Sa pa ka manje pandan gwosès

Li se jeneralman aksepte ke manman jenn bezwen manje de fwa lavalè, se konsa pale, pou de. Epi li se yon gwo erè! Future ti bebe mande pou pòsyon trè mèg nan manje, ak doub pouvwa sèlman mal manman an jèn. Apre yo tout, rejim alimantè ki wo-kalori fè pwomosyon vit pran pwa ak gwosès nesans nòmal pèmèt yo kolekte yon maksimòm de 15 kg.

Pou sante ak moun rich nan vitamin ak benefisye eleman tras nan kò a pandan y ap kwit manje, sèvi ak sèlman pwodwi yo an sante ak natirèl, ak elimine danjere. Se poutèt sa, tout fanm ta dwe konnen ke pa ka manje pandan gwosès.

Premyèman, fè pa gen okenn bagay dous bon ki baze sou sik rafine, pou egzanp, tout kalite gato ak patisri, krèm glase ak sirèt. goodi sa yo gen yon anpil nan idrat kabòn, sèvi ak konstan yo mennen nan depozisyon an nan grès ki se konsa terib pou tout fanm. Anplis de sa, souvan nan bagay dous gen teintures, ki se poze danje pou pou ti bebe a, aji nan plasenta a.

Li ta dwe vin chonje ke pwodwi yo boulanje te fè soti nan farin frans blan, pa gen ladan vitamin B ak E, ak idrat kabòn nan yo ase. Natirèlman, tout moun konnen ke ou pa ka manje ansent semi-fini pwodwi kòm byen ke vyann ak pwason pwodwi nan fòm anvan tout koreksyon epi byen kuit. Menm lèt la anvan konsomasyon yo ta dwe bouyi, kòm yon pati nan unpasteurized souvan gen ladan bakteri. Pou egzanp, yon bakteri yo te rele listeryoz se ajan an responsables nan maladi a tankou maladi bèf fache.

Medam yo nan wout ki pase fanmi, ou ta dwe regilyèman manje manje an premye nan legim òganik. Koulye a, magazen ofri nan yon pakèt domèn nan remèd fèy diferan ak espesyal sipleman nitrisyonèl pou soup rapid, pwolongasyon lavi sa a ki etajè nan pwodwi a. Li vin klè ke li se enposib pou ansent fanm yo manje manje ak préservatifs, paske yo detwi pwoteyin ki, ki se konsa nesesè pou devlopman an plen nan ti bebe an. Anplis de sa, ekspè yo te montre ke itilize nan konstan nan manje ki gen aditif sa yo, kontribye nan devlopman nan nan selil kansè yo.

Ou ta dwe definitivman sonje ke ou pa ka manje pandan magarin gwosès nan gwo kantite. Gen done enteresan, ki te founi syantis yo inivèsite nan New Zeland. Yo fè yon seri nan syans ak te jwenn ke eleman yo nan magarin diminye nivo a IQ fetis la nan tan kap vini an. Pa mansyone lefèt ke anpil grès ogmante predispozisyon a nan devlopman nan maladi kadyovaskilè.

Li konnen ke yon moun pa ka manje pandan manje gwosès ki gen sibstans ki sou kanserojèn. Men sa yo enkli fimen pwason ak vyann. Anpil doktè padon fanm, espesyalman nan trimès ki sot pase a nan gwosès yo manje asyèt twò sale. Apre sèl la gen tandans fè akimile nan kò a, sa ki lakòz ogmante anflamasyon. Nan dènye mwa a nan gwosès, ekspè rekòmande yon rejè konplè sou sèl, se sa ki, yon fanm ansent ta dwe gen ladan nan rejim ou an sèlman manje ki pa genyen sèl.

Gen kèk supèrstisyon ki dekri sa ki pa ka manje pandan gwosès. Pou egzanp, yon fanm nan eta a pa pral manje yon ze si gen de eu ze, kòm ka fèt jimo. Sèl eksepsyon ki moun sa yo ki manman ki rèv la pran yon kè kontan doub nan fiti prè.

Rejim alimantè a nan manman an nan lavni toujou gen ladan dlo ak lòt likid. Nan zòn sa a, genyen tou kèk limit. Young maman ta dwe konplètman abandone kafe ak fò te. Men, si san yo pa entérésan bwè maten, pa ka fè, ou ta dwe ranplase li ak yon kafe ki pa genyen kafeyin. Natirèlman, bwason ki gen alkòl yo entèdi, menm jan yo ka yon move efè sou devlopman nan nan fetis la ak sante ti bebe a nan tan kap vini an. Li pi bon nan moman sa a yo jwi ji fre ak te fwi.