Jwenti douloureux. Ki sa ki fè?

Nan yon moun ansante, pa gen okenn pati nan kò a pa ta dwe fè mal. Malèz, twoublan dòmi - sa yo, se siy sante oswa maladi malad. An patikilye, doulè nan jwenti souvan moun pote plent nan travay fizik, espesyalman nan granmoun aje la. Pafwa soufrans yo menm ki gen eksperyans ak jenerasyon an pi piti. jwenti douloureux , menm moun sa yo ki pa abitye ak travay la fizik. Poukisa se malad ak maladi oswa artroz anplwaye pa pote gravite a, li te chita nan yon chèz konfòtab nan ekran an òdinatè? Li sanble ke rezon ki fè yo pou doulè a se toujou la. Yo souvan soufri soti nan sa yo rele pwogramè a sendwòm. Yo pafwa panse ke fè m mal jwenti a nan chak dwèt li. An reyalite, malèz la soti nan tandon yo. Nan ka sa a, nè anflame, doulè a gaye evantyèlman sou ponyèt yo nan tou de men ou. Rezon ki fè la - yon travay pèmanan ak klavye a.

Anpil fwa jwenti doulè nan moun ki nan travay fizik. Rezon ki fè la Jeneralman sa yo se artroz. Sa rive akòz echèk nan pouvwa nan pwent yo artikulasyon nan zo. Kontinwe, gen asèpsi necrosis.

Men, pi fò nan atrit la pa rive akòz fè egzèsis difisil. Lè yon moun se yon bagay ki nève, misk l 'kòmanse sere boulon jwenti a. Yon presyon nan Cartilage souvan kòmanse kraze. Kòm yon rezilta, doulè nan jwenti, ki endike menas la nan sante. Men, sa a pa tout. Estrès pwodui yon gwo lage nan kortisol ak lòt òmòn. Ak sibstans sa a nan gwo kantite yo ka danjere a sante. Ki anba enfliyans li yo veso konpresyon jwenti yo. Sa a vyole sikilasyon an ak kondwi a destriksyon nan Cartilage.

Li pa nesesè, sepandan, panse ke tankou yon efè rive, si ou yon fwa anpil ajite. Pa bezwen estrès tès anpil fwa yo evantyèlman gen yon enpak negatif sou jwenti a. Kòz la nan doulè a vin entans presyon sou Cartilage a, ki mennen ale nan dezòd nan sikilasyon san nan kapilè yo.

Pafwa Sa ki enpòtan se konbyen lajan ou peze. Si ou se ki twò gwo, Lè sa a, li bay yon estrès fò sou jwenti yo. Se poutèt sa, ki pi wo chans pou nan grès yo rantre nan ranje ki nan pasyan ki gen artroz pase nan imen mèg.

Sedantèr fòm danje imedya a jwenti yo se pa sèlman endirèk men ki grav anpil. Si ou pa deplase pou yon tan long, kòm yon rezilta nan kò ou piti piti sevre soti nan charj. Si toudenkou ou byen wo chanje mòd ou pa oblije chanje nan yon travay fizik, jwenti ou sa a pral absoliman pa pare. chay la dabitid yo ka kòmanse kraze. Yo nan lòd pou fè pou evite sa a, mennen yon vi aktif, men chanje sou li piti piti. Men, si pou yon tan long, ou deplase yon ti kras, Lè sa a, pa eseye kenbe yo tou byen vit.

Pi souvan artroz afekte moun ki gen plis pase karantan. Sa a se sitou ki gen rapò ak laj chanjman nan kò a. Pami maladi yo nan jwenti yo ta dwe rele menm atrit. enflamasyon Sa a pwovoke pa fonksyone byen iminitè a, oswa maladi metabolik yo. Pafwa atrit malad apre nenpòt enfeksyon.

Si jwenti ou mal, sa yo dwe fè? Premye bagay yo ale nan yon rumatolog. Ou ka gen yo dwe egzamine ak sibi yon kou sèten nan tretman an. Bagay pwensipal lan - elimine kòz la, ki pouvwa mennen nan domaj nan jwenti yo. Mwens nève, mennen yon vi aktif epi yo pa ekspoze kò a prepare a charj lou.

Gen yon bon remèd popilè pou doulè jwenti. Ou bezwen griyaj rasin refor, vlope nan yon moso twal ak aplike nan plas la dwat, kouvri ak papye konsentre oswa fim ak yon bandaj. konsentre nan yo ta dwe fè nan mitan lannwit, maten, retire epi netwaye po la. Malad jwenti se pi bon kenbe cho. Fè tankou yon pwosedi se posib nan yon jou, se konsa yo pa lakòz boule.

Ak doktè a ta dwe trete imedyatman nan ka sa yo: si se doulè a te akonpaye pa lafyèv, si doulè a se la, paske nan aksidan an, te akonpaye pa èdèm, chanje kontou yo nan jwenti yo. Medikaman yo dwe preskri pa yon doktè. Si yo pa ede, doktè a bezwen wè ankò.