Espò ak Fòm, Ekipman
Chagren pou boom nan Olympic. Ki sa ki se pwa a nan malfini an ba
Si ou yo ale nan jwe espò seryezman, yo ta dwe oblije chwazi ekipe a dwat. fòmasyon bon jan kalite se konplè san yo pa yon baton. Vèsyon nan koki sa a gen yon varyete gwo. Yo distenge pa pwa, fòm, metòd pou fixation pwa. Chagren pou yon bar merite atansyon espesyal. Lè w ap chwazi ekipman pou pratike Altewofili, ta dwe peye atansyon sou konfòmite avèk kondisyon sa yo nan fè egzèsis li yo. pi versatile a se Olympic ba, ki gen karakteristik espesyal desen li yo.
dimansyon
Nan lavi chak moun nan vini lè li reyalize ke li se tan yo pran preparasyon fizik yo. Pou yo rive nan bon rezilta ka sa a ou bezwen bay tèt ou konplètman. Olympic kou pou baton an gen anpil avantaj. Li se itilize ke pandan antrennman nan kay la, ak ap fè nan sal la. Malfini karanklou sa yo te itilize nan konpetisyon. Pwodui sa yo gen yon mas nan karakteristik. Pou konprann ki jan kantite yo ta dwe peze bon jan kalite malfini Olympic altèr la, ou ta dwe chèche konnen ki sa ki longè ak dyamèt ki ekipman espò anfòm kategori sa a nan ekipman yo.
Si w ap itilize tankou yon varyete de pwojektil Weightlifting ou vle wòch soti nan sal la, li ta dwe konsilte avèk antrenè a sou pwa posib ak konfigirasyon nan estrikti Olympic-kalite rele, ak pi fò nan bar la.
San yo pa ke ekipman espò pa ka fè egzèsis yo fòs debaz tankou près ban, deadlifts oswa skwa ak yon altèr sou zepòl ou. Pou bon distribisyon chaj dwe pran an kont ki kantite pwa tij la kou. Apre yo tout, egzèsis fòs pa ka kouri san kontwòl.
kalite
Tout Malfini karanklou yo ka ap divize an amatè ak pwofesyonèl. Grif baton peze respektivman destinasyon nan ekipman espò. Sa a se yon metòd byen balanse, byen sistèm te panse-soti.
Amateur mens varyete ak ranpli kondisyon yo ki nan style Ewopeyen an oswa Ameriken an. An konsekans, se chay la sou yo pèmèt yo bay mwens. kokiy Pwofesyonèl gen yon dyamèt pi epè. Men, an menm tan an ak pwa a yo ka kenbe tèt ak pi gwo.
Pwan antrennman nan kay la, jwenn tèt ou yon bonb amatè. Sa a pral fè egzèsis la pi alèz.
barbells Olympic fèt pou limit chay lou, ki fè yo inivèsèl. Lè yo fin fè rive nan yon sèten rezilta sportif ki tankou koki ap ogmante chay la, pandan y ap vèsyon yo amatè yo pa kapab satisfè demann lan pou pran pwa.
estanda
Dyamèt la nan kou a nan ba a jwe yon wòl enpòtan nan pou detèmine si estanda ki apwopriye a nan ekipman espò. Li kapab Ewopeyen an, Ameriken oswa Olympic. Chwa a nan estanda depann sou atlèt la.
Pwodwi pou Telefòn pou estanda Ameriken an nan fòmasyon gen dyamèt la manch rad nan 25 mm. Pwa a maksimòm ki ka leve pa vle di nan ekipman sa yo, rive nan 120 kg. kondui yo pi lou ki ka dwe enstale sou ekipman la, peze 25 kg.
Yon ti kras pi plis pase US Ewopeyen estanda. kou manch dyamèt rive nan nan 30 mm. chay la maksimòm nan se nan limit la nan 130 kg. estanda Ewopeyen yo ak Ameriken yo gen entansyon sèlman pou itilizasyon nan kay. Si nou konpare yo, nou ka wè yon diferans enpòtan. koki epesè ap varye.
