Èske mwen ka gen yon krèm glase pandan gwosès?

Pandan gwosès yon fanm santi l yon mank de vitamin nan kò ou, se konsa ke toujou ap vle manje, men sa a se pa tout manman lespwa peye atansyon sou pwopriyete yo benefisye ak danjere nan yon pwodwi. Nan peryòd sa a nan lavi ansent se tou senpleman oblije konfòme yo avèk tout rekòmandasyon yo nan doktè yo - li ta dwe pran sèlman manje a ki pa ap mal.

opinyon syantifik

Pifò jinekolog rekòmande yo pasyan yo yo manje kòm anpil krèm glase kapab pandan planifikasyon gwosès, paske akòz pwodui sa a frèt ogmante chans pou siksè KONSEPSYON prèske 50 pousan. Sepandan, repons lan senp nan kesyon an si wi ou non ou ka manje krèm glase pandan gwosès, doktè pou kèk rezon pa kapab. Nou pral eseye figi li soti.

Konpozisyon nan krèm glase a

Manje krèm glase pandan gwosès an menm tan an ke posib, men nan menm tan an epi yo pa kapab, paske li depann sou konpozisyon an nan pwodwi an. Koulye a, tout kalite krèm glase yo konpoze ak yon nimewo gwo koloran ak lòt aditif chimik yo itilize nan endistri a manje. Sa a kapab desè fasil pou konpare ak yon varyete de vyann, mayonèz, bato, ti bonbon sale, Fries franse ak lòt pwodwi danjere, paske enpak la sou kò a, yo gen prèske menm bagay la.

Pou devlopman nan nòmal nan fetis la pandan gwosès se pa krèm glase se pi bon manje, paske fanm ansent nan nenpòt ka pa ka manje manje a, ki se 95% nan eleman yo sa yo ki te te pase yon tretman chimik gwo twou san fon epi byen souvan yo ki ba-bon jan kalite.

manje kalori

Tout doktè rekòmande pandan gwosès yo eskli nan rejim alimantè chak jou yo moun manje ki gen gwo kantite grès. Krèm glase tèt li te gen yon kontni kalori trè wo, Se konsa, si ou manje omwen yon k ap sèvi pou chak jou pandan ti bebe jestasyon, ou pral refè kilos omwen 3-4.

kesyon prensipal nou an se pa sèlman si li se posib pou fanm ansent yo manje krèm glase, men tou, nan kantite lajan an nan desè. Se konsa, krèm glase pandan gwosès ka manje 1-3 fwa yon semèn pou yon pòsyon sèl, ak plis ankò - nan nenpòt ka! Kwè m ', ki soti nan sa yo yon kantite lajan modès nan pa gen anyen ki pral rive, men si gen krèm glase pou yon pake kèk chak jou, ak Lè sa a nou ka fè yon timoun andikape.

maladi

Krèm glase pandan gwosès pa ka boule nan gwo kantite, paske se nan peryòd sa a nan lavi yon fanm nan kò li travay "nan gwo vitès" kòm bay gwo kantite vitamin nan fetis la anndan ka-a. Akòz kontak la konstan ak manje frèt nan kavite oral la nan yon fanm pandan jestasyon ti fi ti bebe pouvwa parèt enflamasyon nan zòn nan aparèy respiratwa (anwo). manman an lespwa ak pou ka kenbe tèt ak charj lou, men gen tou se adisyon a nan yon fonksyon nan planèt la manje a frèt nan bouch la - pa gen bon li pa pral. Menm yon pòsyon sèl nan krèm glase ka byen afekte sou kò a se move: pral gen doulè, ak vire wouj nan gòj.

Krèm glase ak pwopriyete li yo

desè a nan frizè se yon nimewo gwo anpil nan engredyan divès kalite. Prezante gou divès kalite, bon gou aditif heterogeneous tankou chokola ak fwi. Anpil fwa kòm yon pati nan krèm glase a ou ka jwenn siwo myèl, nwa, rezen chèch, elatriye, Ak nan reyalite li se plizyè fwa ogmante chans pou ke yon fanm ansent yo pral fè alèji ak krèm glase. Se poutèt sa, tout doktè yo rekòmande premye nan tout eseye "pwòp" krèm glase - san yo pa nenpòt ki testaman "itil", ak sèlman Lè sa a prezante tèt ou bay desè pi renmen ou, bè ak fwi.

An jeneral, chwa ki pi ideyal se yon krèm glase bon gou ak an sante pandan gwosès, kwit nan kay la. pa bliye yo tcheke bon jan kalite a nan pwodwi yo, paske fanm ansent ta dwe manje sèlman pwouve ak reyèlman bon jan kalite manje ke timoun nan te grandi an sante.

Krèm glase pandan gwosès: konsèy

Aprann fè bon gou krèm pou tèt ou. Gen anpil resèt nan ki tout fanm ansent ap fè tèt ou krèm glase se sa l 'vle. Anplis, yon itil endijèn krèm glase tankou yon ansent pi plis danjere magazen.

Pa bliye fè limite kantite pòsyon. Timoun yo ka manje jiska 100 mililit desè jele, ak fanm ansent - twa fwa plis pou chak jou.

Si ou fè sa achte yon boutik krèm glase, asire w ou peye atansyon sou entegrite nan nan anbalaj nan tèt li. Sa pandan gwosès pa te gen okenn pwoblèm ki genyen ak byennèt la-a ba-bon jan kalite manje, peye atansyon sou sa ou ap achte, gade nan dat ekspirasyon ak, nan kou, aparans.

Di bè ak fwi byen fò ak konfyans, "Wi!". Si ou fòtman vle manje krèm glase, ajoute tèt ou tout bagay ou bezwen nan li: bè ak lòt bagay. Avèk sa a gwosè pòsyon yo ap ogmante, ak benefis soti nan li yo pral pi wo.

Li posib yo ranplase desè a nan frizè ak kèk lòt manje. Ou kapab fè krèm glase fwi, ki se jis kalori minimòm-nan: Sèvi ak yon blenndè moulen bè yo ak fwi, vide melanj lan sou formochkam - ak nan frizè a pou yon ti tan.

Soti nan atik la, chak fanm nan eta a yo pral kapab tire konklizyon pou tèt yo: se li posib yo manje krèm glase pandan gwosès, ki sa yo konsekans yo ak plis ankò.