Manje ak bwason ki genPou kwit manje Konsèy

Boulèt Lazy ak fwomaj kaye - bon gou, ki itil, pratik.

Fwomaj Cottage - itil ak nesesè pou bezwen pwodwi pou timoun ak granmoun. Vide lèt kaye chak jou gen pa yo pral - anwiye, se konsa anpil mètrès eseye gate lètkaye varyete moun lakay li nan espesyalite.

Asyèt nan fwomaj Cottage chak jou pa ta dwe sèlman dyetetik ak bon plat, men tou, vit yo prepare. Youn nan siksè ki pi nan sans sa a, asyèt yo se parese boulèt ak lèt kaye, pou kwit manje ki pa pral pran plis pase 15-20 minit.

boulèt sa yo pa sèlman tou senpleman prepare ak yon depans minimòm de tan, men tou, ka dwe estoke nan frizè a pou kèk jou, epi yo pafè pou manje maten ak dine. Opsyonèlman klasik boulèt parese ak lètkaye fasil modifye pa ajoute yon rezen chèch, seriz, pòmdetè, krèm nan sereyal, ble biskot. Wi, epi ou ka sèvi boulèt ak bè, tounen krèm, konfiti, siwo, lòt kalite sòs fwi. Espesyalman bon plat yo jwenn soti nan lètkaye boulèt endijèn, paske gen anpil grès ak fwomaj kalori kaye, ak bon jan kalite nitrisyonèl li yo se pi wo pase nan magazen an.

Tradisyonèl Pierogi parese yo te fè jan sa a:

200 gram nan fwomaj ou bezwen pran 1 ze, 50 gram nan bè, 50 gram ki gen sik ladan, mwatye yon ti kiyè nan sèl, yon tas ka nan farin. Si fwomaj a se imid, se mwatye tas farin frans yo mande yo. Se pa tout Menager mete bè an farin, menm si ak boulèt bè yo gen plis sansib ak mou. Farin boulèt parese ta dwe mwens pase fwomaj la, otreman li ta touye gou a nan fwomaj. pa mete farin lan twòp sik, otreman boulèt yo tou senpleman tonbe apa pandan pou kwit manje. Sugar pa ka ajoute nan tout, Lè sa a, boulèt bon plat ka sèvi ak remèd fèy fre, lay, djondjon, sòs zonyon.

Koulye a, ou bezwen prepare farin lan. kenbe Bè nan tanperati chanm jiskaske li vin mou. Lè sa a, vire gwo wòl moulen l 'ak sik, ajoute sèl, ze, lèt kaye ak melanje byen. Nan fen tache farin frans lan ak mase farin rèd, ki ta dwe gonmen, men se pa anpil bwa nan men ou. Se farin a kite bay manti anba yon sèvyèt oswa kouvèti pou yon kèk minit, Lè sa a, mete deyò sou tablo a, ki byen farine. Soti nan farin sosis yo fòme yon dyamèt sou 2.5 santimèt, yon ti kras plati li e li te koupe Diamonds. boulèt Fòm kapab gen nenpòt ki: ti sèk, esfè, triyang, figi anpenpan.

boulèt Lazy ak fwomaj kaye li pi bon yo bouyi nan yon chodyè gwo, pou yo pa bwa yo ansanm epi yo pa defòme. Nan yon marmite vide dlo, mete yon ti kiyè sèl epi mete yo sou dife. Lè klou yo dlo, mete boulèt yo dousman nan chodyè a ak kwit vibran. Le pli vit ke yo sòti, dife a bese, kenbe yo sou dife a yon minit epi retire ak yon kiyè plat. Sèvi lwil cho, sik vaniy, krèm, elatriye konfiti

Gen kèk Menager olye pou mete farin frans 6 gwo kiyè smoul. Brase pou farin lan ak yon fouchèt epi mete yo nan frijidè a pou yon demi èdtan nan smoul gonfle, ak farin lan te epè. Ne farin jwenn trè gonmen, ak ensifizan dansite ajoute youn oubyen de gwo kiyè nan farin.

Yon lòt fason yo divèsifye boulèt parese ak fwomaj kaye - mete nan kèk kalite Berry. Pou rezon sa a se farin lan fòme nan yon lepeshechek, mete yo bè ak sik an poud oswa sab zaschipyvayut fòme yon chaplèt.

Apre boulèt yo kwit manje, yo ka deplase nan yon chodyè, ajoute tounen krèm ak kwit nan fou a pou yon kèk minit. Gen kèk moun ki renmen mete boulèt frèt yè a nan chodyè a ak lwil oliv ak fri.

boulèt Lazy ak fwomaj kaye anpil grès - yon plat endispansab pou dieters paske li gen yon kontni kalori ki ba. Boulèt ak rejim alimantè fwomaj Cottage prepare san yo pa bè ak siwo myèl olye pou yo sik mete.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ht.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.