Sentòm maladi osteyopowoz la - yon maladi ki detwi zo

Osteyopowoz - yon maladi ki pa t 'kapab dwe. Sepandan, dapre kèk chèchè nan 2020 fanm ki gen ka zo kase ap fè pati nan twazyèm nan tout inpatients. Maladi sa a se pi plis komen pase refwadisman komen yo, alèji ak kolestewòl segondè. Ak tretman maladi osteyopowoz la koute plis pase batay la kont opresyon ak dyabèt. Pousantaj nan mòtalite soti nan ka zo kase anch nan mitan fanm gen pi gwo pousantaj pase pousantaj moun ki mouri soti nan tout kansè konbine. Kisa w ka fè pwoteje tèt ou kont maladi sa a?

Ki sa ki se maladi osteyopowoz la?

Li se yon maladi nan ki se dansite zo redwi pou ke ka zo kase nan zo k ap pase, yo soti nan yon enpak minè. Zo piti piti vin trè frajil ak ki mouye. Selil yo fin vye granmoun nan zo pa gen tan yo dwe ranplase pa nouvo, byenke anpil malad pa menm reyalize ke yo se malad yo malad. Kòm yon rezilta nan premye siy ki montre yo byen mèb nan maladi osteyopowoz la - se kase.

"Zo Poreux" - literalman tradui kòm mo "maladi osteyopowoz la nan", sentòm yo nan ki pa ka te kòmanse tretman, yo montre la pou premye fwa, tankou yon règ, se sèlman nan laj fin vye granmoun. Men, eklèsi zo kòmanse 30 ane anvan ka zo kase nan premye rive. Anplis de sa, zo a geri anpil pi dousman pase nan jèn la, paske se pwosesis la nan rekiperasyon nan selil zo ralanti.

Se poutèt sa, ki pi wo a se posib ogmante dansite la nan tisi nan zo nan yon laj jèn, plis tan ap pase anvan maladi a deklare tèt li. Lè ou konnen sa a, ou ka pwoteje tèt ou kont maladi osteyopowoz la.

Rezon ki fè yo poukisa gen sentòm maladi osteyopowoz la

Sa ki lakòz egzak yo se enkoni, men syans di sou faktè sa yo kontribye nan devlopman nan maladi a:

• karakteristik éréditèr. Sentòm maladi osteyopowoz la pral santi plis chans yo panche fanm nan ti wo (157 cm) Nò Ewopeyen orijin ak yon kalite po limyè.

• sedantèr fòm. Smokers ki gen rejim alimantè se pòv nan kalsyòm, rete nan solèy la nan yon mwayèn nan mwens pase 3 èdtan pou chak semèn, abize kafeyin ak alkòl abi - yo se a risk.

• Sèvi ak nan sèten kalite dwòg. Diiretik (Furosemide), kortizon, Dilantin (pwolonje itilize), òmòn tiwoyid, levothyroxine, ajan ki gen SODIUM aliminyòm - ogmante risk pou yo maladi osteyopowoz la.

• Eta a nan sante. Sentòm maladi osteyopowoz la gen plis chans rive nan ka sa yo:

1. Atifisyèl oswa bonè menopoz, ki lakòz yon diminisyon nan nivo nan estwojèn.

2. Absans la nan règ (amenore).

3. Anoregzi, ki te koze pa jèn pwolonje oswa rejim alimantè twò rijid.

4. ipètiwoyidis.

5. Dyabèt.

6. urolithiasis, maladi ren.

7. entolerans nan pwodwi lèt ki te koze pa Defisi laktaz.

8. kolit, ileitis.

9. Atrit atrit.

10. kabann rès ki dire plis pase twa semèn

11. Alkolis.

Prevansyon nan maladi osteyopowoz la

Pou pwoteje kont maladi osteyopowoz la, li nesesè nan trant premye ane yo nan lavi l 'fè tout bagay posib konstwi dansite zo ase. Pou fè sa a:

• Fè egzèsis regilyèman

• One Stop fimen

• Pa abi kafeyin ak alkòl

• Asire kòrèk pwèstans yo, ki konsantre sou do

• nan yon kantite lajan ase yo rive sou solèy la, ki fè pwomosyon pwodiksyon an nan vitamin D

• Manje manje ki rich nan kalsyòm ak pa jwenn patisipe ak grangou alimantasyon, kite kò ou pou yon tan long san yo pa mineral ki nesesè yo

Malgre ke konplètman geri nan maladi sa a se pa ankò posib, sepandan, yo kreye dwòg efikas fasilite kondisyon pasyan an ak redwi risk pou yo ka zo kase.

Pasyan yo ta dwe kontinyèlman ki disponib epi san danje fè yon seri egzèsis, dwe aktif fizikman, swiv rejim alimantè a epi pran rekòmandasyon sa yo seryezman, kòm medikaman sou preskripsyon.