Akouchman san doulè: se li posib?

Chak fanm ansent nan kè a pè nan pwosesis la fèt. Lè sa a se pa etone, paske gen anpil zanmi ak fanmi yo angaje nan di nan gwo detay ki jan fè mal moman sa a nan ensidan nan nonm lan ti kras kont limyè a. Li ale san yo pa kesyon rive: Eske li posib akouchman san doulè?

Syantis yo te jwenn ki ka aktyèlman bay nesans san yo pa fè eksperyans grav malèz. Li tout depann sou eta a emosyonèl nan manman ak moral li. Li se pwouve ke si yon fanm se vrèman kontan al kontre ak timoun nan epi yo pa ka tann pou aparans li nan limyè a, lè sa a pwosesis la pral sèlman konsantre travay ki vize a pwogrè nan dezi yo pran swen. Sa a kapab eksplike soti nan yon pwen syantifik de vi: nan yon moman nan eksitasyon ak kè kontan yo lage nan san an nan andorfin. Sa a òmòn kè kontan, ede diminye santi an nan doulè. Se konsa, repons lan nan kesyon an pou konnen kijan pou bay nesans san yo pa doulè, ordinèr ak senp. Ou gen yo dwe kè kontan soti nan konsyans la nan reyinyon ijans ak yon pati nan tèt ou.

Natirèlman, sèlman sa a se pa ase. Pou asire nesans san doulè, ou bezwen ak anpil atansyon prepare yo pou pwosesis sa a. Li nesesè egzaminen chak etap yo nan lòd yo konnen ki sa atann epi yo pa jwenn pèdi nan moman sa a kritik. Kounye a, gen anpil liv ak atik sou entènèt la, sa ki pèmèt yo gen tout enfòmasyon ak yo dwe konprandr. Pa gen bezwen pou fè pou evite kou yo espesyal pou manman nan lavni. Yo ede yo prepare pa sèlman fanm nan, men tou nonm li, espesyalman si li te deside ale nan akouchman an.

Bon egzèsis pou l respire pèmèt travay pou avanse pou pi san doulè. Pandan kontraksyon souvan bezwen yo respire, epi yo pa rele, kòm anpil fè. Sa a se yon erè ki komen yo, ki mennen nan mank de oksijèn, yo e pakonsekan yon ogmantasyon nan sansasyon malèz. Ak nan entèval ki genyen ant kontraksyon ta dwe posib yo detann, sa ki pèmèt kò a pran yon ti repo ak jwenn fòs anvan ou pèmèt yon lòt vòltaj. Nan pwen sa a, ou ka koute istwa komik yo distrè soti nan sa ki k ap pase. Chak dezyèm, panse osijè de jenn ti kabrit la, epi sonje ke lè ou rele, li te gen yon lavi difisil.

Si doulè egi fè m mal plis nan fatra dlo, ka pran yon beny cho, tankou dlo a diminye vis nan doulè. Santi nan sa ki pozisyon malèz mwens aparan, ak baton li. Pou egzanp, anpil maman pi alèz pandan kontraksyon pou avanse pou pi nan sal la. Bagay la prensipal yo sonje ke li se pèmèt jouk moman sa a pa gen anyen ankò ale dlo. Prezans nan yon moun ou renmen nan yon peryòd difisil pral gwo sipò ak èd yo siviv akouchman san doulè ak laperèz. Anpil ekspè konseye mari yo rete fèmen nan madanm yo, kòm li plis fè yo pi prè ou. Sepandan, pou moun li se estrès la pi fò. Yo fè distenksyon ant ka kote mari premye fwa pa kapab vini nan ti bebe a, e menm plis konsa yo pran l 'nan bra l'. Kèk tan apre sa pè a pase, ak lavi fanmi se menm bagay la.

Yo nan lòd yo retire doulè a, ou ka fè yon masaj dou pandan travay. Ta se patikilyèman itil nan jaden an nan zo basen ak kolòn vètebral la nan kòl matris. Ou pa bezwen mal yo prepare yon mizik espesyal ap detann ak yon seleksyon nan lwil esansyèl ede yo soulaje strès. Doktè sijere yon lòt fason yo ranvwaye akouchman san doulè: avèk èd nan dwòg. Men, metòd sa a gen yon dezavantaj enpòtan. Syantis yo te pwouve ke efè a nan analgesic se pa sèlman yon rediksyon nan doulè nan vis, men tou, pèt yon pati nan santiman matènèl pou jenn ti kabrit la. Se konsa, manman an jenn pa t 'fè eksperyans tout emosyon yo nan tanpèt la ki sòti nan yon reyinyon ak pitit ou kòm li k ap pase nan fanm ki te bay nesans san yo pa nenpòt ki ede.

Epi sonje ki pral doulè a dwe bliye le pli vit ke ou pran mirak sa a ti kras sou men ou. Anpil manman apre sèlman yon kèk èdtan apre nesans kòmanse planifye yon timoun dezyèm fwa.