.

Epitou peristalism amelyore monte bisiklèt ak naje osi byen ke santye mache ak djògin. Fi ta dwe peye atansyon sou danse vant: klas regilye Oriental dans ede debarase m de pwoblèm dijesyon.

Oto-masaj amelyore peristalism

Menm ki jan yo anpeche enflamasyon? ka apendisit dwe evite apre yon repa fasil fè masaj nan vant. Sa a pral amelyore rezèv la san ki al nan apendis la. se Massage fè jan sa a: kouche sou do ou, detann ou laprès ou, pliye janm ou yon ti kras. Mete men dwat ou nan sant la nan vant la epi kòmanse fè yon mouvman sikilè goch dwa. Kòmanse ak yon anplitid piti, piti piti w'ap li. Iron vant nesesè nan minit 3-4.

Si ou manje lwen kay epi yo pa kapab kouche, jis ti tap leje vant li apre yo fin manje, k ap deplase goch nan men.

Prevansyon nan apendisit: remèd popilè

Si ou vle pou fè pou evite apendisit, sèvi ak resèt sa a:

• Pran 15 gram nan rasin blan nan Bryonia, vide 150 mL nan matières alkòl ak kite pou yon semèn nan yon kote ki fè nwa. Yon fwa ou santi ou sentòm yo premye nan maladi nan sistèm dijestif la, pran yon pè nan gout nan Texture chak de zè de tan. Sa vle di ou kapab ogmante yon ti kantite dlo cho.
• Pran 100 gram manto zèb dam lan ak 40 gram nan fèy nan frèz nan bwa ak blackberry. 4 gwo kiyè nan fèy kraze vide 750 ml dlo bouyi. Bouyon ta dwe bouyi pou 5 minit sou chalè ki ba. Bwè vle di ou bezwen yon sèl ti kiyè chak èdtan mwatye.

evite estrès

Prevansyon nan apendisit pap vin efektif pa evite estrès. Natirèlman, enflamasyon nan anèks la se pa sa konsidere kòm yon maladi psikosomatik. Sepandan, estrès souvan ka mennen nan dijesyon pòv, ak sa a, nan vire, ogmante risk pou yo enflamasyon nan anèks la. Anplis de sa, anpil moun ap "blokis" emosyon negatif, chwazi nan menm tan an se pa pwodwi yo pi itil, tankou chokola oswa manje vit. Se yon bon lide yo aprann fè fas ak estrès san yo pa ede a nan manje tenten, ak metòd plis konstriktif.

Sikològ ki etidye relasyon ki genyen ant konsyans ak sante pou prevansyon de apendisit rekòmande pou bay tèt ou tan repo ak pa enkyete sou anyen. Li enpòtan yo regilyèman dedye tan yo tèt ou ak pastan ou.

Sa yo se etap sa yo debaz bay prevansyon. Apendisit - yon maladi trètr ki ka kòmanse nan nenpòt ki moman. Iminitè a li moun sèlman ki te deja te retire anèks. Si ou gen doulè nan vant la pa ta dwe panike: gras a devlopman nan operasyon medikaman modèn yo retire apendisit se te konsidere kòm youn nan dou ki pi pou pasyan an.