Got yon pye deplasman? Kisa mwen ta dwe fè anvan?

Apwoche sezon fredi a ankò plen ak tonbe sou zòn glise oswa twotwa, ki pa t 'gen tan yo voye ak sab. Men, sab la tou pa sove ou soti nan risk pou yo tonbe ak kraze jenou ou. K ap grenpe, mozayik seramik, ki kouvri pa antre nan enstitisyon an, pou egzanp yon klinik oswa bank, yon papòt glise nan sòti a soti nan antre a, yon twou envizib sou wout la, an poud ak nèj - gen kèk rezon nan sezon livè tonbe ak deploye janm la.

Èske se yon debwatman?

Pwoblèm sa yo ka kouche nan tann pou tout moun. Si yon moun vin yon janm deplase, ki sa mwen dwe fè anvan? Premye ou bezwen detèmine ki sa li ye - yon debwatman oswa etann. Lè se pye a deplase, li oul, li pa ka pliye oswa dwat: gen gwo doulè. Sepandan, prezans nan yon debwatman ka detèmine avèk presizyon pa yon espesyalis, se sa ki, yon twomatik. Si yon moun tonbe trè seryezman, oswa li te kapab jwenn yon pye kase, oswa yon debwatman: sentòm yo yo se nòmalman ki idantik.

Premye Swen

Anvan ou ale nan ki pi pre estasyon an ijans, ou bezwen pran mezi pi efikas:

• Ou pa ka dwat pye a, ou ta dwe kite li nan pozisyon an nan ki li te la nan moman sezon otòn la, ak sekirite li ak yon bandaj nan pawa a nan materyèl solid (tablo a).
• Li se rekòmande pou aplike pou yon moso glas nan zòn lan mouye, ki dwe vlope nan yon sache nòmal (pou sechrès). Nan sansasyon dezagreyab nan yon glas frèt pwòp ak Lè sa a, ankò aplike.
• Li pa rekòmande a trete zòn ki domaje tèt ou. Nan klinik la yo pral egzaminen janm la, epi, si sa nesesè, fè yon radyografi.

Aksyon Doktè a

Doktè a pral fè yon janm nan jips sou janm li, ki pral gen yo dwe chire pandan plizyè semèn. Sa a se yon mezi endispansab ke jwenti a se tanporèman restriksyon nan mouvman, ak kapsil li yo nòmalman geri.

Lè pye a deplase

Nonm lan te resevwa yon pye deplase. Kisa mwen ta dwe fè si gen yon doulè ensipòtab nan cheviy a , lè moun pa ka etap sou pye a oswa deplase li? Se doulè a akonpaye pa anflamasyon, ematom, po a vin cyanotic ak marble. Pasyan an pa rekòmande pou fè mouvman aktif ak pasif. Aksyon pou premye swen pa diferan de pi wo a, Anplis de sa, se pasyan an administre anestezi lokal, pou egzanp, lidokayin oswa novokayin.

Domaj nan menisk la

Atletik pwofesyonèl yo ap tann pou danje lòt, epi yo pa jis deplase janm. Ki sa ki, pou egzanp, si te gen yon ti repo, oswa domaj nan menisk la? Li ka jwenn ak yon vire san siksè, byen file koube nan janm a nan yon so. Etaj menisk se Cartilage nan jwenti a, ki fè tranpaj ak aksyon pwoteksyon. Si domaje, pwevwa a depann sou konpleksite nan espas sa a.

Tretman Opsyon

Si yon moun te resevwa tankou yon chòk, Lè sa a, yon sèten limit nan fonksyon an motè ap tann l '. Moun ki te domaje menisk jenou yo ta dwe trete anba sipèvizyon yon espesyalis. Terapi gen ladan plizyè etap:

• Sou jenou a, se yon bandaj elastik aplike.
• Pwosedi fizyoterapi.
• Operasyon rkonstruktiv.
• Operasyon posib yo retire yon pati nan menisk la.

Nan konklizyon

Pran prekosyon, eseye pa tonbe, espesyalman nan sezon fredi. Lè sa a, ou pa bezwen mande tèt ou: "janm mwen yo deplase, kisa mwen ta dwe fè?"