Sa ki ta dwe pwa a pou wotè nan mitan ti fi?

Ti fi yo gwoup la popilasyon ki ap fè eksperyans plis pase lòt moun sou pwa yo. Lefèt ke modèn estanda bote enpoze sou yo yon lide trè danjere, ki deklare ke yon ti fi plis atire pase sa li se mens. Kòm yon rezilta, nan yon tantativ yo vin yon bote reyèl larenn ti fi ak avi ki jan yo vin hudyshek reyèl nan ki moun pa menm peye atansyon. Se konsa, li pa ta dwe pran kòm dogmatik tout sa ki pwononse ak ekran yo televizyon. Pou dat, gen tab espesyal devlope pa doktè. Yo kontwole li, sa ki ta dwe pwa a pou wotè nan mitan ti fi.

se yon fason ki pi fasil yo kalkile fè sèks nan jis yon pwa pi apwopriye pa senpleman soustraksyon grandè a nan kwasans kalkile nan cm, te 110. Teknik sa a toujou yo te itilize deja. Jodi a, pwa a ideyal se pou fanm kalkile yon ti jan diferan. tab espesyal te devlope pou yon tan long. Yo baze sou gwo-echèl etid estatistik. Nan men yo ou ka aprann yon rapò nan pwa ak wotè nan ti fi pi pito. Ak tab sa yo ta dwe abitye nan nenpòt ki moun ki gen sousi pou pwa l 'yo. Pou egzanp, pwa ideyal la nan cm nan wotè 165 se nan 53 a 59 kg yo. Sepandan, li ta dwe te note ke sa yo endikatè yo, se sèlman apwopriye pou moun reprezantan ki nan jis mwatye nan limanite ki gen sa yo rele fizik la normostenicheskaya. Si yon fanm se astenik, lè sa a l 'ak yon ogmantasyon asosye ogmante nan pwa a nòmal yo pral nan 51 jiska 54 kg. ti fi ak pwa giperstenichnym fizik ak rapò wotè se tou diferan de lòt moun. Gen pwa ideyal yo pral 57-65 kg.

Poukisa mwen bezwen konnen pwa ki kòrèk la pou wotè nan mitan ti fi?

Mwen konprann ke ti fi yo bezwen kenbe pwa yo nan limit nòmal nan plas an premye, nan lòd pa deranje sistèm pwòp andokrin li yo. Lefèt ke tisi grès ka pwodwi òmòn ki gen rapò ak gwoup estwojèn. Yo se trè enpòtan paske yo ap patisipe nan règleman an nan aktivite seksyèl, osi byen ke sistèm nan kadyovaskilè. Nan ka sa a, si pwa a pou wotè nan mitan ti fi vyole nan stronsyom fò n bès nan pwa kò, pwodiksyon nan òmòn se tou gout trè vit. Rezilta a nan règ sik vyole. Gen kèk fanm ki twò mens gen menm yon pèt tanporè nan fonksyon repwodiktif.

Pafwa, nan dezi l 'yo diminye pwa a nan ti fi yo pote kò ou prèske nan fatig. Si ou sistematik bay moute manje, nan
Alafen, sa a ka mennen nan devlopman nan maladi tankou nè. Li tèlman grav ki pou konsève pou pasyan an, menm avèk metòd ki pi modèn nan tretman reyisi pa nan tout ka. Se konsa, ki yon rejè konplè sou manje - li se pa yon solisyon a pwoblèm lan nan obezite.

Natirèlman, se sa ki pa itil pou fi ak ki twò gwo. Lefèt ke pwa depase mete yon souch sou sistèm nan kadyovaskilè. Sa a kondwi a mete rapid li yo ak devlopman nan maladi anpil.