Debwatman nan pye yo.

Oke, pafwa surom-atlèt, w pèdi soti nan ble a nan pèdi yon pye ak sibi kò l 'an danje. Ak sa ki nou ka di sou mòtèl òdinè ki nan pouswit la nan transpò a sove nan asfalt la te touye tou senpleman mete pye l 'seryezman sou etap sa yo nan kay li, fòse debwatman nan pye a konsidere kòm yon dezas. Apre yo tout, bagay sa yo anpil undone, ak isit la - sa a se istwa san sans. Se konsa, anmèdan!

Se vrè ke se debwatman a ak blesi, antors, ka zo kase yo trè menm jan? , Epi anvan ou fè konklizyon sevè epi chèche teknik delivre, ou bezwen detèmine: si ou gen yon pye deplase, ki sa sentòm ou se pè, vrèman? Tout konsèy yo ak pèp ki gen bon konprann ak eksperyans pèsonèl yo bouyi desann nan yon sèl: yon doktè san pèdi tan. Paske nan malgre nan resanblans la nan opinyon ou a, an reyalite - yo se de bagay diferan.

Touswit apre yo fin dezas la yo ta dwe pran tout menm bagay la tankou nan ka yo nan ka zo kase. Menm si ou fè yon erè, dyagnostik ou a pa jistifye, li se nesesè yo pwoteje tèt ou kont konplikasyon pase ta dwe kòrèk ak pi bon yo aji pi vit, pou egzanp, zo ap grandi ansanm, si ou gen yon ka zo kase. Se poutèt sa, pou nenpòt ki janm deplase sispèk, ou dwe omwen fè kawotchou a elatriye ak posib yo ranje l 'nan plas yo dwe deplase, pi wo a ak anba a, nan okenn ka pa pran kalman dòmi efè nan yon egzamen medikal.

Pifò konfime sa a cheviy debwatman. Ki fòme ak yon antrelasman konplèks nan tandon, ligaman ak misk, li te sanble yo dwe espesyalman ranje nan yon pozisyon nan delivre yon lame nan pwoblèm. Si debwatman a nan cheviy a mennen nan lefèt ke li se enposib yo vin yon pye, li te anfle, yo mete sèlman nan tenis, e ke se pa batay pa nou, lè sa a li nesesè imedyatman chèche jwenn swen medikal.

Yo nan lòd pou fè pou evite li pa fini operasyon, pafwa yon ti kras òdinè mezi ekonomize nan kay la. Si ou te vizite doktè ou epi ou ka fè "ti kras san", pote soti rekòmandasyon li yo, Lè sa a, ou gen chans. Pwosesis la nan rekiperasyon pral depann de pasyans ou ak entegrite.

Pou diminye doulè ak enflamasyon, ou bezwen kòm byen vit ke posib yo pran avantaj de glas la konsentre. Se konsa, nan yon enpilsyon emosyonèl pa fè twòp li epi li pa friz plas la blese (fè bagay sa yo vin pi mal lè yo ajoute yon lòt malè!), Doktè rekòmande pou glas la vlope nan yon moso twal oswa sèvyèt se konsa li pa manyen po la. konprès sa yo mete sou 20 minit, men pa plis pase 3-4 fwa nan yon jounen. Yo nan lòd yo "kalme" nenpòt debwatman nan pye a, men pito doulè a, ou bezwen yon kèk jou yo kenbe vitès pou kont li. Ak pi bon nan tout moun kouche, rantre anba pye a blese, tankou yon zòrye oswa woule l woule, fè aranjman pou janm pi wo asire bon aksè a koule nan san.

Nan okenn ka pa pran tantativ yo kontinuèl pou yo eseye sèvi ak pye nan kòm yon an sante, menm si ou santi ou pi bon jou kap vini an. Se konsa, byen vit janm deplase pa pase, li nan yon sans fo. Ou dwe sèvi ak yon bandaj elastik, epi fè li yon bandaj repwan. Okòmansman, sa a se byen ase.

Li, koute mizik. Men apre, lè yon kèk jou ou ka aplike odè espesyal ki fèt pou diminye anfle ak doulè paske yo gen nan konpozisyon yo remèd fèy pa sèlman, men tou, anabolizan. pa fè parese yo ede tèt ou ak kwit disponib nan yon medikaman lakay kabinè dekoksyon zèb pou konprès. Gen jis gen okenn fason yo vini ak moun ki gen bon konprann, byen vit retabli de sa a ki kalite aksidan. Men, lè l sèvi avèk yon eksperyans moun rich nan zansèt, resèt ansyen nan geriseuz tradisyonèl yo, pa te pote ale nan tretman pwòp tèt ou-, koute konsèy nan doktè.

Nan doktè yo ale, li se dezirab, paske ou pa kapab fèt sèlman deplase, ak tout lòt bagay ki ka pita afekte sante.