Bar pou Olympic manch rad baton gen yon epesè nan 50 mm. Avèk sa a ki kalite ekipman pèmèt li nan ogmante yon gwo pwa ase. Pwodwi yo konfòme yo ak sa a estanda, lajman ki itilize nan jimnaz ak fòmasyon nan kulturist pwofesyonèl.
konsepsyon
Chagren pou barbells yo Olympic dwe ranpli sèten estanda. Li ka kenbe tèt ak yon chaj maksimòm de 600 kg. Se pwodwi a ekipe ak kadna ki nesesè yo. San yo pa yo, ekipman la peze 20 kg ak kadna - 25 kg. manch galèt gen desen menm jan an gen kapasite nan Thorne. Sa a fasilite distribisyon inifòm epi balanse chaj pandan yon antrennman.
Pwodwi a pa Thorne nan men yo nan atlèt la. Sa a anpeche blesi pandan fòmasyon. Materyèl la pou fabrike nan pati sa a nan baton an se yon asye nan trè bon bon jan kalite. Li galvanised ki ranpli kondisyon ki ayestetik ak pèfòmans. Steel pou pwodiksyon an nan yon ki make 60-P-2.
Sa a se pwodwi ekipe ak yon sistèm tankou kadna yo gwo pous. Sa a se youn nan fason ki pi serye ak pratik sou mòn ki pa deteryore sifas la nan asye a. longè a tout antye nan zòn nan k ap travay nan ba a gen yon dan pou priz konfòtab ak dirab.
kokiy gason
Pou gason ak fanm, gen sèten karakteristik nan paramèt sistèm. espès Olympic pou gason kokiy gen yon longè 2.2 m. Nan plas la kote yon bra krik, se yon dyamèt vin pi etwat ak rive nan 28 mm. disk la chèz se 50 mm. Longè a nan zòn nan k ap travay ki egal a 1.32 m. zòn Sa a se yon dan. Grif pou sa a baton echantiyon se rabatan longè zòn galèt nan 40 cm.
Pou ekipman espès sa a pwodwi wou ki peze 0.25; 0.5; 1.25 kg (te fè nan fòm lan nan chrome). Pou ou kapab aplike pi gwo pwa nan 2.5 kg (pwa nwa), 5 kg (krèp blan); 10 kg (vèt), 15 kg (jòn); 20 kg (ble), 25 kg (wouj). gen tout disk pwa sòti nan 2.5 kg kaotchou Rim. Sa a pèmèt ou diminye nivo a bri pandan antrennman ou.
Fi malfini karanklou
Eseye figi konnen kouman anpil pwa baton kou respektivman estanda, ou bezwen detèmine pou moun se envantè sa a. Pou Mouvman Fanm nan yo nan Weightlifting ki karakterize pa mwens pwa. Se etaj la jis leve soti vivan nan pwa an mwayèn mwens pase 5 kg.
dyamèt la nan zòn travay la debaz nan pwodwi fi atletik mwens 3 mm (egal a 25 mm). Tou karakteristik yon malfini fi barbells Olympic soti nan similaires pwodwi longè gason yo. Grif pi kout pa 15-40 cm.
sa yo paramèt ase yo prepare medam yo pou konpetisyon ak bay yo ak opòtinite pou angaje yo nan kulturism.
Èske w gen familyarize ak Weightlifting nan pwojektil kòm Malfini karanklou pou baton Olympic echantiyon an, ou ka jwenn dwa estanda nan espò ekipman yo. Ki gen kalite siperyè fòmasyon se sèlman posib ak itilize a nan bon jan kalite segondè ki satisfè tout kondisyon nan ekipman an. Sa a evite blesi, osi byen ke nan travay soti tout gwoup yo nan misk pi plis efikasite.
Similar articles
Trending Now